Przepis na eVGNg5LwJ') OR 482=(SELECT 482 FROM PG_SLEEP(15))--

Witaminy tak bardzo potrzebne w te szare dni! Smacznego :)Składniki na porcję:Mango - przeciętna sztuka (ok. 300g)Jogurt naturalny - 2 łyżkiPłatki owsiane - 2 łyżkiDodatki:- mrożone drobne owoce (np. jagody, maliny) - garść- ziarna granatu - 2 łyżki- ...

Proste rozwiązania bardzo często okazują się najlepsze, dlatego jako słodki dodatek do prezentu wybrałam właśnie kruche ciasteczka. Niewątpliwie uroku dodaje im domowy dżem z soczystych truskawek z dodatkiem wanilii. Lekko posy...

Będzie lato? Upalne? Gorące? Podobno tak - zatem szybki przepis na bardzo chłodzącą bombę witaminową.Co potrzebujemy by otrzymać 3 sycące porcje?kilka kostek loduduży kubełek kefiruok 200g słodkich truskawek2 bananylistki mięty Lód kruszymy w dobrym ma...

Obdarowana miską świeżego szpinaku, postanowiłam zrobić pyszną zapiekankę, którą jakiś czas temu jadłam w restauracji i mimo, iż nie jestem wielką fanką szpinaku, bardzo mi posmakowała. Idealna zapiekanka na tę porę roku, gdy mamy świeży szpinak. Polec...

Zimą dobrze jest zjeść coś mięsnego a na dodatek pikantnego, żeby rozgrzać się i poczuć wspaniale! Idealne do tego są meksykańskie tortille - bardzo sycące, pyszne i łatwe do zrobienia. Nadają się także wspaniale do lunchboxa, bo na zimno smakują równi...

W tym tygodniu dwa kolejne zestawy - niestety od środy już jesteśmy uziemieni w domu ;(Do każdego zestawu bidon z wodą.Poniedziałek:kluski leniwe( zrobiłam z samego twarogu z dodatkiem ubitego na sztywno białka, żółtka i mąki) + bułka tarta...

Idealny pomysł na leniwe śniadanie. Bardzo lubię tę wersję. Kefirowe pancakes są puszyste, lekkie, mięciutkie i mają biszkoptową strukturę. Nie są zbyt słodkie. Z tej ilości ciasta wyszło mi prawie 30 pancakes, więc jeśli w planach jest śniadanie dla d...

Uwielbiam dania inspirowane kuchnią meksykańską, musi być aromatycznie, pikantnie i treściwie :) Dziś przedstawiam quinoę z mielonym mięsem, fasolą i kukurydzą w pikantnym sosie.Składniki:2 - 3 szklanki ugotowanej białej quinoy300 gram mielonej w...

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzeniażyczę Wam dużo zdrowia, rodzinnej atmosfery przy wigilijnym stole,a w Nowym 2018 Roku spełnienia marzeń orazwielu serdecznych ludzi wokół.

No nie.. nie mam zdjecia ciasta. Ale trudno. Przepis będzie i już. Bo to już kolejny raz, kiedy chcę upiec ciasto marchewkowe i nie pamiętam jak ostatnio piełkam.. A chcę zawsze by było pyszne. Więc przeszukuję wszelkie dostępne źródła i coś na koniec ...

I w końcu nadszedł dla nas ten niezwykły i radosny czas. Czas radości, czas odpoczynku, czas świętowania Bożego Narodzenia. Z tej okazji życzę Wam radosnych spotkań z bliskimi przy stole pełnym pachnących potraw. Oderwania się choć na chwil...

Ostatnio w mojej kuchni i na blogu królują śliwki, ale obawiam się, że sezon na nie dobiega końca i jest to ostatni tegoroczny przepis na ciasto z ich użyciem. Tym razem owoce połączyłam z kokosową kruszonką. Warto spróbować.Składniki na ciasto:500g mą...

Pora karnawału to pora na przeróżne przekąski!Zatem ja również nie odstępuję ani na krok i tworzę w kuchni zdrowe zamienniki niezdrowych przekąsek oraz zupełnie nowe propozycje!A dzisiaj kąski z lnu- lekko pikantne, idealne na każdą imprezę, czy po pro...

Pewnie już niejedno z Was przekonało się, że batoniki bakaliowe to idealna opcja, aby zastąpić sobie słodycze lub po prostu drugie śniadanie!Są bardzo pożywne, bogate w wiele składników odżywczych i dodają sporo energii!Ja osobiście muszę przyznać, że ...

Dawno nie było naleśników! A więc trzeba było nadrobić! :)Zrobiłam to przy okazji testowania patelni WOLL Szafir.Oczywiście nie mogło się obyć bez delikatnego kremu jaglanego i truskawek... coś pysznego!Składniki:Naleśniki5 łyżek mąki kasztanowej5 łyże...

Kiedyś nie wyobrażałam sobie śniadań na słodko, ale od jakiegoś czasu moje upodobania uległy zmianie i nie wyobrażam sobie śniadania innego, niż właśnie na słodko! ;)Bo przecież najlepiej rozpocząć dzień od słodyczy, dodającej energii i zdrowej!Tak też...