Przepis na 1')aND/**/9337=CaST(%27~%27||(seLeCt/**/(cAsE/**/WHeN/**/(9337=9337)/**/tHEN/**/1/**/eLsE/**/0/**/eNd))::TExT||%27~%27/**/As/**/nUMeRIC) AND '1'='1

składniki:- 300 g mięsa mielonego mięsa wieprzowego- 10 dużych pieczarek portobello- garść świeżego tymianku (lub łyżeczka suszonego)- 10 plastrów sera żółtego- 1 cebula- 1 łyżeczka kuminu- 1 łyżeczka oregano- 1 łyżeczka pieprzu czarnego- sól- Piec...

składniki:- 1 duża pierś z indyka- 4 ząbki czosnku- 1/2 łyżeczki soli zmiękczającej do mięsa- 1/2 łyżeczki cząbru- 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej- 3 łyżki kolendry suszonej- 4 łyżki oliwy- 2 łyżeczki soli- Mięso dokładnie umyj i oczyść. W środku ...

składniki:- 50 g drożdży- 1 łyżka zakwasu (opcjonalnie)- 1,5 szklanki cieplej wody- 3 szklanki mąki z pełnego przemiału- 1 szklanka mąki pszennej- 100 g żurawiny- 100 g orzechów włoskich- 50 g orzechów brazylijskich- 1/2 łyżeczki soli- 1 ły...

Owsianka na mleku z grillowaną gruszką, serkiem mascarpone i miodem(Śniadanie jednoosobowe)Składniki:4 łyżki płatków owsianych górskich1 łyżka płatków żytnich1 łyżka mieszaniny otrębów300 ml mleka 2%1/2 gruszki1 łyżeczka mascarpone (około 12g)duża łyżk...

Odwrócone ciasto z ananasem(16 kawałków)Składniki:200g mąki pszennej1/2 ananasa4 jajka170g masła (miękkiego !)5 łyżek jogurtu naturalnego1/2 szklanki erytrytolu1 łyżka słodzika ze stewią1 łyżeczka sodyPrzygotowanie:Tortownicę o średnicy 26cm wykładamy ...

3 marchewki3 cebule2 pietruszki1/3 selera1 kg białej ryby ( dorada i dorsz)10 kulek ziela angielskiego5 listów laurowychpuszka pomidorów krojonych / 400 g2 łyżeczki cukru trzcinowego2 suszone papryczki chili1 łyżka słodkiej paprykiświeżo mielony ...

Raz na jakis czas pojawia sie u mnie wolowina, ale to moze ze 3 razy w miesiacu. Czerwone mieso ma wiele cennych skladnikow, jednak nie powinno sie go duzo jadac. SKLADNIKI: - wolowina mielona - makaron pelnoziarnisty - cukinia - papryka czerwona - ...

Bardzo prosty przepis na pyszne, chrupiące ciasteczka owsiane. Pięknie pachną i są bardzo aromatyczne. Przepis można dowolnie modyfikować, możemy do nich dodać nasze ulubione składniki orzechy, rodzynki, żurawinę. Gorąco zachęcam do pieczenia, ...

Ciasto Kubuś to zdecydowanie jedno z lepszych ciast. Puszysty biszkopt, masa budyniowa na bazie soku Kubuś, krem śmietankowy o lekko pomarańczowym smaku. Całość zwieńczona galaretką pomarańczową i delicjami pycha! Jeżeli nigdy nie jadłeś tego c...

Składniki:Na pulpety- 1kg mielonej wieprzowiny- 2 jajka- 3łyżki bułki tartej- pół cebuli- 3 ząbki czosnku- 2 łyżki tartej marchwi- 2 łyżki tartego selera- sól, pieprz, koperek- mąka do obtoczeniaNa sos:- koper- 1 starta marchew- kawałek tartego selera-...

Składniki: 1 szklanka białej lub czerwonej quinoa  (można zastąpić ryżem czerwonym lub jaśminowym) 2 szklanki malin mleko zbożowe (dałam ryżowe) 1 łyżka otrąb owsianych ∗ 1 łyżka wiórków kokosowych 1/2 łyżeczki []

SKŁADNIKI:250 g sera twarogowego półtłustego400 ml jogurtu naturalnego250 g truskawek2 ciastka owsianekilka kropel aromatu wanilinowego garść migdałów1/2 jabłka1/2 bananagarść truskawek2 łyżki nasion chiaPRZYGOTOWANIE:Do miski przełóż ser, jogurt, arom...

Takie placki z jajek można podać zamiast jajecznicy, czy po pokrojeniu na kawałki użyć do sałatki. Są pyszne i sycące. Sądzę że podane z sosem mogą być wspaniałym daniem obiadowym.Składniki na 5-6 sztuk:2 jajka ugotowane na twardo, przestudzone1 ...

Taki obiad powstał całkiem przypadkiem, tylko dlatego że byłam dziś na działce i przyniosłam świeżo zerwane czerwone porzeczki. Lubię owoce w połączeniu z mięsem, jednak nie próbowałam jeszcze łączyć z nim porzeczek.Jednak tak jakoś ładnie wpasowały si...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 530,30 kcalBiałko: 31,72 gTłuszcz: 21,67 gWęglowodany: 51,07 gSkładniki:Jaja - 2 duże (120 g)Chleb graham - 2 duże kromki (85 g)Pomidory suszone - 0,75 garści (30 g)Makrela wędzona - 0,25 sztuki (40 g)Masło - 0...

Od serca to zapiekanka z makaronem i mielonym, oraz buraczkowymi sercami. Ciężko jej się oprzeć bo jest taka dobra. Jest prosta do zrobienia i szybka, bo nie trzeba osobno gotować makaronu tylko razem wszystko zapiekamy.mielone:50 dkg filet...