Przepisy z kategorii Banany

FACEBOOK-INSTAGRAMPropozycja na ciepłe, grudniowe śniadanie.1 szklanka mleka1 banan2-3 łyżki kaszy manny1 łyżeczka miodu1/2 łyżeczki przyprawy do piernikaulubione dodatki: np. banan, cukierki (u mnie michałek)Banana (można zostawić 1/4 do d...

FACEBOOK-INSTAGRAMCześć! Dzisiaj mam dla Was przepis na śniadanie mistrzów - drożdżowe naleśniki z pysznym, orzechowym sosem! Zapraszam.Przepis na 3-4 naleśniki:10 g drożdży1 łyżka cukru1 łyżeczka kakao1/2 szklanki mleka2/3 szklanki mąk...

FACEBOOK-INSTAGRAMA co zjeść kiedy pogryzienie czegokolwiek stanowi duże wyzwanie? :D Odpowiedź jest prosta, koktajl! Proste, szybkie i sycące.1 banan150 g twarogu chudego1 łyżeczka mielonego lnu (można pominąć)1 łyżeczka mioduszczypta cyna...

FACEBOOK-INSTAGRAMCała miska lodów na śniadanie? Oczywiście, nie ma problemu.Cała miska lodów i tylko 210kcal? Tak!Bez laktozy, glutenu, cukru?Odpowiednie dla wegan?Tak, tak, tak!Do tego pyszne, szybkie, zdrowe i z cudowną, muso...

FACEBOOK-INSTAGRAMSzybki, zdrowy i zbilansowany posiłek- omlet owsiany.3 jajka40 g płatków owsianych (górskich)100 g banana (pół do ciasta, pół na wierzch)1/2 łyżeczki proszku do pieczeniaszczypta soliopcjonalnie: łyżeczka mielonego l...

FACEBOOK-INSTAGRAM60 g ricotty40 g mąki pełnoziarnistej20 g budyniu (u mnie bananowy)1 jajkook. 1/4 szklanki wody1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia1 łyżeczka ksylitolu/stewi/etc.szczypta cynamonudodatki np: 100g serka wiejskiego, 100g b...

FACEBOOK-INSTAGRAMA z drugą połową puszki mleka kokosowego zrobiłam moją ulubioną owsiankę! Z bananem, czekowiśnią i nerkowcami. Kaszę jaglaną lubię, ale wg mnie wymięka przy płatkach owsianych ;)

FACEBOOK-INSTAGRAMKomuś brakuje czasu rano? Mi akurat w tym tygodniu nie, ale w zeszłym cały czas się spieszyłam i nie miałam czasu gotować owsianki. Dlatego szybko wrzuciłam ją do mikrofalówki i... No expresowo i idealnie, tak jak być powi...

FACEBOOK-INSTAGRAMNa całego omleta:1 jajkopół puszki fasolimiarka odżywki białkowej1/2 banana1 łyżeczka kakaoszczypta proszku do pieczeniaFasolę odsączyć i opłukać. Dodać do reszty składników i dokładnie zmiskować blenderem. Smażyć na małym...

FACEBOOK-INSTAGRAMtosty z mąką graham podane z masłem orzechowym/nutellą/twarożkiem/bananem/winogronem/suszonymi owocamimniam! :)

FACEBOOK-INSTAGRAM2 jajka3 duże łyżki płatków owsianych1 łyżka mąki (np. orkiszowej)1/2 łyżeczki proszku do pieczenia1/2 łyżeczki przyprawy do piernika1/2 łyżeczki cynamonuWszystkie składniki razem wymieszać i smażyć na niewielkiej ilości t...

FACEBOOK-INSTAGRAM1 banan1 szklanka mleka2 duże łyżki kaszy kukurydzianejdomowy syrop malinowy (ewentualnie rozmrożone maliny rozgniecione z cukrem)ulubione dodatkiBanana zmiksować z mlekiem (opcjonalnie zostawić kawałek do dekoracji). Mlek...

FACEBOOK-INSTAGRAMPolecam zaglądać na insta, pojawiam się niezależnie od bloga ;)A co do śniadania... Pomyślicie sobie, że oszalałam. Ale cóż! To było taaakie dobre :) smakowało jak piernik, a ochota na słodkie była duża. Przepis stąd...

FACEBOOK-INSTAGRAMŚniadanie polsko-hiszpańske, smakowało bardzo ;)uzupełnię wkrótce, obiecuję!

FACEBOOK-INSTAGRAMpół szklanki płatków owisanych1/4 szklanki jogurtu naturalnego1 jajko2 łyżki syropu z agawy1/4 szklanki mleka1/2 bananaWszytskie składniki ze sobą wymieszać (oprócz banana). Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Mase przelać d...

FACEBOOK-INSTAGRAMTosty z szynka i serem, mówiłam, że klasyka studencka ;)A na dole wiejski z dżemem truskawkowym, domową granolą, banan, brzoskwinia i migdały.