Przepisy z kategorii Owsianki

Lećcie po węgierki póki jeszcze są! Bez węgierek w sumie też będzie ok ;)Składniki na jedną porcję:5 łyżek płatków owsianychszklanka dowolnego mleka (krowie lub roślinne)łyżeczka kakaopół bananakilka węgierekpół gruszkiłyżka posiekanych orzechów włos...

Jako, że mój poprzedni przepis na lodówkową owsiankę z musem truskawkowym (KLIK) cieszył się sporą popularnością mam dla Was nową propozycję na szybką owsiankę z lodówki. Przepiękna wersja jagodowa :)Składniki na 1 porcję:Płatki owsiane - 5 łyżekNasion...

Owsianka dla największych łasuchów ;)Składniki na jedną porcję:Płatki owsiane - 5 łyżekMleko (krowie lub roślinne, np. ryżowe) - szklankaSuszone daktyle - 2 sztukiKakao - łyżeczkaMasło orzechowe (najlepiej domowe - tu przepis) - łyżkaGorzka czekolada ...

Witaminy tak bardzo potrzebne w te szare dni! Smacznego :)Składniki na porcję:Mango - przeciętna sztuka (ok. 300g)Jogurt naturalny - 2 łyżkiPłatki owsiane - 2 łyżkiDodatki:- mrożone drobne owoce (np. jagody, maliny) - garść- ziarna granatu - 2 łyżki- ...

Maliny, borówki, jagody, czereśnie, wiśnie i wiele innych przepysznych owoców aż prosi się o zjedzenie. Czemu lato nie trwa wiecznie? No cóż, pozostaje nam tylko zamrozić co się da by korzystać z tych wszystkich letnich dobrodziejstw także później. A ...

U mnie cały czas królują ciepłe śniadania w rozmaitych odsłonach. Najczęściej jem owsiankę czekoladową z bananem lub cynamonową z jabłkiem. Dzisiaj szybki przepis na owsiankę gruszkową z wanilią i dżemem.Składniki na jedną porcję:Płatki orkiszowe/owsia...

Ciepła, pożywna, w pięknym kolorze. Z taką owsianką na śniadanie dzień na pewno będzie udany! Składniki na jedną porcję:Płatki owsiane - 4 łyżkiMak niebieski - łyżeczka Mleko krowie lub roślinne wzbogacane wapniem - szklankaMorele suszone - 3 sztukiOr...

Rozgrzewająca i bardzo pożywna. Taka jest owsianka - idealne śniadanie na chłodne poranki. Dzisiaj przepis na owsiankę z makiem i pomarańczą. Lekko kwaskowa i bardzo odżywcza, bo zawiera aż 510 mg wapnia, czyli 50% naszego zapotrzebowania!Składniki na...

Orzeźwiająca, delikatnie kwaskowata owsianka to idealny sposób na rozpoczęcie upalnego (i nie tylko) dnia. Zresztą nie będę długo Was namawiać - po prostu spróbujcie! :)Składniki na jedną porcję:Płatki owsiane - 4 łyżkiMleko 1,5% lub dowolne roślinne ...

Ostatnio praktycznie codziennie na śniadanie zajadam się różnymi wersjami owsianki. Zwykle dodaję dowolny owoc, np. banana, gruszkę czy jabłko i garść orzechowego mixu. Dzisiaj jednak - w ramach zbliżających się świąt - przygotowałam owsiankę in...