Przepis na 1' AND AND/**/5307=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5307=5307)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Wiosna ach to Ty fot. D.SzymborskaW tle twarożek z rzodkiewką – dietetyczna wersja bez śmietany, na drugim planie ogórek małosolny, na pierwszym omlet z 2 jajek od wybieganych kur z szynką i pomidorkami koktajlowymi.Będzie energii na pół dnia. Wiosna w...

Dodatek albo samodzielne danie - pycha! fot. D.SzymborskaJakie to pyszne! Jakie zaskakujące w smaku! Przepis pochodzi z październikowego GoodFood. Tyle, że niestety to chyba jest najczęstszy błąd w tym piśmie – zaniżony czas przygotowani. Brawa dla kuc...

Tort czekoladowy z bezową wkładką upiekłam dla mojej mamy, która lubi takie smaki. Słodycz kremu i bezy przełamałam ponczem kawowo-rumowym i dżemem agrestowym. Smakował wyśmienicie!Biszkopt: 5 jajek¾ szklanki cukru¾ szklanki mąki2 łyżki kakao½ ł...

Pysznie, rozgrzewająco i sycąco fot. D.SzymborskaUwielbiam zupy, dawno nie jadłam tak pysznej, jak ta w restauracji gdzie nikt nie mówił po angielsku, a zamówienie można było złożyć pokazując palcem na zdjęcie w menu. Choć jak przeczytałam w sieci, byw...

Bardzo dobre jedzenie, tyle, że wygląda....bez komentarza....fot. D.SzymborskaZdrowy fast food? Dla mnie jedna nazwa przeczy drugiej, bo albo fast food albo zdrowe jedzenie!To pierwsze kojarzy mi się z wielkim pudełkiem, które bardzo szybko przes...

Wystaczy poczytać etykiety i nawet coś na przecenie się znajdzie....fot. D.SzymborskaNie lubię gotowców, wyjątek robię dla kilku puszek z MS. Obchodzę szerokim łukiem półki pełne zapakowanych, gotowych dań. Nie czytam składów, bo wiem, że takich p...

Przepisy dla tych co chcą zdrowo i SZYBKO coś upichcić fot. D.SzymborskaBeatę spotkałam wczoraj na Ekidenie, razem biegłyśmy pierwszą zmianę, dziś widziałam na Facebooku, że coś nie tak z Beaty nogą, mam nadzieję, że szybko wróci do przygotowań triathl...

The North Face Women's Ultra MT fot. D.SzymborskaCóż nie jest łatwo „pod domem”, nie wyjeżdżając w góry testować buty, które dedykowane są górskiemu i przełajowemu bieganiu. Na szczęście górka była, trawa, błoto również, w lasku wystające korzenie, nie...

Porcja z tych większych, kategoria - posiłek regeneracyjny fot. D.SzymborskaTo, że makaron wciąż u mnie na talerzu bezglutenowy to wiadomo. Na talerzach obok, na stole już zwykłe kluski. Zaletą gotowania z/bez glutenu jest to, że jedząc makaron owszem ...

Ślicznie, pysznie i małokalorycznie! Wszystko zależy od dodatków fot. D.SzymborskaTrzeci numer polskiego Good Food jest coraz bardziej wymiętoszony, zakładek i karteczek masę. A to dlatego, że przepisów, które mi się podobają zatrzęsienie! Strona 104 t...

W parku, w upał....zwyczajnie pysznie fot. D.SzymborskaLubię, choć słabo znam Wrocław, właśnie sobie uświadomiłam, że nigdy tutaj nie biegałam….trzeba będzie to zmienić….Dziś o lemoniadzie, z reguły unikam kupowania „lemoniad” w kawiarniach czy restaur...

Jaki klub taka kanapka - u mnie całkiem dietetycznie tylko glutenowo! fot. D.SzymborskaŚwietna nazwa na kanapkę, tak naprawdę, to wszystko zależy od „klubu”, może być w niej wszystko, zasadą jest podawanie jej przekrojonej w trójkątach, dodatki równie ...

Zjadłam....fot. D.SzymborskaSzalony pomysł, prawda? Takim zaproszeniom się nie odmawia – 17 restauracji do odwiedzenia w dwa dni. Wesoły autobus, kursujący starannie wytyczoną trasą – od jednej restauracji do drugiej. W każdej przywitanie, tapas + drin...

Przepyszna przystawka fot. D.SzymborskaDanie przygotowywane na raty, bo buraki potrzebują trochę czasu by się upiec i ostygnąć, bo reszta to szybka piłka – panierka (mąka, jajko, bułka tarta) dużo rozgrzanego oleju i plastry pysznej fety.Kasi koleżanka...

Taką okładkę ma ten dodatek specjalny do bardzo popularnego magazynu MM - Moje MieszkanieMM czyli Moje Mieszkanie stworzyło specjalny klub kobiet z pasją, moja miłość do triathlonu i jedzenia została doceniona przez Redakcję. W specjalnym numerze – „Go...

Malutkie wybicia, żeby nic mi się nie stało....żadne tam wyższe podskoki czy ćwiczenia...fot. MartynaTreningi na trampolinach są ostatnio bardzo popularne, w wielu siłowniach do grafików trafiają te pełne skoków zajęcia.Skacząc na trampolinie moż...