Przepisy z kategorii Surówki

Tak naprawdę to do rukoli dodałam to, co miałam aktualnie w lodówce tak żeby było lekko zdrowo i pożywnie. Składniki:RukolaPomidorki cherryOgórek świeżyKiełki rzodkiewkiMini kuleczki mozzarelliSłonecznik łuskanySos:2 części oliw...

Razem z tym przepisem czerwona kapusta na zawsze zagościła na naszym stole. Jest pyszna lekka i chrupiąca.Składniki:1/4 główki malutkiej czerwonej kapusty1 duże jabłko1 garść orzechów włoskich 7 łyżek oleju słonecznikowegoszczypta so...

Składniki:3 średnie marchewki1/4 zielono- żółtej części pora1 i 1/2 jabłka4 łyżki jogurtu naturalnego lub majonezu1 płaska łyżeczka cukru2 łyżeczki soku z cytrynyPrzygotowanie:Marchew i jabłko ścieramy na małych oczkach, dodajemy pokr...

Składniki:Pół średniej wielkości kapusty pekińskiejPół zielono - żółtej części poraMała lub pół dużej puszki kukurydzy3/4 dużego jogurtu naturalnego1 czubata łyżka majonezu Świeżo zmielony pieprz Przygotowanie:Kapustę i pora przecinamy wzdł...