Przepis na true taste hunters

Dziś byłam czwarta - K30 na 50m dowolnym fot. T.Dużo startuję, większość startów to są mocniejsze treningi, oczywiście część z nich to nie żaden trening to walka, ściganie się z innymi, a najbardziej z samą sobą. Ten rok jest rekordowy jeżeli cho...

Pyszne danie kuchni greckiej, przepis według Pascala Brodnickiego fot. D.SzymborskaJuż trochę czasu od warsztatów z Pascalem Brodnickim minęło, a jeszcze tyle przepisów zostało do opisania.Warsztaty były poświęcone kuchni greckiej (Lidl właśnie z...

Już wypróbowany na zawodach, trisuit ZOOT i pasujący (i do stroju i do roweru) zegarek TIMEX fot. D.SzymborskaOprócz męczących treningów, wielkiej adrenaliny na starcie, łez szczęścia na mecie, tym co uwielbiam w triathlonie jest….kolor i moda!Serio i ...

Psychotyczny pilot basenowy wygląda dokładnie tak jak na zdjęciuDziękuję, ja już w tym sezonie się natestowałam. Trzy różne firmy. Dziś Sport Guru na korporacyjnym mini basenie (siłownia Calypso na Mordorze) organizował testy pianek ZEROD czyli Z3R0D.O...

To tutaj zabawa się zaczęła fot. D.SzymborskaDo 21 można bawić się w dzielenie swoimi ulubionymi blogami. I nie chodzi tutaj o reklamę siebie tylko innych. To wszystko spina bloger prowadzący jestkultura.plTak jak nie lubię i nie uczestniczę w łańcuszk...

Mój ulubiony sposób przygotowywania składników - mieseczki - a potem tylko radość gotowania fot. D.SzymborskaDo jutra w polskiej blogosferze trwa tydzień polecania blogów (share week). Podoba mi się ta inicjatywa, tym bardziej, że wielu blogerów stara ...

To nie kot na drzewie tylko wiewiórka na Mokotowie fot. D.SzymborskaPo pierwsze, zalety porannego rozruchu udaje się dostrzec dopiero po jego zakończeniu. Gdy wstaje się rano (bardzo rano), zalety są zupełnie niewidoczne. Ba są nawet tak dobrze ukryte,...

Pysznie i po baskijsku fot. D.SzymborskaBaskowie mieszkają w górach nad Oceanem. Euskadi czyli Kraj Basków leży na północnym wschodzie Hiszpanii i na północnym zachodzie Francji. Nazwa bloga zobowiązuje, żeby co pewien czas zjeść coś baskijskiego. Będą...

Zestaw mix pierożków na parze fot. D.SzymborskaW sobotę było otwarcie, odczekałam kilka dni, trochę się obawiałam, że nie będzie tak smacznie jak na Woli. Ale na szczęście jest tak samo, a może nawet lepiej. Samo miejsce dużo przyjemniejsze, większe, p...

Dziś, trochę po 7 rano molo w Gdyni Orłowie było MOJE! fot. T.Trasa dobrze znana, od mola do mola. Ulubione widoki, piękne klify, cudowne fale. Ot wystarczy rano w niedzielę obudzić się w Sopocie. Pobiec w lewo do Gdyni, wrócić i uśmiechać się, cieszyć...

Na szczęście "składniki" udało się uratować fot. D.SzymborskaCo tam przepisy, przecież to taka banalna zupa. Do garnka wszystko włożyć, pogotować na małym ogniu i już będzie. Ba, będzie pewno smaczniejsza niż ta restauracyjna!Oczywiście można przeczyta...

W tej ślicznej misce, na dnie jest obrazek - nagroda za zjedzenie zdrowego lunchu! fot. D.SzymborskaAby zdążyć trzeba się śpieszyć, aby mieć siłę się spieszyć trzeba coś zjeść. Tym sposobem super szybka sałata. Śliczna, wiosenna, zielona, rześka i smac...

Do biegu gotowi start! fot. D.Szymborska-Jak powiem, że wszystko mnie boli, jest poniedziałek po maratonie, to jak możesz mi pomóc?- zapytałam Michała Stadnickiego w warszawskiej Klinika Ruchu, który jest trenerem osobistym.- To Ci powiem, że się źle p...

Wioseny zaciesz rowerowy - selfie moje kwietnioweW końcu jest na tyle ciepło, że można spokojnie wyjść na rower. Można jeździć na rowerze szosowym – szosą na szosie! Nie robiąc więcej gimnastyki mojemu językowi, rower cud – miód, pogoda cud – malina!Zi...

Po treningu z uśmiechem na całą sobotę fot. T.Sobota, można pospać do 11. Można też nastawić budzik na 7 rano. Nie jest to jakaś straszna pora, a….można sobie rozruch w lesie zrobić.Dziś spokojne 5K. Z uśmiechem, radością, w tempie konwersacyjnym. Pogo...

Takie proste - takie pyszne, dobre na ciepło i na zimno fot. D.SzymborskaTak się zastanawiam czy ostatnio spędziłam więcej niż godzinę coś gotując? Jeżeli można liczyć, że zamieszanie co pewien czas musu się kwalifikuje to, tak, jeżeli nie to ostatnio ...