Przepisy z kategorii Przekąski

Uwielbiam robić zdrowe przekąski i często je robię. Lubię pokazywać, że można jeść zdrowo i smacznie, dodatkowo uwielbiam eksperymentować w kuchni. Takie przekąski świetnie nadadzą się na imprezę, przyjęcie, czy jako przekąska między głównymi posiłkami...

Placuszki kakaowe przypominają smakiem słynne ciasto Murzynek. Możecie je zjeść z jogurtem naturalnym, konfiturą czy masłem orzechowym. Ja je przygotowałam z konfiturą. Z poniższych porcji wyszło 7 placuszków, gdzie po 2 byłam już najedzo...

Ostatnio kupiłam formę do pieczenia muffinek i postanowiłam wykorzystać ją do przyrządzenia ciekawego i różnorodnego śniadania. Muffiny jajeczne to hit w naszym domu, są różnorodne, smaczne i można zrobić  tyle kombinacji ile mamy wgłębień w formie. Wy...

Z pewnością zauważyliście, że uwielbiam suszone pomidory. Dodaje je do większości potraw. Nadszedł czas na zrobienie suszonych pomidorów domowym sposobem. Robiłam po raz pierwszy, a wyszły… znakomite. Długo szukałam różnych przepisów, a i tak zrobiłam ...

Jeśli nie macie pomysłów na przekąski między posiłkami, czy też nie wiecie co zrobić na domówkę mam dla Was 5 pomysłów na fit przekąski. Dziś w roli głównej będą fit tortille z różnymi nadzieniami. One cieszą się największą popularnością na Cont...

Każdy z nas zapewne jadł ciastko z wylewającą się, pyszną czekoladą. Miałam ochotę na taki deser, jednak wersja pierwotna jest nieco kaloryczna. Postanowiłam przepis nieco zmienić. Wyszedł tak samo smacznie, jak w pierwotnej wersji! Składniki: ...

Przepis na banalnie szybki, fit deser. Świetny pomysł, jeśli ktoś ma ochotę na coś słodkiego:-) Składniki: 2 banany miód kakao sok z cytryny wiórki kokosowe orzechy włoskie migdały Sposób przygoto...

Mam dla Was przepisy na zdrowe lody w sześciu odsłonach. Foremki dostałam od mamy i postanowiłam je wypróbować. W każdej formie jest inny smak, każdy z nich wyszedł przepyszny! Moim faworytem jest mango, jednak każdy z nich jest GENIALNY. Jeśli ...

Tym razem mam dla Was bajecznie proste placuszki bądź ciastka owsiane. Są świetne na ciepło i zimno. Można podać je z miodem, dżemem, masłem orzechowym lub bez żadnych dodatków. Składniki: Szklanka płatków owsianych 2 łyżki miodu –...

Kolejny banalny przepis na orzeźwiający koktajl. Szybki, smaczny i idealny na śniadanie. W mojej diecie codziennie występuje jeden koktajl. Dzięki temu czuję się lepiej, lżej i spożywam dużą ilość witamin. Polecam Wam wprowadzenie jednego koktajlu dzie...

Ostatnio mam wenę na pieczenie różnych przekąsek. W taki sposób wymyśliłam batony musli z produktów, które miałam w kuchni. Nie miałam nic więcej oprócz płatków owsianych, a i tak batoniki wyszły przepyszne. Smakowały nawet Piotrkowi. Wiecie, mężczyźni...

Tym razem przedstawiam Wam domowej roboty rafaello z kaszy jaglanej. Smakuje naprawdę dobrze- sama się zaskoczyłam smakiem i faktem, że przypomina sklepowe rafaello. Ta wersja jest zdecydowanie zdrowsza. Kuleczki są efektywne, więc sprawdzą się na małe...

Korzystajmy z owoców sezonowych, teraz jest idealny moment na wykorzystanie truskawek. Kilogram można już kupić za 4 zł. Połączenie truskawek z bananem jest dla mnie idealnym połączeniem, dodając kefir otrzymuje drugie śniadanie, lub przekąskę. Jak są ...

Ekspresowy koktajl, idealny na 2 śniadanie. Od jakiegoś czasu codziennie rano przed pracą, przygotowuje na drugie śniadanie różnego rodzaju koktajle. Mają być szybkie, smaczne i proste. Tym razem padło na koktajl z borówek amerykańskich. Borówki miałam...

Z racji tej, że uwielbiam wszelkie koktajle, a banan jest moim ulubionym owocem, postanowiłam zrobić smoothie bananowy bez dodatku innych owoców. Wystarczy kilka minut i śniadanie jest gotowe. Składniki: 2 banany mleko otręby ow...

Ekspresowa sałatka gotowa w 20 min. Nie żartuje. Nie miałam pomysłu na śniadanie, wykorzystałam wszystkie produkty, które miałam w lodówce i wyszło takie oto smaczne cudo. Warto dodać orzechy, dodaje sałatce niepowtarzalnego smaku. Takim oto sposobem, ...