Przepis na 1' AND AND/**/5307=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5307=5307)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

To ciasto z premedytacją nazwałam plackiem, ponieważ możecie użyć do niego tych owoców, które chcecie. Robiłam je ostatnio parę razy, ostatnim razem na szkolenie z zakresu zdrowego odżywiania dzieci, które współorganizowałam ze wspaniałą wrocławską die...

Na blogu możecie znaleźć śmietanę z nerkowców, która jest moim numerem jeden wśród wegańskich śmietan. Słonecznikowa wersja nie może się z nią równać, co nie znaczy, że nie jest smaczna. Jest po prostu zupełnie inna, mniej kremowa i delikatna. Śmietana...

Ładniejsza pogoda natchnęła mnie do rozpoczęcia wiosennego detoksu. Najchętniej w takiej sytuacji sięgam po warzywa i owoce, by przygotować z nich koktajl, który stanowi jeden z posiłków w ciągu dnia. Koktajl może mieć różną konsystencję - albo do wyja...

Kasza jaglana często pojawia się na moim stole pod przeróżnymi postaciami. Co pewien czas wymyślam z niej odpowiedniki serników na zimno, zwane jagielnikami. Zaczarowana smakiem tegorocznych truskawek postanowiłam zrobić jagielnik, którego bazą są właś...

Lany chrust to najszybszy, najprostszy i najtańszy przepis z którego możecie przygotować słodkości na Tłusty Czwartek lub na domową imprezę w czasie karnawału. Nie będę ukrywać, że te małe chruściki tak Nas urzekły, że bardzo często je robię w ciągu ty...

We wtorkowe przedpołudnie polecam przepis na pyszne ciasto kakaowe z dżemem i bakaliami. To doskonały deser do kawy lub herbaty. Warto je przygotować.SKŁADNIKI:400g kefiru,150ml oleju,2 jajka,2 łyżki dżemu,3 szklanki mąki,1/2 szklanki cukru,2 łyż...

Wanilia to jedna z moich ulubionych przypraw do deserów. Świetna z owocami, z czekoladą i różnego rodzaju kremami. Pojawia się w bardzo wielu przepisach, ale tak naprawdę nie łatwo kupić go w sklepie. Tak tak, to co zazwyczaj znajdujemy na półkach skle...

Przygotowanie tego chłodnika to właściwie nic skomplikowanego. Wystarczy kupić dojrzałego melona, który będzie pięknie pachniał, kilka zielonych ogórków, odpowiednio wszystko doprawić i gotowe.Lipiec nas nie rozpieszcza. Raz 35 st, potem 19, a po...

Postanowiliśmy zrobić swoje pierwsze kimchi. Kiszoną, pikantną, zdrową kapustę, która jest świetnym dodatkiem do makaronów, ryżu, jest też bazą do pysznych zup. Wspieraliśmy się przepisem Joe Yonan z książki: "Eat Your Vegetables Cookbook". Przedstawił...

Kiedyś tylko i wyłącznie ogórki kiszone wchodziły w grę, dziś bez opamiętania zajadam się małosolnymi. Ponadto uważam, że każdy szanujący się student/człowiek powinien umieć takowe zrobić. Podam Wam prosty i szybki patent na ogórki małosolne.Składniki1...

Ale na diecie! :)Kolejna propozycja ciasta z makiem również na świąteczny stół!Jednak nietypowa, bo z lekką masą na bazie ryżu.Świetny wypiek dla wszystkich na diecie i preferujących lekkie i delikatne słodkości :)Przy tym na kawałek pozwolić mogą sobi...

Bez pieczenia!Schłodzone smakuje obłędnie!Ciasto nie jest przesłodzone. Specyficzny smak ekspandowanej komosy ryżowej nadał charakteru całości, a masa z dodatkiem cytryny jest bardzo orzeźwiająca! Całość udekorowana wspaniałymi, świeżymi borówkami!Skła...

Szybka i zdrowa sałatka z komosą ryżową.Składniki:50g ugotowanej komosy ryżowej (białej, czerwonej, czarnej)sałata rukolagruszka 1 sztgarść orzechów włoskichser kozi dojrzewający (rolada)ocet balsamiczny (sos balsami...

Prostej sałatki ziemniaczano-majonezowej nie znajdziemy na listach fit przepisów i w modnych kulinarnych czasopismach. Mimo tego, raz na jakiś czas, jest nam niezbędna jak tlen. Ziemniaki (koniecznie takie gotowane w łupinach), por, kukurydza i smak ja...

Pamiętacie Mini quesadillas czyli tortilla z... tostera :) z pysznym farszem pieczarkowo-porowym z kurczakiem i serem żółtym? Tak mi posmakowało to nadzienie, że tym razem zrobiłam z nim naleśniki (dorzuciłam tylko kukurydzę). Wyszło przepysznie!SKŁADN...

Slonce swieci w najlepsze a pogoda ostatnio naprawde nas rozpieszcza... Kazdy kolejny dzien jest ladniejszy od poprzedniego :) Od razu chce sie zyc! Kiedy slonce za oknem, od razu mam ochote na cos lekkiego i zdrowego. Przedwczoraj postanowilam przygot...