Przepis na true taste hunters

Wiosna ach to Ty fot. D.SzymborskaW tle twarożek z rzodkiewką – dietetyczna wersja bez śmietany, na drugim planie ogórek małosolny, na pierwszym omlet z 2 jajek od wybieganych kur z szynką i pomidorkami koktajlowymi.Będzie energii na pół dnia. Wiosna w...

Ciasteczkowe potwory za szybą fot. D.SzymborskaDziś dużo pływałam, rano spieszyłam się i zjadałam szczątkowe śniadanie – dwa plasterki łososia, 2 łyżeczki twarożku i kawa z chudym mlekiem. Efekt po 40 minutach intensywnego treningu mnie „odcięło”. Dla ...

ZONE3 Aspire, basen w Piasecznie fot. J.Pływałam już w HUUB (relacja TUTAJ), testowałam TYR (relacja TUTAJ), w zeszłym sezonie kupiłam BlueSeventy (opinia TUTAJ), tydzień temu pływałam w ORCA (informacje TUTAJ), a dziś? Dziś testowałam ZONE3.Ot zwyczaj...

Super szybkie w przygotowaniu i super smaczne w smaku fot. D.SzymborskaTo coś dla tych co są głodni i nie chcą spędzić w kuchni więcej niż 20 minut. Serio! To jest szybkie gotowanie. Nie jak u Jamiego – 15 minut, tylko o 5 więcej ale za to jaki efekt! ...

Taki lunch - z cycle w drodze, przy autostradzie fot. D.SzymborskaMcDonald’s odwiedzam czasem, jak jadę autem, długa trasa i kawa w Macu. Ostatnio jak byłam w tej innej niż wszystkie „restauracji” to jadłam…..kaszę gryczaną z kurczakiem w marynacie ind...

Nigdy z tej perspektywy nie oglądałam własnych nóg fot. D.SzymborskaNiektórzy uwielbiają buty, zaliczam się do tych miłośników obuwia, którzy mają sporą kolekcję butów….tyle, że biegowych, bo rowerowe to tylko dwie pary stoją w przedpokoju. Szpilek bra...

Omlet mocy - jest białko (dużo) jest omega, jest żelazo i jest pyszny smak! fot. D.SzymborskaZ pewnością ten sympatyczny, wytatuowany marynarz oprócz szpinaku jadł łososia. W końcu był marynarzem, a w morzach pływają ryby, a łosoś jest rybą.Popeye mimo...

Jesień na stole, jesień w żołądku...dobrze, że nie w życiu! fot. D.SzymborskaJesień kojarzy mi się z kolorami, dlatego tak się ucieszyłam jak zobaczyłam żółtą i zieloną cukinię. Idealna jako dodatek do kurczaka w sosie rogan josh. Do słodkiej, zgrillow...

Z kwiatka do ula, z ula do słoika - czyli droga mojego miodu fot. D.SzymborskaKubuś Puchatek zrobiłby wszystko, po to by dostać baryłkę miodu. Muszę się przyznać, że trochę mu się nie dziwię, bo też bardzo lubię miód…Miód powstaje przez przetwarzanie n...

Super smaczne pizzo-krokiety z chleba tostowego fot. D.SzymborskaZnajomi?Niechęć do gotowania w niedzielę?Ochota na pizzę bez zamawiania?Porządki w lodówce?Chleb tostowy, który za moment wyschnie?Powodów może być wiele, ka...

Nie przyjechałam rowerem to mogłam się drinka napić...a o rowerach poczytać, szkoda, że Aperol Spritz się tym razem nie udał....fot. D.SzymborskaTo taki zimowy drink. Ciemno, chłodno a w kieliszku szaleństwo – słodycz, bąbelki i dużo aromatu pomarańczy...

Dziś taka stylówka, ciepła czapka ale rękawiczek jeszcze nie noszę...fot. T.Pewno, że część punktów odnosi się do każdej pory roku, bo każda pogoda jest dobra do biegania, trzeba się tylko odpowiednio ubrać.Jak dla mnie największą zaletą trenowania jes...

Kolorowo, kalorycznie, klasycznie.....fot. D.Szymborska„Na mieście” panuje moda na kanapki, z szarpanym mięsem, podrobami, wegańskimi kotletami – do wyboru do koloru. Ceny z tych wyższych bo kanapka potrafi kosztować kilkadziesiąt złotych. Wiadomo, za ...

Piękny garnek z pyszną masalą fot. D.Szymborska- Dota zrobisz masalę?- Oj, a nie przypalę?- Herbatę masalę.- Okej.Wolałam zapowiedzieć, że zdarza mi się przyprawy przypalić. Myślałam, że mam zrobić mieszankę, rozbić ją w moździerzu, a potem podprażyć p...

Z mango, humusem, jogurtem...hinduski wrap fot. D.SzymborskaZobaczyłam reklamę tandoori wrap. Czemu nie!? Miłość do wrapów, jest na szczęście odwzajemniona….ja je uwielbiam o one świetnie smakują.Wariacja hinduska – super smaczna. Wrap – placek pszenny...

Słodki bolognese z wytrawnym winem fot. D.SzymborskaTrochę się spóźniłam ze świętowaniem dni makaronu, ale za toobchody uważam za bardzo smaczne!To, co uwielbiam w sosach do makaronu to, to, że można je dowolnie modyfikować. Niby bolognese po raz setny...