Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

Szybka, sezonowa zupa z botwinki i kaszy jaglanej, którą trzeba obowiązkowo przygotować. Nie tylko dlatego, że jest pyszna, ale również ze względu na bogactwo witamin

Coś dla miłośników kulinarnych podróży. Małe pulpety z kaszy jaglanej i soczewicy podane w aromatycznym sosie pomidorowym. Do sosu dodajemy odrobinę papryczki chilli i garam masali i mamy obiad rodem z Indii. Idealny posiłek dla osób na diecie wegetari...

Dzisiaj znowu słodko i po raz kolejny ciasto jaglane,a to dlatego, że zakochałam się w kaszy jaglanej! Jest przepyszna, nadaje kremowej konsystencji, zastępuje mąkę - coś dla bezglutenowców! I co najważniejsze, jest zdrowa, lekka i łatwo pr...

Bardzo lubię puddingi z kaszy jaglanej. Nie dość że są zdrowe, można je smacznie połączyć różnymi owocami, nie dość że przygotowuje się je naprawdę szybko (pod warunkiem, że mamy już ugotowaną kaszę, jeśli nie- to trzeba dodać te 20 minut), to przede w...

W naszym domu dziś sporo bieganiny, bo są czyjeś...urodziny!Prawie w ostatniej chwili się człowiek dowiaduje...ale bez paniki, wszystko można przygotować. Nie musi być wiele, bo niewielka ilość osób, ale grunt by było smacznie i pozostawiło niesamowite...

Prosty, smaczny i pełen zdrowia czekoladowy krem jaglany z dodatkiem moreli oraz dekoracją z truskawek i płatków migdałów. Wyśmienita propozycja nawet dla tych, którzy twierdzą, że kaszy jaglanej nie zjedzą w żadnej formie.Składniki (2 duże porcj...

Jak się czujecie po Świętach? Dziś mam dla Was kolejny przepis na pyszny koktajl! Jest słodki dzięki owocom i orzeźwiający za sprawą imbiru. Do tego sycący, ponieważ dodałam tam jeszcze kaszę jaglaną. Przygotowałam go w wyciskarce, dzięki czemu nie mus...

Miała wyjść piękna, zdrowa szarlotka, którą będzie dało się pokroić na równiutkie kawałki.Zdrowa na pewno wyszła , ale ukroić da się średnio ;)Można ją za to podać w salaterce/miseczce.Jest pyszna zarówno na zimno jak i na gorąco.Sycąca, smaczna, dosta...

Dziś obiecany przepis na słodką jaglankę. Idealna na deser lub śniadanie. Do jej przyrządzenia zainspirował mnie przepis z dietetycznie w kuchni.Ja jednak wolę kaszę ugotowaną na mleku. Prawie każdy owoc będzie tu pasował, więc znajdźcie swoją ul...

Jeżeli lubicie kokosowe smaki, a batoniki bounty Wam smakowały, to ten przepis z pewnością jest dla Was! Zdrowsza wersja, prosta w wykonaniu i szybka. O tym, że smakują jak te oryginalne i są nieziemsko dobre, chyba nie musimy pisać :) Kokosowy smak mi...

Bez zbędnych wstępów - zapraszam serdecznie na mój czerwony baszczyk ;-)SKŁADNIKI:- 3 litry wody- 4 buraki średniej wielkości- 4-5 ziemniaków- 4 łyżki kaszy jaglanej- 2 marchewki- 1 pietruszka- 2 plastry selera- ok. 1/3 pora- 1 cebula- przyprawy: kilka...

Pożywna, idealna na lekki obiad lub kolację. Można zapakować ją w pojemnik i zjeść w pracy ;)Kolorowa, bezglutenowa, wegetariańska i tyle! ;)Składniki:100g kaszy jaglanej (Green Essence)*4 łyżki czerwonej fasoli (konserwowej)5 łyżek kukurydzy1/2 zielon...

Letnie, kolorowe, zdrowe słodkości!Powinny gościć codziennie w naszym menu o tej porze roku- trzeba korzystać z uroków lata ile się da!Idealne na drugie śniadanie, czy deser ;)Składniki:Tartaletki150g płatków ryżowychgarść daktyli (Green Essence)*Krem ...

Kiedyś znienawidzone przeze mnie ogórki małosolne... dzisiaj wylądowały na moim talerzu w delikatnych burgerach jaglanych! Ogórki dodały im charakteru i smaku- to jedne z lepszych burgerów, jakie zrobiłam!Przepis banalnie prosty, zatem polecam go wszys...

Sezon na moją ulubioną dynię, uważam za otwarty. Spotkać możemy ją już w prawie każdym sklepie. Od zeszłego roku jestem wielką fanką dyni- spróbowałam ją po raz pierwszy i od razu się zakochałam. Wracając do sajgonek- stanowią połączenie kaszy jaglanej...

Przepis konkursowy, autorka: Asia ZbudniewekSkładniki na spód:mąka pszenna pełnoziarnista (280g)jogurt naturalny (50g)oliwa z oliwek (20ml)cukier trzcinowy (10g)cukier waniliowy (10g)1/2 łyżeczki proszku do pieczeniaszczypyta solimasło (25g...