Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Tuńczyk
Gaździnka warzy
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
186
Kategorie
65
Tortilla z tuńczykiem
Składnikisałata rzymskatuńczyk w olejusos czosnkowysól, pieprzkilka kropel octu jabłkowegoplacki tortilliPrzygotowanieListki sałaty umyć, osuszyć. Tuńczyka doprawić solą, pieprzem i odrobiną octu.Placki tortilli posmarować sosem czosnkowym, położ...
Gaździnka warzy
Przystawka
,
Warzywa
,
Kolacja
,
Wege
,
Tuńczyk
,
Tortilla
Makaron z tuńczykiem
Składnikidwie garści makaronu pełnoziarnistego - rurkikilka pieczarekpuszka tuńczyka w olejupęczek natki pietruszkisól, pieprz, tymianek, estragonłyżeczka octu jabłkowegosos sojowy creme do dekoracjiPrzygotowanieMakaron ugotować w osolonej wodzie ok 10...
Gaździnka warzy
Obiad
,
Warzywa
,
Ryba
,
Wege
,
Makaron
,
Tuńczyk
Makaron z tuńczykiem i listkami szpinaku
Składniki150 g makaronu penne - pełne ziarnopuszka tuńczyka w olejugarść listków szpinakusól, pieprzszczypta oreganołyżeczka octu jabłkowegocebulakilka suszonych pomidorówPrzygotowanieMakaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Cebulę obrać, pokroi...
Gaździnka warzy
Obiad
,
Przystawka
,
Wege
,
Sałatka
,
Szpinak
,
Tuńczyk
Kasza jaglana z tyńczykiem
Składniki:100 g kaszy jaglanejmarchewkapietruszkakilka listków laurowychkilka ziarenek ziela angielskiegokawałek imbiru,sól2 ząbki czosnku2 puszki tuńczyka w olejułyżeczka octu jabłkowegofasolka szparagowapęczek natkiPrzygotowanie:Marchewkę, piet...
Gaździnka warzy
Obiad
,
Przystawka
,
Warzywa
,
Tuńczyk
,
Kasza
Tuńczykowe penne
Składniki:150 g makaronu pennepuszka tuńczyka w olejucebulakilka suszonych pomidorównatka pietruszkiłyżeczka octu jabłkowegoszczypta tymiankusól himalajska, pieprzPrzygotowanie:Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Z tuńczyka odlać nadmiar ol...
Gaździnka warzy
Obiad
,
Przystawka
,
Makaron
,
Tuńczyk
Kasza jaglana z tuńczykiem
Składniki:pół szklanki kaszy jaglanej3 rzodkiewki2-3 łodygi selera naciowegopęczek szczypiorkupuszka tuńczyka w wodziekilka czosnkowych oliwekkilka listków sałatyPrzygotowanie:Kaszę ugotować według przepisu na opakowaniu. Selera z rzodkiewką umyć...
Gaździnka warzy
Obiad
,
Przystawka
,
Kolacja
,
Ryba
,
Tuńczyk
Penne z tuńczykiem i gruszką
Składniki:150 g makaronu Penne - pełne ziarnopuszka tuńczyka w olejufasolka szparagowagruszkasól, pieprzpół łyżeczki octu z jabłekPrzygotowanie:Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Tuńczyka odcedzić z oleju i wmieszać w niego pół łyżeczki oc...
Gaździnka warzy
Obiad
,
Przystawka
,
Warzywa
,
Kolacja
,
Ryba
,
Makaron
,
Tuńczyk