Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Chyba nie ma osób które w mniejszy lub większy sposób nie dbały by o swoje zdrowie. To odpowiednia dieta, rezygnacja z używek, uprawianie sportu czy chociażby codzienne spacery , wszystko to robimy po to aby poczuć się lepiej.DziękiWydawnictwu M ...

Przepis zgodny z dietą warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

Czy da się przygotować zdrowy, beztłuszczowy spód do tarty? Oczywiście! Składnikiem niezawodnym jest kasza jaglana. Super łatwe, super szybkie i pyszne. Można przygotować taki spód zarówno do tart wytrwnych ale i słodkich. Dziś podam przepis podstawowy...

1. Koktajl zielony z mango 1 garść szpinaku (30g) 1/2 mango (100g) 1 jabłko (200g) 1 łyżka błonnika witalnego 1 szklanka wody Wszystkie składniki zmiksuj 2. Koktaj z pomelo1 garść szpinaku (30g)1/4 pomelo (200g)1/2 banana (60g)1 łyżka babki płes...

OMLET Z KURKAMI OMLET Z KURKAMI Składniki (na 1 bardzo duży omlet lub 2 mniejsze): 4 jajka 2 łyżki kwaśnej śmietany 18% 2 łyżki mąki pszennej 150 g kurek 1 mała cebulka sól, pieprz natka pietruszki 3 łyżki oleju z ryżu 100% naturalny SoRiso Wykonanie: ...

Najpyszniejsze połączenie! 3Składnikina 2 duże szklanki1 dojrzałe mango1/2 dojrzałego awokado2 dojrzałe banany3 pomarańcze - wyciśnięty sokPrzygotowanieOwoce obieramy ze skórek. Do blendera kielichowego wlewamy świeżo wyciśnięty sok, dodajemy owoce...

Natka pietruszki to będzie nasz główny składnik, który ma ogromne właściwości odżywcze. Otóż pietruszka wzmacnia wzrok, cerę ale również przyczynia się do poprawy nieświeżego oddechu. Ponadto zawiera magnez, cynk, mangan, wapń, potas i kwas foliowy. [....

Od dziś przez najbliższe 7 tygodni (50 dni), pod koniec każdego dnia, będę wrzucać tu mój jadłospis. Ma to zmotywować mnie, ale i Was do zdrowego odżywiania. Mam nadzieję, że nie będę musiała się niczego wstydzić i rzeczywiście będę się odpowiednio odż...

Wczoraj proponowałam Wam bardzo smaczny, ale nie do końca zdrowy deser- chruściki lane, ale przecież Karnawał jest od tego, żeby szaleć. Dziś dla równowagi mam prawdziwą bombę witaminową. Nie dość, że pyszna, to do tego bardzo pożywna. Nie wiem jak Wy,...

Koktajle to w ostatnich latach najpopularniejsza metoda na szybkie przemycanie potrzebnych organizmowi witamin i minerałów. Od dziecka znałam te popularne na bazie kefiru, maślanki, czy jogurtu naturalnego. Prym zawsze wiodły truskawki, ale zdarzały si...

Składniki na 2 porcje:150 g truskawek1 banan1 pomarańcza1 jogurt naturalny (około 150-180g)kilka listków miętyTruskawki odszypułkować. Pomarańczę obrać ze skórki, pozbawić białych skórek. Banana obrać, pokroić na kawałki. Wszystkie składniki zmiksować ...

Otrzymaliśmy do przetestowania Mini blender marki Philips

Pyszna, kremowa zupa grzybowa, do przygotowania której możecie użyć świeżych i mrożonych grzybów.Delicious, creamy mushroom soup that you can use fresh and frozen mushrooms for.Krem grzybowySkładniki450 g mieszanych grzybówoliwa1 cebula2 ząbki czosnkul...

Powiało wiosną ….Tak!Uwielbiam lekkie a zarazem pożywne zupy, pełne aromatycznych warzyw, dodatek zdrowej kaszy jaglanej sprawia, że jesteśmy nasyceni na długi czas. Warzywa podduszone na oleju kokosowym sprawiają że smakuje wyjątkowo.Jest idealn...

Czy może być coś lepszego do picia latem od kawowego koktajlu? :) ten tutaj jest wprost przepyszny! Z nektarynką próbowałam po raz pierwszy, ale na pewno nie ostatni - boski smak :)Koktajl przygotowałam bez użycia blendera, bo znalazłam inny, cic...

Podobno najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. W moim przypadku bywa różnie, bo nigdy nie mogę zdążyć zjeść i tym bardziej przygotować coś sensownego. Najczęściej jest to kanapka których nie cierpię chyba że jest na ciepło. Od kilku miesięcy rob...