Przepis na 1'EXTRACTVALUE(6484,/*!50000CONCAT*/(0x7e,(/*!50000SELECT*/(ELT(6484=6484,1))),0x7e))-- -

Dieta ach to ty :) Gdzie się podziały desery ?? Otóż są dietetyczne zdrowe i efektowne. kilka produktów i ma my mega pyszny deser jabłka pieczone z otrębami orkiszowymi o smaku orzechowo maślanymSkładniki2 jabłka1/3 szkl płatków orkiszowych...

Dziś zapraszam na łatwą zapiekankę z makaronem, beszamelem i mięsem mielonym. Tym razem do mojego dania użyłam sera tupu cheddar, który dodał zapiekance wyrazistości, ale można zastąpić go innym ulubionym serem. Różyczki brokułu ławo wymienić na kalafi...

Obiecałam, więc zamieszczam: drugi krem z marchwi.Słodkawy, aromatyczny... Ciekawe czy bardziej zasmakuje Wam ten, czy ten z miodem, imbirem i pieczonym czosnkiem?Składniki:1 duża cebula2 łyżki masła 1 kg marchwi0,7 l bulionu wołowego1 puszka (400 ml) ...

Składniki:1 opakowanie tortellini1 ogórek,pokrojony w półplasterki1 czerwona cebula,pokrojona w plasterki1 brokuł ugotowany na półtwardo1 opakowanie fety,pokrojonej w kostkęgarść suszonych pomidorów3-4 łyżki płatków migdałów1 sos greckiTortellini ugotu...

Granola,to świetny dodatek do deserów,idealnie sprawdzi się jako śniadanie.Wymieszana z jogurtem i owocami.Większość osób kupuje granole,musli itp,tylko po co, jeśli sami możemy ją zrobić. Granola jest bardzo prosta w przygotowaniu,dodatki wybieramy sa...

Murzynek, taka klasyka, która nigdy się nie znudzi. Nie znam również osoby której by nie lubiła tego ciasta. Co Wy na ,to ? Skusicie się na kawałek ?Składniki:1 1/4 szklanki mąki pszennej3 jajka4 łyżki kakao1 łyżeczka proszku do pieczenia1 szklan...

Składniki:1 1/4 szklanka ciepłej wody1/4 szklanki miodu3/4 szklanki ciepłego mleka1 łyżka suchych drożdży4 szklanki mąki pszennej1 1/2 łyżeczki soli50 g masłaDo miseczki wlej wodę i mleko. Dodaj miód,drożdże i wymieszaj. Odstaw by drożdże zaczęły praco...

Coś dla wielbicieli połączenia smaku szpinaku, pomidorów i kurczaka, a także naleśników, czyli smacznego i lekkiego posiłku.Długo szukałam idealnego przepisu na tego typu "tort", jednak mimo tysiąca propozycji w sieci, nie znalazłam nic, co by mn...

Sezon na jagody niestety już się kończy ale jeśli macie jakieś dodatkowe ilości w zamrażarce to wykorzystajcie je do przepysznej owsianki jagodowej! Delikatna, orzeźwiająca, smakuje jak lato. Bardzo jagodowa, odrobinę słodka. Energetyczna, idealn...

Składniki:4 jaja1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka oleju kokosowego do smażenia sól, pieprz8-9 szparagów białych i zielonych, gotowanych 7-8 minut w osolonej wodzie cebula dymka Jaja, mąkę kokosową, szczyptę soli oraz pieprzu mieszamy trzepaczką aż uzyskam...

Bardzo prosta sałatka do wykonania w kilka minut. Smażona w ziołach pierś kurczaka, feta, ogórek i papryka oraz grzanki z żytniego chleba a do tego miodowo- musztardowy dressing, który jest smacznym uwieńczeniem całości. Składniki (na 2 porcje):1...

Smaczna propozycja zarówno na śniadanie, jak i na karnawałową przekąskę. Jajka na twardo podane z serkiem łososiowym i ostrą goudą wasabi to ciekawe, zaskakujące połączenie. Składniki:5 jaj ugotowanych na twardo150 gram serka łososiowego 50 gram ...

Kolejna propozycja obiadu w formie wege :) Coraz częściej odrzucam z diety mięso. Kasze, rośliny strączkowe i warzywa w zupełności mi wystarczą :)Składniki (2 porcje):50 g soczewicy zielonej50 g kaszy bulgur1 cukinia1 cebula3 ząbki czosnku1 march...

Waniliowy serniczek z ricotty z rabarbaremPrzepis :1/2 opakowania ricotty,1 jajko,1 łyżeczka waniliowego proszku budyniowego,coś do posłodzenia : cukier/miód/stewia etc,1-2 łodygi rabarbaru (+ coś do jego posłodzenia)Wszystkie składniki dokładnie wymie...

Zapraszam na pyszne i tradycyjne kluski śląskie. Kluski śląskie - najlepszeJak zrobić kluski śląskie z dziurką Jak zrobić kluski śląskie - przepis Składniki:1 kg ziemniakówszklanka mąki ziemniaczanejsólZiemniaki obie...

Dzisiaj serwuję bardzo pozytywny obiad, a to za sprawą pięknego żółto- pomarańczowego koloru, który króluje na moim talerzu! (a w zasadzie na patelni ;))Efektu uzyskany dzięki bezglutenowemu makaronowi z kukurydzą oraz dyni!Całość z lekkim ziołowym, ni...