Przepis na Ciastka owsiane Irenki

Ciastka idealne na taki dzień jak dziś - deszczowy, szarobury i niejaki. Mało pracochłonne, ekspresowe w wykonaniu i gotowe w 30 minut, a jeśli macie robot planetarny to ciastka robią się dosłownie same! Są dość sporych rozmiarów, więc już jedno wystar...

Pyszne ciasteczka z tajemnicą hit andrzejkowych dziecinnych imprez. Cieniutkie, zwinięte płatki chrupiącego i słodkiego ciasta o lekko biszkoptowym smaku, w których chowa się karteczki z wróżbą. Nie są trudne do zrobienia, ale pewnie dwa pierws...

Ciastka z mąką konopną można kupić w sklepie albo upiec samemu. U mnie druga opcja. Własnoręcznie upieczone ciastka z mąką konopną. Najpierw mieszamy wszystkie składniki, zagniatamy ciasto, wycinamy ciasteczka, pieczemy i smakujemy ciastka. Smak...

Halloweenowe przysmaki przygotowuję w tym roku po raz pierwszy. Zachęcona sukcesem urodzin w stylu amerykańskim, które bardzo przypadły Mojemu Ukochanemu do gustu, postanowiłam sprawić mu niespodziankę i w tajemnicy zaplanować nasze pierwsze Halloween....

Składniki:Płatki owsiane - 3 łyżki (25 g)Mąka pełnoziarnista - 0,25 szklanki (35 g)Jaja - 3 średnie (140 g)Oliwa z oliwek - 2 łyżki (14 g)Jogurt naturalny 2% - 1,5 łyżki (40 g)Masło orzechowe- ok 2,5 łyżki (25 g)Brzoskwinie - 2 małe sztuki Sposób...

WARTOŚCI ODŻYWCZE:.Energia: 610 kcalBiałko: 24 gTłuszcz: 29 gWęglowodany: 65 g.SKŁADNIKI:.Płatki owsiane - 4 łyżki (40 g)Jaja - 2 średnie (100 g)Serek homogenizowany naturalny - 2 łyżki (50 g)Żurawina suszona - 2 łyżki (25 g)Banan - 1 średnia sztuka (1...

Ostatnimi czasy bez przerwy mogłabym jeść jedno warzywo, oczywiście pietruszkę. Jako dodatek do śniadania, obiadu, czy kolacji. Już kiedyś wspominałam, że będę eksperymentować z pietruszką, słowa wciąż dotrzymuję. Dzisiaj postanowiłam upiec z nią warto...

owsiane knedle twarogowe nadziane śliwką z kardamonem i cynamonem, podane z jogurtem bałkańskim, karobowym kremem daktylowym i musem nerkowcowymnaprawdę warto było wstać wcześniej, by krzątać się po kuchni jednocześnie nieudacznie rozsypując mąkę, miks...

Owsiane florentynki to mega, super pyszne ciasteczka :D Bez dodatku cukru, mąki i żółtek. Mogą być osobną, chrupiącą przekąską, możemy też pokruszyć i posypać owoce, dodać do jogu...

Kolejna odsłona mojego ulubionego omleta. Nie będę się rozpisywała, po prostu polecam go wykonać!Składniki:2 jajka3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych1 łyżeczka odżywki białkowejszczypta proszku do pieczeniaaromat śmietankowykakij...

Bardzo smaczny czekoladowy koktajl na śniadanie. Dodaje energii, ukrywa w sobie dobroczynne płatki owsiane, a jest pewną miłą odmianą od zwykłej owsianki. I świetnie smakuje. Można jeść zdrowo i być szczęśliwym - czekolada :) !Energetyczny koktajl na ...

Przepyszne kotleciki z zielonej soczewicy w płatkach owsianych.Składniki:1 szkl. suchej zielonej soczewicy1 cebula2-3 ząbki czosnku3-4 łyżki płatków owsianych1 jajko1-2 łyżki bułki tartejprzyprawy: sól, pieprz, curryDodatkowo:płatki owsiane do obtoczen...

Z okazji Walentynek przygotowałam szybkie i proste owsiane kuleczki - myślę, że przyda się nam trochę słodkości w tym dniu :) Zapraszam na przepis.Czytaj więcej »

Mam dla Was przepyszną propozycję. Bardzo zdrowe ciasteczka owsiane, bez mąki, jajek i cukru! A do tego błyskawiczne w wykonaniu! I co Wy na to?SKŁADNIKI:banany - 5 szt.żurawina suszona - 1 garśćpłatki owsiane - 1 szklankawiórki kokosowe - 1 garśćSPOSÓ...

Witaminy tak bardzo potrzebne w te szare dni! Smacznego :)Składniki na porcję:Mango - przeciętna sztuka (ok. 300g)Jogurt naturalny - 2 łyżkiPłatki owsiane - 2 łyżkiDodatki:- mrożone drobne owoce (np. jagody, maliny) - garść- ziarna granatu - 2 łyżki- ...

Zdrowe i smaczne śniadanie to podstawa udanego dnia. Prawie każdy nasz dzień jest bardzo intensywny. Moją jedną z pasji jest bieganie. Czasami trenuję rano a czasami po południu, dlatego tak ważne jest abyśmy ...