Przepisy z kategorii Przekaski

Na zakończenie wakacji i lata. Warto trochę pokombinować i zaskoczyć swoje kubki smakowe. Zobaczcie przepis z projektu #HapsFit, w który robię.Cały przepis możecie zobaczyć na Facebooku Fitness sport.pl - tam regularnie, bo raz w tygodniu pojawia się n...

Spieszę poinformować was o tym, że oficjalnie ruszył projekt kulinarny, którym koordynuję i między innymi wykonuję. Będzie przede wszystkim zdrowo, smacznie oraz szybko.Haps Fit, tak nazywa się nowy projekt, który związany jest ze zdrową kuchnią....

Tak dla żartu i tak serio. Przedstawiam Wam mój absolutny must-have kulinarny. Czyli młoda kapusta na gorąco.Lubię, po prostu. To kolejny smak, który gdzieś tam w domu rodzinnym był zawsze, toteż go powielam. I lubię, i cenię.SKŁADNIKI:- pół głów...

Jak ja lubię ten wiosenno-letni okres. Jest tyle cudownych owoców i warzyw... Aż grzech nie korzystać z tych darów natury. Przygotowałem dla Was sycący i energetyczny koktajl, który pobudzi Wasz organizm z samego rana.SKŁADNIKI:- mango,- kiwi,- b...

Upały nie odpuszczają. Ja rozpływam się, zanim zrobię kilkanaście kroków... W związku z tym przybywam z chłodzącym napojem, który warto robić w ukrop.SKŁADNIKI- łyżka nasion chia,- szklanka wody minaralnej,- dwa listki mięty- sok z limonki.PRZYGOTOWANI...

Dobrze skomponowane zielone koktajle są idealnym źródłem energii dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia. Sprawdź ten przepis!SKŁADNIKI:- dwie garści szpinaku,- garść pietruszki,- mango,- pół awokado,- 2 szklanki wody,- wyciśnięty sok z połowy limo...

Pomysł wziął się za sprawą jednego wyjścia ze znajomymi na piwo. Nieumiejętnie poruszając się po warszawskich ulicach, szukaliśmy lokalu, w którym zjemy i popijemy. Jako, że był to piątek, dość późno, to warszawskie lokale pękały w szwach. A że było zi...

Czasami przychodzi taki czas, że nie ma się pomysłu na nic, a trudno też znaleźć gdzieś KONKRETNE inspiracje. które okażą się tymi wyjątkowymi. Internet pęka w szwach od cudownych dań i coraz to lepszych przepisów. Ja jednak polecam, żeby wertować Inst...

Mięsny pasztet to rzecz okrutna. Właściwie to obrzydza mnie na samą myśl o nim. Nie potrafię zrozumieć ludzi, którzy kupują te świństwa w supermarketach i traktują siebie takim ohydztwem. Ku pokrzepieniu serc - przedstawiam Wam pasztet warzywny inspiro...

To niesamowite jak można kombinować w kwestii składników do smoothie. To, co prezentuję Wam teraz jest jeszcze mało abstrakcyjnym połączeniem. Tym razem odszedłem od zielonych kolorów.SKŁADNIKIjeżynybananmangosok z żurawinywodawiórki kokosowe(?)PRZYGOT...

Każdy szuka ciekawych przepisów na śniadanie. Od jakiegoś czasu popularne stały się nasiona chia i zrobiony z nich pudding. Nasiona szałwii hiszpańskiej są proste w przygotowaniu, a przepis ten nie sprawi nikomu żadnych trudności. Dlatego musicie to sp...

Nie wiem jak to zabrzmi, ale czasami po prostu mam ochotę wieczorem posiedzieć sam w domu i nie mieć kontaktu z nikim. Choć z reguły jestem osobą niezwykle towarzyską i energiczną. Tak bywa. Jesień potrafi doprowadzić nawet największego śmieszka do ali...

Dzisiaj połączyłem dwie kuchnie świata. Moją najukochańszą włoską i tradycyjną polską. Co zatem powiecie na pierogi i pizzę? Brzmi dziwnie - i dobrze! W efekcie końcowym danie wyszyło coś na wzór mini pizzy calzone.SkładnikiCiasto:mąka (pszenna i chleb...

Nikt nie powiedział, że pieczywo musi być przygotowane banalnie. Korzystając z chleba czy bułek macie szerokie pole do popisu. W tym tekście zebrałem wszystkie przepisy z pieczywem w roli głównej. Uciekajcie od nudy i bawcie się składnikami.*po kliknię...

Lubicie pieczone buraki? Ja owszem. I to bardzo. Na drugą połowę tygodnia publikuję Wam sposób na wegetariańskie carpaccio z pieczonego buraka. To lekkie danie, które zaspokoi mały głód w ciągu wyczerpującego dnia.Składnikiburakrukolafetasłonecznikbazy...

Co powiecie na tosta z duszoną cebulą, pomidorami, boczkiem i parmezanem? Danie, które króluje w studenckiej kuchni. Mowa oczywiście o tostach. Nic wyszukanego, ale zawsze można uczynić z tostów smaczne danie, które na długo zapisze się w pamięci. ...