Przepisy z kategorii Deser

Prosto, nie znaczy nudno. Chociaż ktoś z Was może mi zarzucić monotonię: znowu gruszki? Nic na to nie poradzę, a deser szybki w przygotowaniu jest zawsze wart polecenia. Smacznego!Składniki na 1 porcję:Plaster twaroguŁyżka jogurtuKsylitol do smakuPół g...

Publikując poprzednie ciasto zauważyłam, że to był setny przepis na blogu. Rychło w czas ;-)Chciałam uczcić ten fakt czymś specjalnym. Biłam się z myślami, czy pozostać wierną idei bloga czy trochę zaszaleć. Efekt? Totalny miks - biszkopty nasączone ka...

Obiecałam przepis na lekkie i zdrowe ciasto na majówkę. Jeszcze zdążycie je zrobić.Składniki (na 20 porcji):200 g mielonych orzechów5 jajek800 g gruszki konferencji0,5 łyżeczki proszku do pieczeniaŁyżeczka cynamonu7 łyżek ksylitolu50 g migdałów w słupk...

Czasami szukamy czegoś dobrego, najlepiej słodkiego, co da nam szybki zastrzyk energii. I mam coś takiego dla Was dzisiaj i nie jest to kawa że słodkim ciasteczkiem :-)Składniki (1 porcja):Pół szklanki mleka migdałowegoMały banan2 kostki gorzkiej czeko...

Dzisiejszy słoneczny dzień jest zapowiedzią wiosny. Przywołujmy więc wiosnę zielonymi przysmakami.Dzisiaj u mnie koktajl z pomarańczy, gruszki, połówki banana i garści jarmużu. Samo zdrowie. Kalorii liczyć nie trzeba.

Możesz zjeść całość jako śniadanie. Możesz zrobić z tego dwa desery. Możesz użyć jako farszu do naleśników. Jakieś inne pomysły? Ja zjadłam dzisiaj na śniadanie :)Składniki:2 łyżki nasion chia3/4 szklanki mleka roślinnego70 g twarogu półtłustego1 duży ...

Drodzy Czytelnicy! Zanim przejdę do dzisiejszego przepisu, chciałabym Wam życzyć w czasie nadchodzących świąt wspaniałej uczty duchowej i rodzinnej, a także balansu między łasuchowaniem a ruchem na świeżym powietrzu. Wszystko z umiarem! A dla tych, któ...

Szukasz lekkiego ciasta na Wielkanoc? Spróbuj mojej babki na bazie białej fasoli. Powstała na bazieCiasta czekoladowego. I jedno i drugie mogę z czystym sumieniem polecić nie tylko tym, którzy ze względu na dietę szukają lżejszych wypieków.Składn...

Wiosna rozpoczęta zielonym koktajlem z rukolą.Składniki (na 2 porcje):pomarańczajabłkobananduża garść rukoliłyżeczka zielonego jęczmienia(opcjonalnie) woda do rozcieńczeniaOwoce obrać i pokroić w kawałki, rukolę umyć. Wszystkie składniki zblednować. W ...

W przypadku posiłku, który składa się tylko z jednego produktu, warto pokusić się o niebanalny sposób podania. Jest to niezwykle istotne w przypadku osób na diecie, kiedy zamiast kawałka ciasta na drugie śniadanie jest owoc.Niedawno pokazywałam Wam prz...

Mój pomysł na deser, w którym główną rolę odgrywa pomarańcza. Czy Wy macie swoje sposoby na atrakcyjne podanie owocu?Składniki:1 pomarańcza2 kostki gorzkiej czekoladyPomarańczę obieramy i kroimy w plastry. Czekoladę trzemy na tarce. Pomarańczę obtaczam...

W sezonie wszechobecnej grypy warto się wspomagać.Składniki (na dwie porcje):1 grejpfrut1 pomarańcza1 bananWszystkie owoce obierz. Z grejpfruta i pomarańczy usuń białą błonkę. Wszystkie owoce zblenduj. Jeśli chcesz, możesz rozcieńczyć wodą.Wartości odż...

Kanapka z miodem to dla mnie smak dzieciństwa. I jest to moja propozycja słodkiej kanapki wakcjiFIT Kanapka! A Ty? Jaką kanapkę proponujesz w tej kategorii?Składniki:70 g chleba żytniego razowego3 łyżeczki miodu (u mnie malinowy)5-6 orzechó...

Chciałam przygotować krem z kaszy jaglanej proponowany w tamtym tygodni przez Ewę Chodakowską. W trakcie wprowadziłam pewne zmiany i powstała moja wersja kremu czekoladowego, a w zasadzie czekoladowo-orzechowego. W rezultacie otrzymałam dwie miseczki k...

Chciałam Wam dzisiaj zaproponować coś, co można wykorzystać na milion sposobów. Można zjeść jako samodzielne danie na deser. Można wykorzystać jako dodatek do owsianek, jaglanek, jogurtu. Można też rozcieńczyć mlekiem roślinnym i wypić w formie koktajl...

Ciasto z fasoli robi furorę. Wariantów tego ciasta jest w Internecie milion. Postanowiłam zmiksować kilka z nich. I w ten sposób powstało ciasto fasolowe a la Zielony Fartuszek :) W sam raz na Walentynkowy Fit dzień.Ciasto:2 puszki czerwonej fasoli2 ba...