Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Koktajl z jarmużem, bananami*, sokiem jabłkowym i siemieniem lnianym podany z domową granolą*jeden normalny, jeden mrożonyTyle dobrych rzeczy nasłuchałam się o jarmużu przez cały roku niemalże, że kiedy spotkałam go w Biedronce, nie zawahałam się pr...

Tak mi zasmakował budyń jaglany, że postanowiłam przygotować go na inny sposób :) Dodałam porządną łyżkę masła orzechowego i posłodziłam miodem :) Deser wyszedł przepyszny!Składniki (1 porcja):30 g kaszy jaglanej300 ml mleka1 łyżka masła orzechowego sm...

Już w starożytności zauważono związek pomiędzy samopoczuciem a otaczającymi człowieka kolorami. Odpowiednie kolory stymulują pozytywne myślenie, leczą choroby, po prostu pomagają. Jeśli zaś sama obecność kolorów to powoduje, to...

Wtorek wspólnie z kaszą manną :)Kasza manna z musem truskawkowym (truskawki i jogurt). Do tego borówki, mięta, syrop klonowy i pralina (chocolissimo)Udanego dnia :)

FACEBOOK-INSTAGRAMNocna jogurtowa owsianka z musem jabłkowym, bananem, orzechami i cynamonem.

FACEBOOK-INSTAGRAMŚniadanie polsko-hiszpańske, smakowało bardzo ;)uzupełnię wkrótce, obiecuję!

FACEBOOK-INSTAGRAMNie pamiętam dokładnego składu, ale było tam: mąka pełnoziarnista, nasiona chia, jajko, trochę białka miodowo-waniliowego, cynamon, płatki owsiane. A podałam z kaki i kiwi ;)

FACEBOOK-INSTAGRAM3 łyżki kleiku ryżowegoszklanka mlekaulubione dodatkiMleko zagotować. Dodać kleik ryżowy, dalej gotować i mieszać co chwilę, aż do zgęstnienia.U mnie podane w słoiku po maśle orzechowym, z bananem, pomarańczą i domow...

FACEBOOK-INSTAGRAMBudyń czekoladowy Nesquik i smoothie: 1 pomarańcza, pół banana, 1 łyżeczka masła orzechowego

Przygotowania świąteczne trwają na całego. Choinka ubrana, dekoracje już na właściwym miejscu, porządki zrobione. Teraz dopiero mogę usiąść spokojnie i przygotować dla Was kolejny post.Tym razem pomysł na wykorzystanie świecznika i talerza dekoracyjneg...

Cynamonowy omlet z gruszką, gałką muszkatałową, tahini i orzechami włoskimiOstatnio smażę omletów na potęgę. Od kilku dni królują przy obiedzie, dziś postawiłam na słodszą wersję.Wczorajszy dzień faktycznie był bardzo zagoniony, ale znów zasnęłam z uśm...

Bananowe kokosowo-czekoladowe ciasteczka owsiane z suszonymi śliwkamiTe ciacha pojawiają się już kolejny raz, tutaj odsyłam po przepis podstawowy. Tym razem postawiłam na połączenie kokosa i kakao :)Wczorajszą nieobecność usprawiedliwiam fatalnym samop...

Cukiniowe gofry z jajkiem sadzonym/pomidorem i keczupem(potem)Bo jeżeli jajko sadzone to koniecznie z płynnym żółtkiem ^^Najlepszy okres roku uważam za otwarty, maliny na targu w cenie przystępnej dla zwykłego śmiertelnika, jeszcze mi tylko borówek i j...

Waniliowy budyń kukurydziany*w słoikach po maśle orzechowym; banan*na waniliowym mleku sojowymNie czuję już kompletnie tej szkoły. Myślami chyba już jestem gdzieś indziej. W domu udaję, że się uczę na sprawdzian roztapiając czekoladę na bro...

Składniki150 g makaronu penne - pełne ziarnopuszka tuńczyka w olejugarść listków szpinakusól, pieprzszczypta oreganołyżeczka octu jabłkowegocebulakilka suszonych pomidorówPrzygotowanieMakaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Cebulę obrać, pokroi...

Składnikijajkosólszynka szwardzwaldzkaparmezanpieczywo z masłem 82 %garnek z wodąfolia spozywczaPrzygotowanieSzklankę wyłożyć folią spożywczą, wbić jajko i przyprawić odrobiną soli. Szczelnie zawinąć i włożyć do gotującej się wody na 4 min na umiarkowa...