Przepis na 1')AND%0C3477IN(SELECT(%27~%27+(SELECT%0E(CASEWHEN(3477=3477)%0CTHEN%0E%271%27%0BELSE%270%27END))+%27~%27)) AND '1'='1

Składniki:3 średnie marchewki1/4 zielono- żółtej części pora1 i 1/2 jabłka4 łyżki jogurtu naturalnego lub majonezu1 płaska łyżeczka cukru2 łyżeczki soku z cytrynyPrzygotowanie:Marchew i jabłko ścieramy na małych oczkach, dodajemy pokr...

pasta z pestek słonecznika i suszonych pomidorówNo cóż, że uwielbiam suszone pomidory na pewno nie jest tajemnicą dla czytelników tego bloga. Mogę jeść je w dowolnej postaci, co zresztą czynię, dodając do niemal każdej potrawy. Niestety przy rozpaczy m...

Tort dla fana Stali Gorzów. Niestety miał być tylko 1 kg i trochę się naprodukowałam przy tym torcie, żeby wierzch jakoś wyglądał.

2 pojedyncze piersi z kurczaka (250-300 g),1 łyżką sosu sojowego,1 łyżeczką oleju arachidowego,2 ząbki czosnku,1/3 łodygi pora,1/2 czerwonej papryki,1/2 żółtej papryki,1 duża garść orzechów nerkowca (niesolonych),Sos:6 łyżek sosu sojowego,2 łyżki płynn...

2 łyżki oliwy extra vergine,1/2 cebuli,3 ząbki czosnku,1/3 pora,500 g zmielonego udźca lub filetu z indyka,1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku,1/2 łyżeczki ostrej papryki,1 łyżeczka mielonej kolendry,1 i 1/2 łyżeczki nasion kopru włoskiego,2 średnie ...

Kolejna odsłona muffinek :)Składniki: 250 g mąki, 2 1/2 łyżeczki proszku, 2 łyżki kakao, 1 jajko, 100 g cukru, 80 ml oleju, 250 g jogurtu naturalnego.Przygotowanie: Piekarnik rozgrzać do temperatury 180 st. W zagłębienia blaszki włożyć papilotki. Mąkę ...

Oto kolejna surówkowa propozycja:1/2 czarnej rzepy,1/8 cebuli,1 marchewka,1 duży ogórek kwaszony,2 łyżki majonezu2 łyżki jogurtu greckiegopieprz, sólWarzywa zmiksowałam w malakserze, dodałam majonez i jogurt, doprawiłam solą i p...

Wypróbowałam kilka metod na otrzymanie mleka kokosowego, ale ta którą podaję okazała się najbardziej wydajna ;) - mleko jest mocno kokosowe i bardzo smaczne. Zapraszam po przepis :).Składniki:* 200g wiórek kokosowych* 1,5l przegotowanej i ostudzonej wo...

Do papryczek na ostro podgrzewamy zalewę z:5 szklanek wody1 szklanki octu2 łyżek soli1 szklanki cukruPapryczki chilli układamy ciasno w słoikach, najlepiej o objętości 250 mlDo każdego słoika wkładamy po 1 ziarenku:pieprzukolendryziela angielskiego1 ma...

Składniki na 1,5 litra:-woda gazowana lub zwykła-2 cytryny-dwie gałązki mięty-1/3 szklanki cukru-1/3 szklani gorącej przegotowanej wody-kostki lodu (8-10 sztuk)Sposób przygotowania:Robimy syrop cukrowy. 1/3 szklanki cukru łączymy z 1/3 szklanki gorącej...

Pyszna, orzeźwiająca wersja zielonej sałaty do obiadu.Składniki:pół główki zielonej sałaty1 pomarańcza podzielona na cząstki, bez błonek1/4 czerwonej cebuli pokrojona w cienkie piórka1/2 małej puszki kukurydzyłyżka podprażonego na suchej patelni słonec...

Błyskawiczna pasta do chleba o łagodnym ale ciekawym smaku.Składniki:1 szklanka ugotowanej czarnej fasoli (wcześniej namoczona)3 łyżki oliwy1 łyżka soku z cytryny3 łyżki wodypieprz, sólWszystko zmiksować. Proporcje są umowne, proponuję próbować i zwię...

Czego potrzebujemy?2 łyżki lodów waniliowych1 łyżka mleka1/2 łyżki śmietany1/2 łyżeczki cukrukilka kropli ekstrakt cytrynowyplasterek cytryny do dekoracjiWszystko wrzucamy do blendera i miksujemy. Potem cieszymy się niesamowitym smakiem shake'a!...

Składniki na 2 porcje:1 szklanka mleka1 szklanka truskawek (użyłam mrożonych)1 banan1 kiwiOwoce obrać ze skórki. Truskawki tylko lekko rozmroziłam. Dzięki temu uzyskałam smoothie a'la shake. Owoce przełożyć do blendera, zalać mlekiem i zmiksować....

Składniki na 1 porcję:1/3 szklanki płatków owsianych2/3 szklanki wody kokosowej1 pomarańcza3 kostki czekolady gorzkiej1 łyżeczka proszku macaPłatki owsiane ugotować w wodzie kokosowej. Z połówki pomarańczy zetrzeć skórkę oraz wycisnąć sok, dodać do ows...

Składniki na 1 porcję:1/2 szklanki wody kokosowej1,5 łyżki nasion chia1 łyżeczka syropu klonowego50 g mrożonych jagód1 bananwiórki kokosoweWodę kokosową wymieszać z chia i syropem klonowym. Odstawić do lodówki na kilka godzin lub cała noc. Jagody zmiks...