Przepis na 1'AND/**/8067/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8067=8067)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Musi nas pożywić i dodać energii na resztę dnia. Dlatego ja, staram się, aby moje śniadania były pożywne i przede wszystkim zdrowe!Składniki:- 50 g kaszy jaglanej- pół szklanki mleka kokosowego- łyżka wiórków ko...

Wyobrażacie sobie z nim chrupiący chleb albo rybę?Pachnie świeżością. Mnie zachwyciło. Polecam do wypróbowania. I jak zawsze zachęcam do własnych inspiracji. Dodajcie co chcecie. Tu jest tylko masło i bazylia z dodatkiem soli.Składniki:masło 1 kostkaba...

Dzisiaj przepis z bloga Moje wypieki. Bardzo lubię przepisy Doroty i często z nich korzystam. Wczoraj wypróbowałam Otrębowe ciasto z owocami bez tłuszczu. I nie odkryję Ameryki, mówiąc, że jest świetne!Ja wykorzystałam maliny i jagody :)Wartości odżywc...

Składniki :5 kg dojrzałych pomidorów2 łyżki cukru1 łyżka soli1 łyżeczka pieprzuWykonanie:Pomidory umyć, lekko naciąć i zalać wrzątkiem. Sparzone pomidory obrać ze skórki. Gotować ok 1 godziny. Rozgotowane warzywa zmiksować blenderem. Ponownie gotować 3...

Składniki:6 pałek z kurczaka2 papryki300 g pieczarek1 szkl rosołu drobiowegosól, pieprzWykonanie:Pałki z kurczaka oczyścić, osuszyć. Natrzeć solą i pieprzem. Pieczarki umyć i przekroić na połówki. Paprykę oczyścić z nasion, umyć i podzielić na cztery c...

Na powidła najlepiej nadają się dojrzałe śliwki węgierki. Dzięki temu powidła będą bardziej słodkie i nie trzeba będzie ich dosładzać. Z 1kg śliwek otrzymamy 1 słoiczek (300ml) powideł dlatego warto wziąć sporą ilość węgierek.Czytaj więcej »...

składniki:- 200 g pstrąga pieczonego (różowy)- 1 szalotka- 3 ogórki kwaszone- 2 łyżki majonezu- 1 łyżka ketchupu- 1/2 cytryny- pieprz, sól- Pstrąga skrop cytryną, posyp pieprzem i upiecz w 180 stopniach przez 15 minut.- Obierz dokładnie z ości....

składniki:- 250 g makaronu- 200 g pieczarek- 1 cukinia- parmezan- szczypiorek- oliwa truflowa- Makaron gotujemy al dente.- Pieczarki obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Podobnie cukinie.- Na patelni rozgrzewamy olej rzepakowy (bądź...

składniki:- 3 łyżki świeżej/mrożonej żurawiny- 2 banany- szklanka truskawek- 3 łyżeczki nasion chia- około 6 świeżych owoców liczi- 2 łyżki miodu- 2 łodygi selera naciowego- 1 szklanka soku z brzozyMiksujemy i na zdrowie!

pęczek natki pietruszki- 3 łodygi selera naciowego- 2 pomarańcze- 1 grejpfrut- 2 kiwi- 1 banan- 2 jabłka- sok z 1 limonki- 2 łyżki mioduZmiksuj i na zdrowie!

składniki:- 1 burak- orzechy włoskie prażone garśćsos:- 1 mały naturalny jogurt grecki- 2 ząbki czosnku- 1/2 łyżeczki musztard-- pieprz, sól- Buraka obierz i ugotuj. Pokrój na cieniutkie plasterki. Układaj na talerzu.- Jogurt wymieszaj z ...

składniki:- 1 duży biały batat- 2 łyżeczki papryki słodkiej- 2 łyżeczki oregano- 1/2 łyżeczki soli- 1 łyżka oleju rzepakowego- Obierz batata, pokrój w cienkie plasterki i opłucz dokładnie. Wymieszaj z łyżką olejem i piecz 30 minut na blaszce wyłożo...

Składniki:- 1/2 kg ziemniaków- 1 szklanka mąki pszennej- 1 jajko- sólPrzygotowanie: Ziemniaki obieramy, myjemy i gotujemy do miękkości. Ugotowane ziemniaki przeciskamy przez praskę, dodajemy do nich mąkę i jajko. Z podanych składników wyrabiamy jednoli...

Składniki:- 1 banan- 2 łyżki nasion chia- 2/3 szklanki mleka- 1 jajko- 3/4 szklanki maki pszennej- 1 łyżeczka cukru- olej do smażeniaPrzygotowanie: nasiona chia wsypujemy do mleka,mieszamy i odstawiamy na 8godzin do lodówki, po tym czasie banana obiera...

Mroźne popołudnie? Drapanie w gardle i kichający ludzie dookoła? Ochota na relaks z aromatycznym napojem, niekoniecznie kawą? No to proszę:1 łyżeczka suszonej skórki cytrynowej1 łyżeczka suszonego imbiru3-4 goździkikawałek laski cynamonu1/2 łyżeczki su...

Bardzo proste w wykonaniu, szybkie danie kurczak po chińsku dal tych, którzy nie mają czasu stać przy garnkach:)Składniki:1 cabula1 pierś z kurczaka1 opakowanie mieszanki po chińskuSól, pieprz, curry, miód, sok z cytryny, papryka chiliPrzygotowanie:Ceb...