Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
292026 wyników
Przepis na Jadłospis na piątek
Tarta z wędzoną makrelą, gorgonzolą i gruszkami
opakowanie ciasta francuskiego2 jajka150 ml śmietany 18%1 średnia wędzona makrela200 g sera gorgonzola2 średnie gruszkisól, biały pieprzgałka muszkatołowatymianekPiekarnik nagrzać do 190°C.Formę wylepić ciastem, przykryć papierem do p...
ATLAS SMAKÓW
Kolacja
,
Wigilia
,
Przyjęcia domowe
,
Piknik
Ciasto drożdżowe ze śliwką i malinami
Ciasto drożdżowe:500 g mąki pszennej30 g świeżych drożdży100 g cukru250 ml mleka70 g miękkiego masłaszczypta soli1 jajkoKruszonka:150 g mąki pszennej60 g cukru90 g masłaDodatkowo:1,5 kg śliwek0,25 kg malin4 łyżki cukruDrożdże rozcieramy z łyżką cukru, ...
ATLAS SMAKÓW
Drugie śniadanie
,
Podwieczorek
,
Ciasta
Chłodnik z botwiny
300 g ( ok pół pęczka ) botwinki z młodymi buraczkami200 g zielonego ogórkaokoło dwóch rzodkiewek350 g kefiru naturalnego/zsiadłego mleka4 łyżeczki posiekanego koperku1/4 pęczka szczypiorkusok z cytrynysól, pieprzjajko do dekoracjiBuraczki obieramy ( l...
ATLAS SMAKÓW
Lunch
,
Kolacja
,
Obiad
,
Obiad w 15 min
,
Zupy
,
Nowalijki
Mleczko kokosowe
Składniki:orzech kokosa ( dojrzały orzech ma trzy wyraźne wgłębienia, bez oznak pleśni, przy potrząsaniu słychać w środku chlupanie wody kokosowej )1 l wodyWykonanie:1. Przed otwarciem kokosa należy najpierwwylać z niego wodę kokosową. W ty...
ATLAS SMAKÓW
Śniadania fit
,
Dla alergików
,
Napoje
Barszcz wigilijny
SKŁADNIKI: 4 burakimarchewpietruszkazielona cześć pora4 łodygi selera naciowegoduże kwaśne jabłko10 g suszonych grzybów2 ząbki czosnku2 suszone śliwki5 ziarenek ziela angielskiego8 ziarenka pieprzu czarnego2...
ATLAS SMAKÓW
Zupa krem z pieczonej marchwi i pomidorów
Wiosna jest idealna na zupy. Coraz więcej dobrych warzyw w sklepach no i jest lekka :)Zupka ta najlepsza z duużą ilością czosnku ;-)Składniki:1,5 kg marchwi1 cebula1 korzeń pietruszki1/2 średniego selera4-5 ząbków czosnku1 puszka krojonych pomido...
Inspiracje Kulinarne
Zupy
Gofry z kaszy jaglanej i płatków owsianych
Ostatnio odkrywam na nowo pieczenie, korzystając ze składników, o których w życiu bym kiedyś nie pomyślała, że można wykorzystać do upieczenia ciasta... lub zrobienia gofrów :)Jak się okazuje, słodkości też mogą być zdrowe. Oczywiście należy zachować u...
Inspiracje Kulinarne
Śniadanie
,
Desery
Pierniczki teściowej ... pyszne (od razu miękkie, nie twardnieją)
Święta tuż tuż, dlatego pora na pierniczki, tym razem zaproponuję przepis na pierniczki które nie twardnieją i można je zrobić tuż przed świętami. Pierniczki są pulchne i rozpływają się w ustach, a przepis dostałam od teściowej. Z podanej poniżej porcj...
Impresja smaku...
Ciasta i ciasteczka
,
Jajka
,
Boże_Narodzenie
,
Miód
Owsianka #44
Wszystko co kokosowe! :-)Owsianka na mleku kokosowymz olejem kokosowym i wiórkami, oczywiście kokosowymi. Z dodatkiem gorzkiej czekolady raw.
