Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Składniki na 2 porcje:3/4 szklanki jagód (u mnie mrożone)garść jarmużu1 banankilka sztuk truskawek (opcjonalnie)1 łyżka chia1 szklanka mlekaJarmuż pozbawić twardych łodyg. Banana obrać ze skórki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksow...

Nazwa chyba pasuje Bo skoro dostajesz taki koktajl do łóżka, zaraz po przebudzeniu to chyba jest w nim szczypta miłości

Uwielbiasz słodkie smaki a twój koktajl po prostu musi być słodki? Zobacz, jak łatwo i zdrowo zastąpić biały cukier.Czytaj więcej »

Kolejna propozycja na zdrowy koktajl. Tym razem owoce sezonowe - jagody. Koktajl jagodowo - bananowyna jogurcie naturalnym.Składniki:2 bananyszklanka jagódmały jogurt naturalny3 łyżeczki cukru (ilość według uznania)Wykonanie:Jagody płuczemy...

Aby codziennie przyjmować ostropest wymyśliłam sobie zdrowe koktajle aby go w nich przemycać.Dziś żółty koktajl, orzeźwiający, kremowy a przez dodatek imbiru aromatyczny i wyrazisty. Tak skomponowałam składniki aby przy okazji był koktajlem wspomagając...

Koktajl wspomagający oczyszczanie jelit. Bardzo smaczny i zdrowy, bo zawiera dużo błonnika. Przepis pochodzi z książki "Zielone koktajle detoks"Składniki: (2 porcje)1 burak surowy2 banany1 szklanka mrożonych truskawek2 łyżki siemienia lnianego2 s...

Post Wiosenna lekkość na talerzu wg Davida Gaboriaud pochodzi z bloga Poezja smaku.

Zapraszam na jadłospis na tydzień 60.Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły :Odchudzanie zaczyna się w głowie ! Jak zdrowo chudnąć i jak ja wyglądałam zanim schudłam ? (klik)Im mniej j...

Tabbouleh lub tabbouli to wywodząca się z Libanu lekka sałatka złożona z dużej ilości natki pietruszki i odrobiny kaszy bulgur (a nie odwrotnie, jak błędnie serwują ją niektórzy). Lubię ją jeść szczególnie latem, bo bardzo odświeża. Dziś pokażę Wam jak...

Sycąca kasza, świeże warzywa, dodatek suszonych pomidorów i ziół prowansalskich, to przepis na pełnowartościowe konkretne jarskie danie i wcale nie potrzeba w tej potrawie mięsa by najeść się do syta. Jednym słowem smaczny obiad!Składniki:100 g kaszy p...

Prosta i smaczna propozycja, która idealnie sprawdzi się na szybki obiad.Makaron możecie urozmaicić pieczarkami, ale pamiętajcie, aby kiełbasa Wam smakowała, bo to ona wpływa m.in. na smak dania.Do tego pyszny sos kremowo-serowy oraz ...

Ilość płynów, które powinniśmy przyjmować zależy od naszego trybu życia [...]

Właśnie zdałam sobie sprawę, że za dwa dni stukną mi cztery lata nadawania tutaj, dacie wiarę? Zanim jednak wymyślę coś obłędnie słodkiego, z czym będę świętować urodziny, muszę podzielić się z Wami fajnym koktajlem.Kilka dni temu znajoma zagadnęła mni...

Idealny dodatek do obiadu przez cały rok.Składniki:4 kg ogórków gruntowych½ kg marchewki40 dag cebuli5 ząbków czosnku3 łyżki posiekanej natki pietruszki1 szklanka oleju¾ szklanki octu3 łyżki soli3 łyżki cukruWykonanie:Ogórki obrać i pokroić w talarki r...

Składniki:- 500 g białej ryby (u mnie dorsz)- 1/2 szklanki kaszy pęczak (suchej)- jajko- łyżka mielonego lnu + 2 łyżki do obtoczenia- sól, pieprz, zioła toskańskie, czosnek- pół pęczka natki pietruszkiRybę myjemy i mielimy. Kaszę gotujemy w lekko...

Potrzebujemy: 4 podudzia z kurczaka Pęczek świeżej natki pietruszki 200ml śmietany 30% 4 łyżki musztardy sarepskiej 1 łyżka musztardy francuskiej Sól, pieprz Jak przygotować? Udka myjemy, usuwamy włoski. Do miski dodajemy musztardę, śmietanę i e...