Przepisy z kategorii Awokado

Oh, Awokado.... tak bardzo Cię uwielbiam...Chyba wszyscy, którzy zdrowo się odżywiają lub są na dietach wege, wiedza dobrze, że słodko nie musi oznaczać niezdrowo :) Na bloga z pewnością jednak trafiają też przypadkowe osoby i mam nadzieję, że taki prz...

Przeważnie w sobotę robię duże zakupy spożywcze na targu, ale tym razem w weekend miałam niemal pustą lodówkę. Poniższa surówka powstała po prostu z tego, co było pod ręką, ale efekt był bardzo zadowalający :)Składniki:♥ ok. 1,5 szklanki poszatkowanej ...

Składniki:♥ 10 brukselek♥ awokado♥ 1/2 granatu♥ nieduże jabłko♥ łyżka musztardy (u mnie francuska)♥ łyżka soku z cytryny♥ łyżka syropu klonowego (lub innego słodkiego)Wykonanie:Brukselkę drobno siekamy, jabłko kroimy w niedużą kostkę.Awokado kroimy w p...

Bardzo rzadko robię kanapki, więc kiedy już postanowię je przygotować, staram się, aby były jak najbardziej urozmaicone.Od dłuższego czasu jestem rozsmakowana w batatach, dlatego stwierdziłam, że na pieczywie też mi na pewno przypadną do gustu. Nie myl...

W okresie świątecznym pozwalam sobie na duże ilości słodyczy. Na moim talerzu królują ciasta, ciasteczka, czekoladki, kremy... dlatego dla równowagi w najbliższych dniach postawię na zieleninę i surowiznę. Królować będą z pewnością koktajle.Składniki:♥...

Miałam dziś apetyt na surówkę, ale jednocześnie chciałam się trochę najeść, wiec postanowiłam wzbogacić surowe warzywa o soczewicę.Składniki:(na 2 porcje)♥ cukinia♥ 250g soczewicy♥ 2 pomidory♥ duże awokado♥ kilka łyżek natki pietruszki♥ 2 łyżki soku z ...

U mnie na rynku wysyp pomidorów i brzoskwiń trwa w najlepsze - są bardzo tanie i bardzo smaczne :). Te dwa pyszne "produkty" stanowią zgrany duet, więc bardzo chętnie je łączę (wiem, że niektórzy wyznają zasadę niełączenia warzyw z owocami, ale ja nie ...

"Makaron" z cukinii to świetny pomysł na przekąskę, lekką kolacje lub danie obiadowe - wszystko zależy od tego na jakie dodatki się zdecydujemy.Składniki:♥ cukinia♥ awokado♥ 5 suszonych pomidorów♥ 3 łyżki migdałów♥ 2 ząbki czosnku♥ łyżka ol...

Bardzo rzadko robię chłodnik i traktuję go jako koktajl do wypicia między posiłkami. Na miano zupy jest dla mnie zbyt lekki, ponieważ preferuję zupy sycące i rozgrzewające.Ostatnio przeglądalam w kiosku różne gazetki, do których ludzie przysyłają własn...

Mamy sezon na szparagi :) Warto rozejrzeć się po straganach i marketach, bo trwa on bardzo krótko.Są to jedne z najzdrowszych warzyw, jednak po zerwaniu szybko tracą fitoskładniki (i smak), dlatego najlepiej zjeść je zaraz po zakupie.Znalazłam informac...

Składniki:♥ banan♥ 1/2 awokado♥ 10 suszonych daktyli (jeśli chcemy uzyskać bardzo słodki napój używamy większej ilości, jeśli lekko słodki to mniejszej)♥ 2 łyżki karobu (lub kakao)♥ 2 łyżki masła orzechowego♥ 1/2 szklanki mleka sojowegoWykonanie:Wszyst...

Składniki:♥ gruszka♥ jabłko♥ awokado♥ garść jarmużu (lub innej zieleniny)♥ 7-10 suszonych daktyli♥ 1,5 szklanki wody lub mleka roślinnegoWykonanie:Owoce kroimy i wraz z pozostałymi składnikami miksujemy w blenderze.

Wśród wszystkich past kanapkowych te z awokado goszczą u mnie najczęściej. Tym razem awokado w towarzystwie zieleniny.Składniki:♥ awokado♥ 100g szpinaku♥ 2 ząbki czosnku♥ 2 łyżki soku z cytryny♥ odrobina soliWykonanie:Wszystkie składniki zmiksowa...

Bardzo lubię papaję, jednak jej niedostępność w sklepach i wysoka cena sprawiają, że rzadko po nią sięgam. Tym razem miałam szczęście, bo udało mi się bardzo okazyjnie kupić kilka dużych owoców :)Papaja jest świetnym źródłem witaminy C, zawiera też spo...

W tym cieście nie znajdziemy typowych składników takich jak jak jajka, mąką czy nabiał, za to poczujemy kokosy, awokado i kakao. Konsystencja jest aksamitnie kremowa, dominuje smak czekolady :)Składniki:Spód:♥ 2 szklanki wiorków kokosowych♥ 1/4 szklank...

Chcąc się zdrowo odżywiać, nie musimy rezygnować z naszych ulubionych fast-foodów, wystarczy jedynie nieco je zmodyfikować :)Jakiś czas temu wrzucałam przepis na pizze z owocami (klik), której spód zrobiłam z komosy ryżowej. Dziś bardziej swojsko, bo c...