OwsiankoVe LoVe
Owsianka
,
Mleko kokosowe
,
Kokosanka
,
Owsianka z kokosem
Owsianka#41 po bieganiu, kto się skusi?
Poranny bieg, szybki prysznic i owsianka na balkonie, kto się skusi? :-)+ czarna porzeczka, daktyle, prażony słonecznik, rodzynki, jogurt naturalny, kakao i cynamon....mmmiam!Super doładowanie po porannym wysiłku!
OwsiankoVe LoVe
Owsianka
,
śniadanie
,
Co jeść po bieganiu?
,
Co jeść po treningu?
,
Owsianka po bieganiu
,
Owsianka po treningu
Falafelki po mojemu
Składniki:200 g ciecierzycy2 jajka1 mała obrana cebula2 obrane ząbki czosnku 1 łyżeczka curry1 łyżeczka czerwonej papryki1 łyżeczka oregano 1 łyżeczka soli1/2 łyżeczki ostrej papryki1/2 łyżeczki kurkumypieprz świeżo mielonyDzień przed...
HUNKY-DORY ONE
Lekko i zdrowo
,
Pozostałe
Pizza na cukiniowym spodzie
Lekka, zdrowa a przede wszystkim pyszna alternatywa pizzy. Każdy czasami ma ochotę na kawałek puszystej, kalorycznej, obsypanej serem pizzy. Niestety nie każdy może (albo i nie chce) pozwolić sobie na tak dużą porcję przyjemności i kalorii. Kiedy zaata...
HUNKY-DORY ONE
Lekko i zdrowo
,
Zielenina
Moje ulubione treningi na całe ciało z YT (dla początkujących)
Cześć :)Jesienna aura sprawia, że niekoniecznie chce nam się wychodzić z domu, prawda? W Bydgoszczy słoneczko pięknie przyświeca, ale jest straszliwie zimno :( Ale nawet wtedy nie powinniśmy się rozleniwiać i rezygnować z aktywnego spędzenia wolnego cz...
Przewodnik po dietetyce
Aktywność fizyczna
,
ćwiczenia
,
Youtube
,
ćwiczenia na zgrabną sylwetkę
,
ćwiczenia odchudzające
,
Kickboxing
,
Pilates
,
Rozgrzewka
,
Treningi na całe ciało
Tradycyjna pizza z pieczarkami i szynką
Już pisałam w poprzednich postach: Jak zrobić najlepsze ciasto na pizzę KLIKJak zrobić najlepszy sos do pizzy KLIKDzisiaj pokażę Wam pizzę chyba najbardziej ulubioną przez moją rodzinkę inajczęściej zamawianą w pizzęrni. Cienkie ciasto drożdżowe,...
Twins Pot
Inne wypieki
,
Drożdżowe
,
Pizza
Smażone klopsiki z indyka z ryżem kurkumowym i jarzynką z liści kalarepy i rzodkiewek
Przepis inspirowany prostotą i smakiem :) Polecam500g. mielonego mięsa z indyka1 jajko3 łyżki bułki tartej1 mała cebulasól, pieprzziele oliwkowe ( ewentualnie koper)2-3 łyżki oleju do smażenia100g ryżu1/2 łyżeczki kurkumyjarzynka z liści kalarepy i rzo...
Twins Pot
Warzywa
,
Autorskie Twins Pot
,
Dla dzieci
,
Na obiad
,
Dania mięsne
,
Makarony kasze ryż
,
Drób
Bitki z piersi indyka w sosie musztardowym z gorczycą i rozmarynem
Gdy nie macie pomysłu jak przygotować mięso z piersi indyka... Najlepiej szybko, jak najprościej ale też wykwintnie... Dzisiaj zapomnijmy o kotletach panierowanych, smażonych, stekach grillowanych czy porcjach gotowanych. Dzisiaj na nas czeka duszone, ...
Twins Pot
Autorskie Twins Pot
,
Na obiad
,
Dania mięsne
,
Drób
←
Poprzednia
2297
2298
2299
2300
2301
Następna
→