Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Dodatki
Na talerzu
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
58
Kategorie
85
Domowe batony proteinowe
Składniki:1,5 szkl. płatków owsianych górskich60 g odżywki białkowej50 g serka homogenizowanego0,5 szkl. mleka20 g otrębów mielonych1 łyżka wiórków kokosowych50 g dowolnych bakalii drobno pokrojonychSposób wykonania:W misce łączymy mleko z ...
Na talerzu
Dietetyczne
,
Z piekarnika
,
Zdrowe
,
Ciastka
,
śniadanie
,
Ciasteczka
,
Niskokaloryczne
,
Dodatki
,
Dieta
,
Bez mąki
,
Białko
,
Batony
Ciastka bez mąki na zdrowie
Składniki:2 banany1/2 szkl. płatków owsianych1/2 szkl. mieszanki dowolnych bakalii, orzechówSposób wykonania:Banany rozgnieść widelcem i połączyć z resztą składników.Z masy uformować kulki wielkości orzecha włoskiego.Piec 15 minut w 180 stopniach.Smacz...
Na talerzu
Dietetyczne
,
Deser
,
Z piekarnika
,
Zdrowe
,
Ciastka
,
Ciasteczka
,
Dodatki
,
Przekąski
,
Dieta
,
Bez mąki
,
Bezglutenowe
,
Daktyle
,
Orzechy włoskie
,
Orzechy
Kokosanki bez mąki
Składniki:100 g wiórków kokosowych2 łyżki cukru1 łyżeczka oleju kokosowego2 łyżki mąki kukurydzianejSposób wykonania:W garnku na bardzo małym ogniu połączyć ze sobą cukier i olej wraz z odrobiną wody.Dodajemy mąkę oraz wiórki. Całość dokładnie połączyć...
Na talerzu
Dietetyczne
,
Słodkie
,
Deser
,
W 30 minut
,
Ciastka
,
Ciasteczka
,
Bez pieczenia
,
Dodatki
,
Dieta
,
Bez mąki
,
Pralinki
,
Bezglutenowe
,
Olej kokosowy
,
Wiórki kokosowe
Czekoladka co ma 77 kcal
Składniki na 2 czekoladki wielkości foremki na muffinki:7 łyżek odtłuszczonego mleka w proszku1 łyżeczka kakao1 łyżeczka słodziku w płynieok. 3 łyżek mleka w płynieSposób wykonania:Wszystkie suche składniki wymieszać ze sobą, a dopiero na końcu dodawać...
Na talerzu
Dietetyczne
,
Słodkie
,
Deser
,
W 30 minut
,
Ciastka
,
Niskokaloryczne
,
Bez pieczenia
,
Dodatki
,
Czekolada
,
Lunchbox
,
Pralinki
Pralinki kokosowe Bounty
Składniki:200 g wiórków kokosowych100 ml kremówki70 g cukru pudru70 g masłaaromat kokosowy250-300 g czekolady mlecznej lub gorzkiejSposób wykonania:Wiórki kokosowe wymieszać z cukrem pudrem.Kremówkę i masło rozpuścić razem i połączyć z wiórkami. Dodać ...
Na talerzu
Słodkie
,
Deser
,
Bez pieczenia
,
Dodatki
,
Czekolada
,
Przekąski
,
Pralinki
Krem a'la speculoos
Składniki:200 g ciastek korzennych100 g białej czekolady30 g miodu płynnego100 ml mleka40 g masłaSposób wykonania:Herbatniki podpiec przez 5 minut w piekarniku w 170 stopniach.W rondelku na gazie łączymy mleko, masło i miód. Zdjąć z gazu i dodać pokrus...
Na talerzu
Słodkie
,
Deser
,
W 30 minut
,
śniadanie
,
Bez pieczenia
,
Dodatki
,
Na chleb
Pasta z czerwonej soczewicy - mój ideał !
Składniki:200 g suchej czerwonej soczewicy15 g suszonych pomidorów1 ząbek czosnku2 łyżki koncentratu pomidorowego1 łyżeczka olejusól, pieprz, słodka paprykaSposób wykonania:Soczewicę ugotować w 2 szklankach wody.Do soczewicy dodać dodać pozostałe skład...
Na talerzu
Zdrowe
,
śniadanie
,
Dodatki
,
Warzywa
,
Białko
,
Suszone pomidory
,
Pasta
Pasta z suszonych pomidorów
Składniki:ok.20 gram suszonych pomidorów1 łyżka oliwy z oliwek250 chudego twarogusól pieprz, suszona bazyliaSposób wykonania:Wszystkie składniki razem miksujemy na jednolitą masę.Smacznego :)Całość:352 kcal51,9 B16 W9,7 T
Na talerzu
Dietetyczne
,
W 30 minut
,
Zdrowe
,
śniadanie
,
Dodatki
,
Białko
,
Suszone pomidory
,
Na chleb
,
Pasta