Przepisy z kategorii śniadanie

Kasza gryczana (niepalona z paloną) z parowaru, z gruszką, musem daktylowo-karobowym i osobno masło orzechowe.+ mix piernikowy homemade+dodatkowo starta marchewka+ kawa z topinamburuŚwiątecznie!

Brownie z cukinii, mąki gryczanej i daktyli oraz babka z mąki kokosowej i amarantusowej z dodatkiem erytrolu. Polane karmelem daktylowo-orzechowym.-obok kawa orkiszowa z mlekiem kokosowym-

Torcik marchewkowy na świeżowyciskanym soku marchwiowym - naturalna słodycz soku i banana.Przełożony masą z mielonego siemienia lnianego i serkiem ricotta.

Kasza jaglana zblendowana z bananem z dodatkiem mleka kokosowego. W miseczce domowej roboty rafaello - pulpa wiórków kokosowych (po robieniu mleka) podsmażone na oleju kokosowym, zmieszane z cukrem kokosowym. Smakuje identycznie, a jakie jest zdrowe!!

Dzisiejszy poranek na wypasie ;-)Owsianka z płatków ryżowych i otrębów. Z gruszką, masłem orzechowym, słodkimi pestkami moreli i jagodami goji.Chciałabym Wam przytoczyć kilka ciekawych informacji właśnie nt pestek moreli:Słodkie pestki moreli nie...

Płatki ryżowe:Cechują się wysoką zawartością węglowodanów, białka i witamin z grupy B, oraz bardzo niską zawartością tłuszczy. Świetnie nadają się dla małych dzieci, osób starszych, alergików oraz osób cierpiących na celiakię i inne schorzenia pr...

Poranny bieg, szybki prysznic i owsianka na balkonie, kto się skusi? :-)+ czarna porzeczka, daktyle, prażony słonecznik, rodzynki, jogurt naturalny, kakao i cynamon....mmmiam!Super doładowanie po porannym wysiłku!