Przepisy z kategorii Kolacja

Jednogarnkowe gotowane pesto(Obiad jednoosobowy)Ostatnio bardzo polubiłam dania jednogarnkowe. Szybkie, proste i nie ma później wiele zmywania. Przepisem dzielę się, gdyż moja przyjaciółka stwierdziła, że to jest pyszne i że powinnam wrzucić to na blog...

Pieczony naleśnik z jabłkami i cynamonem(Jedna duża porcja lub dwie mniejsze)Uwielbiam pieczone naleśniki, występują one też czasem pod nazwą dutch baby. Ich jedyną wadą jest to, że pieką się dużo dłużej niż smaży się tradycyjne, jednak są warte tego c...

Bułeczki z patelni nadziewane camembertem(5 małych bułeczek)Sery pleśniowe to moją nowa miłość, od kiedy rozkochałam się w nich staram się je ładować dosłownie wszędzie gdzie tylko pasują i puki co jeszcze ani razu się nie zawiodłam. Jakiś czas temu dz...

Ryż gotowany na mleku z pomarańczą, cynamonem i cukrem kokosowym(Porcja jednoosobowa)Ostatnio jest to jedno z moich ulubionych śniadań, którym raczę się mniej więcej co drugi dzień. Lubię jeść go w różnych wydaniach i z różnymi owocami. Ostatnio publik...

Waniliowy ryż na mleku z malinami(Porcja jednoosobowa)Składniki:50g ryżu do risotto (arborio)250ml mlekasproszkowana waniliapłaska łyżka erytrytolupłaska łyżeczka słodzika ze stewią50g malin (mogą być mrożone)Przygotowanie:W garnuszku umieść mleko, ryż...

Orkiszowe pierogi z białym serem i malinami(Danie jednoosobowe- 10 pierożków)Składniki:50g mąki orkiszowej50g mąki pszennej razowej1/4 łyżeczki soli50 ml gorącej wody100g twarożku domowego granicukier bądź słodzikgarść mrożonych lub świeżych malinPrzyg...

Bakłażan faszerowany kurczakiem, szpinakiem i serkiem ricotta, zapiekany z parmezanem(Dwie porcje)Składniki:bakłażan100g piersi z kurczaka125g serka ricotta200g szpinaku mrożonegoząbek czosnku1/2 małej cebuli40g parmezanusól i pieprzPrzygotowanie...

Makaron z pesto z suszonych pomidorów i nerkowców(Dwie porcje)Nigdy nie widziałam sensu kupowania gotowych pesto w słoiczkach. Przygotowanie własnego trwa tyle co ugotowanie makaronu, czyli 7- 10 minut. Podzieliłam się już wcześniej z wami przepisem na...

Pieczona owsianka na jogurcie naturalnym z bananem i wanilią(Śniadanie jednoosobowe)Składniki:50g płatków owsianych górskich lub zwykłych (pół szklanki)125g jogurtu naturalnego (pół szklanki)jajkobanan2 łyżki miodu lub erytrytolusproszkowana waniliaPrz...

Komosa ryżowa (quinoa) z tartym jabłkiem i orzechami pekan, posypana cynamonem i cukrem kokosowym(Śniadanie jednoosobowe)Bezglutenowy pomysł na słodkie śniadanie w świątecznym wydaniu. Chyba każdy już wie, jak wartościowe są kasze dla naszego organizmu...

Papryka faszerowana kaszą jaglaną, kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym zapiekana z parmezanem(2 połówki papryki)Składniki:1 czerwona papryka1/4 szklanki kaszy jaglanej (+ 1/2 szklanki wody do zagotowania)100g kurczaka1/2 puszki krojonych pomidor...

Piernikowa kasza bulgur z pomarańczą i ziarnami kakaowca(Śniadanie jednoosobowe)Za oknem świąt nie widać, więc warto przenieść święta na swój talerz. Dzisiaj pokażę wam kolejną szybką śniadaniową inspirację.Składniki:60g kaszy bulgur (+ szklanka wody d...

Makaron razowyà lakutia(Danie jednoosobowe)Dietetyczna kutia- makaron razowy z twarożkiem z miodem, makiem, daktylami i migdałami. Taka kutia, nie kutia. Zdecydowanie wolą tę wersję od oryginału, ponieważ robi się ją 10 minut i można zamien...

Jabłka zapiekane pod bezą(Porcja jednoosobowa)Za oknem jest ponuro i deszczowo, więc dzisiaj chcąc trochę poprawić sobie nastrój przygotowałam dietetyczne ciasto bezowe. Przygotowanie całości zajmuje niecałe 15 minut, więc jest to zdecydowanie szybkie ...

Bułeczki na zakwasie z camembertem, grillowaną gruszką, miodem i rozmarynem(Śniadanie jednoosobowe)Dzisiaj zaprezentuję kolejną śniadaniową inspirację. Zwykłe kanapki z serem i szynką chyba już się wszystkim przejadły, dlatego dzisiaj proponuję coś o z...

Pesto bazyliowe z orzechami włoskimi(2- 3 porcje)Pesto jest jednym z moich ulubionych dań. Przygotowuje się je tyle ile trwa gotowanie makaronu, a danie jest pyszne.Składniki:listki bazylii z połowy dużego krzaczka6 całych orzechów włoskichgarść starte...