Przepis na tłuszcz z królika ze skwarkami

Z cyklu: tanio i smacznie, czyli kuchnia ...oszczędnościowa ! :)Składniki:szklanka mąki kukurydzianejszklanka mąki pszennej0,5 szklanki wodyszklanka mleka2 łyżki oleju słonecznikowego2 jajałyżeczka proszku do pieczeniasól0,5 łyżeczki cukru1 łyżka cukru...

składniki: 500 g fasoli jaś 1pietruszka 2 marchewki 1 cebula 4 ziemniaki ok. 200 g kiełbasy lub boczku 2 liście laurowe 4 ziarenka ziela angielskiego tłuszcz sól, pieprz natka pietruszki wykonanie: Fasole zalewamy wodą, odstawiamy na min. 12 godz. a na...

Dziś coś na upały - szybkie, pyszne i nadające się na obolałe zęby (choć przyznam, że już jest dobrze i jestem w stanie zjeść normalną kanapkę na chlebie z ziaren :))Chłodnik melonowy z białkiemSkladniki:1 melon Galia20g białka (u mnie orzechowe Ostrov...

Pyszności na świątecznym stole. Przepis dostałam o koleżanki z pracy, robiłam go wczoraj jest super.Składniki:Mąka pszenna 2 szklankiJajka 3 szt.Cukier trzcinowy 1 szklankaOlej 1 szklankaBuraczki ćwikłowe starte 1 szklankaMarchewka starta 1 szklankaPro...

Aromatyczne, smaczne i tanie w wykonaniu placuszki na śniadanie.Składniki:30 dag ryżu1 papryka czerwona1 biała cebula2 łodygi selera naciowego1 kostka bulionu4 łyżki oliwy4 żółtka jajasól i pieprz do smakupapryka chili do smaku2 łyżki posiekanej natki ...

W lecie niekoniecznie mamy ochotę spędzać długie godziny nad kuchennym blatem.Jednakowoż w niektórych przypadkach "zdrowotnych" zaleca się spożywanie również ciepłych posiłków latem. Co zatem ugotować w upał? :)Takie potrawy jak ta z pewnością goszczą ...

Składniki:ziemniak (1 duży)szpinak mrożony (25 dag)czosnek (2 ząbki)wodasólpieprztłuszcz do posmarowania brytfankiCzas przygotowania: 40 minLiczba porcji: 1Przygotowanie:Szpinak rozmrażamy na patelni z odrobiną wody. Kiedy szpinak będzie rozmrożony dod...

Bardzo smaczny domowy chlebek, prosty w wykonaniu!Składniki:4 dag drożdży,1 szklanka mleka,2 łyżeczki cukru,2 ½ szklanki mąki,½ szklanki łuskanego słonecznika,½ szklanki pestek dyni,½ szklanki miodu,½ łyżeczki soli,2 żółtka jaja,½ łyżeczki cynamonu lub...

dawno mnie tu nie było jak również nie smażyłam placuszków. Kiedy się w końcu za nie zabrałam postanowiłam wymyślić nowy przepis :)Składniki (na 6 placków)tłuszcz 19g/węgle 17g/białko 43g:3 jajka25g odżywki białkowej (u mnie koncentrat o smaku śmietank...

1 pierś kurczaka3 jajka (oddzielnie białka i żółtka)3 cebule czerwone1 łyżka mąki pszennej2 łyżki mąki ziemniaczanejprzyprawa do kurczakatłuszcz do smażeniasólpieprzBiałka ubić na sztywną pianę.Mięso pokroić w kostkę, cebulę posiekać. Wymieszać razem, ...

Składniki:1 kg pieczarek1 duża cebula60 dag wędzonej kiełbasy2 marchewkiszklanka groszku ( u mnie mrożony)7-8 kiszonych ogórków2 łyżki koncentratu pomidorowegosłodka paprykasól, pieprztłuszcz do smażeniaSposób przygotowania: Cebulę kroimy w piórka. Kie...

Składniki (na ok. 7-8 grubszych placków):1 szkl mąki orkiszowej1 jajoszczypta sodygarstka jagód (spokojnie możecie użyć mrożonych)1 szkl maślankidla smaku: cynamonłyżeczka siemienia lnianegosmażyłam na oleju kokosowymWszystkie składniki zmiksować na gł...

składniki: 250 g mąki 250 g sera białego 2 jajka 50 g cukru 2 łyżki śmietany 1 łyżka ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka spirytusu 1/2 łyżeczki sody 1 łyżeczka proszku do pieczenia olej do natłuszczania rąk tłuszcz do głębokiego smażenia dodatkowo: cukier...

składniki: 400 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej lub ziaren orkiszu 20 g drożdży 40 g ziaren słonecznika 1 łyżka oliwy 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka soli 300 ml letniej wody dodatkowo: tłuszcz do formy wykonanie: Jeśli posiadamy ziarna orkiszu to mielimy...

składniki: 2 szkl suchego grochu 1 pietruszka 1 marchewka 1 mały kawałek pora 1 mały kawałek selera w korzeniu 1 łyżka tłuszczu 1 łyżeczka majeranku ok. 2000 ml wody sól, pieprz dodatkowo: grzanki natka pietruszki wykonanie: Groch płuczemy, zalewamy wo...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 757,58 kcalBiałko: 31,93 gTłuszcz: 29,87 gWęglowodany: 94,00 gSkładniki:Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (85 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżki (19 g)Pomidory suszone - 1,25 garści (45 g)Ser typu feta - 1,5 porcji...