Przepis na 1 AND AND/**/2127/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2127=2127)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Rowery zostawione na noc w T1, w foli chroniącej przed deszczem. W przypadku startu w południ warto opony przykryć ręcznikami by nie pękły od nagrzania fot. D.SzymborskaMożna powtarzać przed snem, wyobrażać sobie siedząc w autobusie, albo ćwiczyć w sal...

Zielone bardziej z nazwy, ale bardzo smaczne, tajskie curry z bakłażanami fot. D.SzymborskaTo już koniec mojego, prywatnego tajskiego tygodnia. Były warzywa, bób, teraz pora na opis dania głównego. I kilku bardzo praktycznych rad jak uniknąć kulinarnyc...

Takie proste - wystarczy mieć tylko pyszne, sezonowe składniki i oryginalną fetę! fot. D.SzymborskaPo czterech godzinach (z hakiem) wróciliśmy z wycieczki rowerowej. Niby spokojna jazda, z przerwą na kawę, ale temperatura robi swoje – licznik rowerowy ...

Wyroby pączkopodobne w supermarkecie fot. D.SzymborskaJeszcze dwie godziny temu chciałam napisać, że nie zjadłam żadnego pączka, ale….dostałam w prezencie od ważnej dla mnie osoby, to co miałam odmówić i sprawić przykrość? Po co? Zjadłam, żyje.In...

40 smacznych i bardzo prostych przepisów!Przy okazji poprzedniej publikacji Lidl’a dopytywałam się kto zrobił takie piękne zdjęcia, napisałam nawet do agencji PR, która reprezentuje dyskont. Dowiedziałam się, że jest to publikacja reklamowa, pozycja ni...

Czasem udaje się złapać króliczka, można wtedy pomyśleć o pasztecie albo o czymś zupełnie innym....fot. D.SzymborskaTo będzie o tym, jak się nie przetrenować w Święta. Tak, tak nie żadne tam, co jeść w Wielkanoc żeby nie przytyć, tylko jak...

Z bieżnią można się zaprzyjaźnić.....nie jest to łatwa relacja ale gdy nie ma możliwości innych treningów...fot. D.SzymborskaTaki mamy klimat, że jesienią i zimo jest ciemno. Nic odkrywczego, prawda? Tyle, że jak się jest dziewczyną, chce się biegać i ...

Zmiany, zmiany.....pojemności...fot. D.SzymborskaZapamiętałam z londyńskich czasów, że jak się nie powie, że chce się zwykłego drinka to dostaje się podwójny. Dwa lata temu zamówiłam kieliszek białego wina w restauracji Jamie’go Oliwiera. Wystarczył do...

A recipe perfect for chocolate lovers!Moistrichsoft chocolate cake with fluffy chocolate frosting. What's more cake is very easy to prepare, no excuses, you have to try it out!Ingredients (for one 13x9 pan):for the cake:1 3/4 cups...

Zbliża się weekend, według prognoz ma być ciepło i słonecznie więc mam dziś dla Was coś eleganckiego. Coś na uroczysty obiad lub wykwintną kolację, być może nawet w plenerze jeśli jest taka możliwość. Pozostając w temacie grzybów przygotowałam polędwic...

OWSIANE CIASTO Z BAKALIAMI/przepis własny/50 g musli owsianego bio20 g mąki migdałowej (może być dowolna)łyżeczka złotego siemienia lnianego biojajko4 łyżki jogurtu naturalnegołyżka syropu daktylowego3 daktyle suszone bez pestek bioszczypta soli1/3 łyż...

Sezon przetworów u mnie w pełni :) dzisiaj mam dla Was propozycję pysznej sałatki w zalewie.Do sałatki użyłam lekko żółtawych pomidorów, papryki, cebuli i marchewki.Sałatka jest błyskawiczna warzywa nie muszą stać kilka godzin w zaprawie solnej j...

Bataty funkcjonują w potrawach wytrawnych i słodkich. Ich uniwersalność wynika ze smaku, jaki mają. Słodki, lekko mdły, ale świetnie sprawdzający się w zestawieniu np. z czekoladą jak i ostrym sosem pomidorowym. To, że stosuje je w burgerach to rzecz o...

Pisałam ostatnio o wykluczeniu cukru z diety i postanowienia się raczej trzymam; raczej, ponieważ nie mam jeszcze sposobów na zastępowanie cukru we wszystkim co chcę upiec czy ugotować. Z tego, co słyszę na warsztatach, w komentarzach na blogu i w kont...

Składniki:chude mięso mielone wieprzoweokoło 500gsiemię lniane mielone1 łyżeczkawoda2 łyżkimąka kukurydziana lub jaglana2 łyżkicukinia 1 szt 200gjabłko1 sztkoncentrat pomidorowyskrobia kukurydziana2 łyżki1 łyżkasólbazylia, oregano, majeranekdo smakupap...

Sezon na borówki się zaczyna, więc nie może też zabraknąć przepisów z wykorzystaniem tych małych cudeniek:) Muffiny z borówkami, jak to z muffinami bywa, przygotowuje się ekspresowo. Doskonale smakują wyjęte prosto z piekarnika, jeszcze ciepłe. Są idea...