Wszystkie przepisy z bloga

Tortownica, 12 porcji.Składniki na spód ciasta:100 g mąki25 g skrobi ziemniaczanej75 g masła50 g margaryny2 małe żółtkaszczypta przyprawy korzennej150 g cukruSkładniki na nadzienie:1 kg jabłek150 g cukru2 łyżki przyprawy korzennejKruszonka:50 g masła75...

Składniki na 2 porcje:4 łyżki pęczaku1 i 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek60 g selera korzeniowego50 g marchwi4 łyżki mleka30 g cebuli100 g piersi kurczaka1 kostka rosołowaprzyprawy ziołowesól, pieprzliść laurowyziele angielskieSposób wykonania:Przygot...

Składniki:1,5 szkl. płatków owsianych górskich60 g odżywki białkowej50 g serka homogenizowanego0,5 szkl. mleka20 g otrębów mielonych1 łyżka wiórków kokosowych50 g dowolnych bakalii drobno pokrojonychSposób wykonania:W misce łączymy mleko z ...

Składniki:100 g kaszy pęczak330 g cebuli2 ząbki czosnku300 g piersi kurczaka700 g kabaczka300 g cukinii2 puszki pomidorów1 puszka czerwonej fasoli100 g koncentratu100 g sera typu fetasól, pieprztymianekbazyliaoliwaSposób wykonania:W garnku na oliwie po...

Składniki:2 banany1/2 szkl. płatków owsianych1/2 szkl. mieszanki dowolnych bakalii, orzechówSposób wykonania:Banany rozgnieść widelcem i połączyć z resztą składników.Z masy uformować kulki wielkości orzecha włoskiego.Piec 15 minut w 180 stopniach.Smacz...

Składniki:100 g wiórków kokosowych2 łyżki cukru1 łyżeczka oleju kokosowego2 łyżki mąki kukurydzianejSposób wykonania:W garnku na bardzo małym ogniu połączyć ze sobą cukier i olej wraz z odrobiną wody.Dodajemy mąkę oraz wiórki. Całość dokładnie połączyć...

Składniki na małą blaszkę (6 porcji):Spód:50 g płatków owsianych1-2 łyżki masła orzechowego1 łyżka mioduWarstwa serowa:400 g chudego twaroguok. 150 g jogurtu naturalnego2 łyżki rodzyneksłodzikowoceSposób wykonania:Płatki owsiane zalać gorącą wodą,aby n...

4 porcje:Składniki na ciasto:3 białka2 czubate łyżki mąki kukurydzianej1 łyżeczka proszku do pieczenia1 żółtkosłodzikaromat śmietankowy135 g serka homogenizowanego naturalnegoSkładniki na masę:opakowanie budyniu bez cukrusłodzikSposób wykonania:U...

Składniki na 10 porcji:1 szkl. mąki żytniej pełnoziarnistej1 łyżeczka sody oczyszczonej4 łyżki mielonych migdałów1/2 łyżeczki cynamonu7 suszonych śliwek50 g orzechów włoskich2 jajka2 jabłkaSposób wykonania:Jabłka pokroić w kostkę, orzechy p...

Składniki:2 jajkagarść świeżego szpinaku1 łyżeczka masła2 suszone pomidorySposób wykonania:Szpinak podsmażamy na maśle, dodajemy jajka i pokrojone pomidory.Doprawiamy do smaku.Smacznego :)303 kcal15,5 B5,6 W23,6 T

Składniki na 5 porcji:5 garści świeżego szpinaku4 jabłka4 banany2 pomarańcze4 kiwi300 g truskawek1 szkl. wodySposób wykonania:Do dużego naczynia wrzucamy banany, szpinak i wlewamy wodę. Całość miksujemy; wtedy szpinak najlepiej się rozdrobni.Doda...

Składniki na 8 sztuk:550 g mąki40 g świeżych drożdży1 szkl. mleka7 łyżek cukru50 g masła2 jajkaNadzienie:5-6 łodyg rabarbaru3 łyżki cukruKruszonka:2 łyżki mielonych migdałów1/2 szkl. mąki6 łyżek cukru40 g masłaSposób wykonania:Drożdże połączyć z 3 łyżk...

Składniki na 2 czekoladki wielkości foremki na muffinki:7 łyżek odtłuszczonego mleka w proszku1 łyżeczka kakao1 łyżeczka słodziku w płynieok. 3 łyżek mleka w płynieSposób wykonania:Wszystkie suche składniki wymieszać ze sobą, a dopiero na końcu dodawać...

Składniki na 5 porcji:2 cebule [240g]1 ząbek czosnku2 łyżki oliwypierś z kurczaka [400g]cukinia [300g]koncentrat pomidorowy [200g]Marynata:1 łyżka oliwypieprzbazyliaoreganolubczyktymianekSposób wykonania:Cebulę kroimy w drobna kostkę i podsmażamy...

Składniki:1 jajko30 g odżywki białkowej100 g chudego twarogudowolny aromatSposób wykonania:Wszystkie składniki dokładnie zmiksować.Smażyć na patelni bez tłuszczu.Smacznego :)

Składniki:150 g mlecznej czekolady2 batony Snickers125 g masła175 g cukru1 torebka cukru wanilinowego1 jajko200 g mąki1 łyżka kakaosól1 łyżeczka proszku do pieczeniaSposób wykonania:Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej.Masło utrzeć z cukrem, cukr...