Przepis na Koktajl z dynią

Malinowa rozkosz z rześką nutą mięty...Niby zwykły koktajl malinowy, a jednak dodatek mięty daje mu niepowtarzalnego, bardzo orzeźwiającego charakteru. Jest pyszny!Maliny są bogatym źródłem witaminy C i kwasu foliowego - niezbędnych dla organizmu przec...

Cudowne, okrutnie kwaśne i soczyste jeżyny do tej pory kojarzyły mi się z wczesną jesienią. Zdziwiłam się nieco, gdy w ogródku u rodziców Ł. zobaczyłam krzaczki, które wręcz uginały się pod ciężarem czernic. Zebrałam dla nas kilka garnuszków. Część owo...

Drodzy Czytelnicy!Żarty się skończyły! Pierwszy dzień kwietnia i od razu pierwsza sobota miesiąca, więc czas na gazetkę! Rozpoczynamy wiosnę i z utęsknieniem czekamy na świeże warzywa i owoce. Kwiecień jest miesiącem przełomowym dla nowalijek i już kol...

Jak zrobić domową czekoladę? Przyjemnie gęstą, ale mniej tłustą, słodką, ale nieprzesłodzoną? Właściwie bez dosładzania i zagęszczania? Jeden dojrzały banan na porcję zapewni nam to wszystko, nie zapominając o ciekawym smaku. Bardzo sycąca, jednocześni...

Wiecie, w Niemczech nie mamy zimy. Bo nasze dwa stopnie na plusie, ewentualnie deszcz nijak ma się do polskiego - 20 albo i -30. Ale nam też się przydaje trochę słońca i ocieplenia. Stąd pomysł na mango. Jeden z owoców przywołujących lato, a do tego wy...

Ten sok doskonale nadaje się do picia w zimowe dni. Dostarcza on dużo witamin, między innymi witaminy C, a dzięki imbirowi działa również antybakteryjnie. Wzmacnia nasz organizm w walce z przeziębieniami. Polecam.Składniki :&nbs...

Witajcie :) Wracam po kolejnej, troszke dluzszej przerwie spowodowanej nie tylko urlopem ale tez brakiem internetu. Mam dzis dla Was przepis na zielone smoothie. To koktajl idealny na poczatek dla osob (takich, jak ja), ktore chcialyby zdrowiej sie odz...

Gdybyście czasem nie wiedzieli, co zjeść smacznego i zdrowego na drugie śniadanie to polecam Wam ten koktajl. Słodki, w kolorze rozkręcającej się wiosny. Doda Wam energii i uśmiechu :) Gdy rodzimych owoców już i w sumie jeszcze nie ma, warto skorzystać...

Powróciłam do żywych, po długiej nieobecności :) I na obecne upały polecam orzeźwiający koktajl Tutti Frutti, przygotowany na bazie syropu z poprzedniego przepisu. Pychotka! :)---------------------------------------------------------------------------S...

Lubicie owsianki? ja tak, ale zwykła tradycyjna owsianka czyli płatki plus mleko nieco mi się przejadła. Rano nie mam czasu na wymyślanie, kombinowanie i szukanie nowych smaków stąd też pomysł z owsiankami nocnymi - wieczorem poprzedniego dnia mieszam ...

Jak sie okazało w jednej paczce może znaleźć się aż tyle dobroci, jak wspomniałam na czele z olejem Rapso. A to wszystko pochodzi od VOG Polska.I tak zaczynając: olej rzepakowy Rapso.Bakalie... i nie tylko (rodzynki, śliwki, słonecznik, orzechy w...

Pyszny koktajl, idealny na upalne dni.Bardzo smakował moim dzieciom.Oczywiście najlepiej pić go po schłodzeniu, albo zrobić z zimnego mleka.Zmiksowane (2 porcje):- 250 ml mleka (napoju) sojowego z pudełka (lekko słodzone)- 1 banan- 1 kiwi

Korzystajmy z owoców sezonowych, teraz jest idealny moment na wykorzystanie truskawek. Kilogram można już kupić za 4 zł. Połączenie truskawek z bananem jest dla mnie idealnym połączeniem, dodając kefir otrzymuje drugie śniadanie, lub przekąskę. Jak są ...

Czas na sezon jagodowy powoli dobiega końca, ale jeśli zdążyliście zamrozić trochę tych owoców przygotowane szejka nie będzie stanowiło żadnego problemu nawet zimą. Robi się go w zaledwiekilka minut. Szklanka koktajlu z jagód oraz orzeźwiającego ...

Dla wszystkich wielbicieli koktajli dziś w wersji śniadaniowej.Koktajl ten jest bombą energetyczną, witaminową i odżywczą.Poza tym smakuje obłędnie!Co potrzebujesz na taki koktajl?Składniki:Szklanka świeżego sz...

Jedzenie w ciągu pierwszych 30 minut po treningu jest jednym z ważniejszych elementów w kontekście budowania formy. W tym czasie ciało jest najlepiej przygotowane do przyswajania składników odżywczych. Formą takiego posiłku regeneracyjnego może być wła...