Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Węglowodany
On Egin Eta Topa
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
1397
Kategorie
1235
Szpinak mocy z muszlami Popeye’a
Muszle, szpinak i jest moc, potrzebna i żeglarzowi i maratończykowi! fot. D.SzymborskaŁadowanie węglowodanami nie musi być nudne, ba może być pyszne! Brzydka pogoda, dużo zamieszania, mało snu. Potrzebuję klusek mocy. Chcę być jak Popeye – zjeść puszkę...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
Autorskie
,
łatwe do przygotowania
,
Szybkie do przygotowania
,
Makaron
,
Dieta
,
Maraton
,
Węglowodany
,
Dieta dla sportowcow
,
Szpinak
,
Ser pleśniowy
Kurki z koperkiem – najprostszy przepis
Teraz to już tylko mi bobu brakuje do letniego szczęścia obiadowego! fot. D.SzymborskaUwielbiam kurki! To pyszne grzyby, na szczęście dla mojego, dość wrażliwego żołądka nie są aż tak ciężko strawne jak np. borowiki. Do tego są bardzo proste w przygoto...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
Dla biegaczy
,
Autorskie
,
łatwe do przygotowania
,
Szybkie do przygotowania
,
Makaron
,
Proste w przygotowaniu
,
Węglowodany
,
Kurki
,
Grzyby
Kluski na lato – z bobem i chorizo
Pysznie, ślicznie i sezonowo! fot. D.SzymborskaSzparagi już zniknęły ale za to pojawił się świeży bób. O tym jak dawno go nie gotował świadczy fakt, że sprawdzałam na swoim blogu na ile minut powinnam go wrzucić do gotującej się wody. Znalazłam odpowie...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
Autorskie
,
łatwe do przygotowania
,
Szybkie do przygotowania
,
Makaron
,
Obiad
,
Kolacja
,
Sezonowe
,
Węglowodany
,
Bób
ABC gotowania dla sportowców – makaron z kurczakiem i karczochami
To wystarczy by ugotować pyszny obiad albo kolację, ba kluski nadają się do zapakowania do pudełka na następny dzień fot. D.SzymborskaOstatnio wróciłam z warsztatów, opowiadam w domu, że phi wszystko było takie proste, że zaledwie kilka składników, że ...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
Autorskie
,
łatwe do przygotowania
,
Makaron
,
Obiad
,
Kolacja
,
Węglowodany
,
Abc gotowania
,
Abc gotowania dla sportowców
,
Do pudełka
Chorizo z koprem włoskim, brokułami i makaronem
Bez filtra - smacznie i kolorowo, a połączeniem chorizo z koprem włoskim jestem zachwycona! fot. D.SzymborskaLubię chorizo, w Polsce trudno kupić chorizo dobrej jakości. Dobrze, że już jest w supermarketach, nie trzeba specjalnie zamawiać w sklepie z h...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
łatwe do przygotowania
,
Szybkie do przygotowania
,
Makaron
,
Kuchnia hiszpańska
,
Hiszpańskie
,
Węglowodany
,
Brokuły
,
Chorizo
,
Przyprawy
,
Koper włoski
,
Penne
Chiński makaron z imbirem, bakłażanem i fasolką
Super połączenie bakłażanu, imbiru, fasolki i makaronu, dodatek białkowy w postaci kurczaka też pasuje! fot. D.SzymborskaTak, tak bywam niepoprawna w gotowaniu według przepisu z pisemka albo książki.Widzę śliczny obrazek, od razu myślę, pewno dok...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
Autorskie
,
łatwe do przygotowania
,
Szybkie do przygotowania
,
Makaron
,
Dieta
,
Obiad
,
Drób
,
Kolacja
,
Gotowanie
,
Kurczak
,
Chińskie
,
Kuchnia chińska
,
Węglowodany
,
Fasola
,
Dymka
,
Fasolka
Super power śniadanie – tosty francuskie z serem i salami
Takie kalorie to świetnie smakują! fot. D.SzymborskaSą takie dni, że mocy, tej zwykłej i tej Jedi potrzebuję dużo i szybko! Dlatego śniadanie po dobrej stronie nocy!Do tego staram się unikać glutenu, a zjedzenie dwóch pszennych tostów działa na mnie ja...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
Autorskie
,
śniadania
,
Power śniadanie
,
Węglowodany
,
Chleb tostowy
,
Carbo
,
Tosty
Pappardelle z sosem selerowo serowym – porcja 450kcal
Przypomina trochę deser ale w smaku to wytrawny, selerowo serowy sos do pappardelli fot. D.SzymborskaTo się nazywa solidna porcja kalorii, węglowodanów i tłuszczu (też). Do tego bardzo smacznie, a jesień i zima to właśnie czas warzyw korzennych, czyli ...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
Makaron
,
Węglowodany
,
Hiszpańskie oliwki
,
Oliwki
,
Jesień
,
Seler
,
Szynka
Zapiekanka „z puszki”
Jesiennie, ciepło i bardzo smacznie fot. D.SzymborskaPewno, że szef kuchni to powinien omijać wszystko "w puszce" szerokim łukiem. Na szczęście to ja jestem szefem kuchni u siebie w domu i czasem sięgam po zapuszkowane jedzenie.Owszem jest „troch...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
Autorskie
,
Makaron
,
Zapiekanka
,
Węglowodany
Miód, nie tylko dla Kubusia Puchatka
Z kwiatka do ula, z ula do słoika - czyli droga mojego miodu fot. D.SzymborskaKubuś Puchatek zrobiłby wszystko, po to by dostać baryłkę miodu. Muszę się przyznać, że trochę mu się nie dziwię, bo też bardzo lubię miód…Miód powstaje przez przetwarzanie n...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
Poradnik
,
Porady
,
Dieta
,
Wegańskie
,
Węglowodany
,
Miód
Stare dobre węgle – czyli zapiekanka z tego co w lodówce
Miseczkowe gotowanie, odcinek kolejny fot. D.SzymborskaTym razem nie dla mnie, bo sporo w niej pszennego makaronu ale za to pysznie – bo próbowałam, kalorycznie – bo wiem co do niej dodałam, wysoko węglowodanowo i do tego sporo białka. Tłuszcz przemilc...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
Autorskie
,
łatwe do przygotowania
,
Makaron
,
Zapiekanka
,
Węglowodany
,
TRAINING FOOD
Bób z boczkiem i serem kozim – sezonowy przepis
Bezglutenowy makaron z bobem, boczkiem i serkiem kozim fot. D.SzymborskaBlogi kulinarne przypominają sklepy, przed świętami Bożego Narodzenia – na wystawach Mikołaje, na blogach – jak upiec pierniczki? Twoja najlepsza Wigilia, Święta w kuchni. Potem pr...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY
,
Autorskie
,
Makaron
,
Slow food
,
Sezonowe
,
Warzywa
,
Węglowodany
,
Bób