Przepisy z kategorii Mleko sojowe

Nerkowce niesamowicie mnie wciągają i gdy zacznę jeść, to mogłabym nie przestawać ;). Przeważnie jem je same lub z gorzką czekoladą, ale tym razem całą paczkę wykorzystałam na sos.Składniki:♥ szklanka orzechów nerkowca♥ 1/2 szklanki mleka sojowego♥ 2 ł...

Jakiś czas temu pisałam Wam, że na straganach odruchowo odrywają nać marchewki i wyrzucają. Dziś podzielę się podobnym spostrzeżeniem na temat kalarepy - nie dość, że większość sprzedawców ma to warzywo już oberwane z liści, to ci którzy ma...

Kwiaty bzu uważam za rarytas, ponieważ okres, w którym możemy je pozyskać, jest bardzo krótki. Później pozostaje jedynie korzystanie z przetworów np. dżemu z truskawek i kwiatów (jest pyszny!).Wczoraj zebrałam kwiaty akacji oraz czarnego bzu i dzisiaj ...

Matcha to sproszkowana zielona herbata z odmiany zacienianej - plantacje zaciemnia się przed zbiorami , dzięki czemu w liściach wytwarza się więcej aminokwasów. W efekcie napój ma słodszy smak. Na tym etapie otrzymujemy herbatę tencha, którą w dalszym...

W okresie świątecznym pozwalam sobie na duże ilości słodyczy. Na moim talerzu królują ciasta, ciasteczka, czekoladki, kremy... dlatego dla równowagi w najbliższych dniach postawię na zieleninę i surowiznę. Królować będą z pewnością koktajle.Składniki:♥...

Mikroorganizmy są ważnymi lokatorami naszych ciał i właśnie im poświęcona jest książka "Zdrowie zaczyna się w brzuchu. Przejmij kontrolę nad masą ciała, nastrojem i długofalowym zdrowiem"* autorstwa Justina i Ericki Sonnenburgów. Mikroby towarzyszą nam...

W święta zawsze odwiedzam rodziców i to oni przygotowują jedzenie - nie mogę się już doczekać kapusty z grochem mojego Taty :) Mama pewnie jak zawsze upiecze dla mnie kilka ciast, chociaż wie, że staram się unikać słodyczy, co już i tak ciężko mi idzie...

W większości marketów można teraz znaleźć promocję na mandarynki oraz żurawinę. Dlatego skusiłam się na nie przy okazji ostatnich zakupów, choć żurawina nie należy do moich ulubionych suszonych owoców i rzadko trafia do mojego koszyka.Obydwa prod...

Od kilku tygodni popcorn jest przekąską, po którą sięgam niemal codziennie. Najczęściej przygotowuje go na słodko - polewam czekoladą i/albo masłem orzechowym. Tym razem postanowiłam go urozmaicić jeszcze bardziej, dodając daktyle. Wyszły mi z tego bar...

Jest to chyba pierwszy koktajl na ciepło jaki zrobiłam. Na chłodniejsze jesienne wieczory idealny :)Ma aksamitną konsystencję, a dodatek przypraw nadaje rozgrzewającego aromatu.Składniki:(na 2 porcje)♥ mała dynia♥ 1 szklanka mleka sojowego♥ kilka plast...

Najbardziej lubię jeść na obiad ziemniaku lub kaszę - często nie wiem na co się zdecydować. Poniższe danie rozwiązuje ten problem :)Składniki:♥ 100 g kaszy jęczmiennej♥ 4 ziemniaki♥ 1/2 filiżanki mleka roślinnego (nie powinno być słodkie! ja użyłam soj...

Składniki:♥ banan♥ 1/2 awokado♥ 10 suszonych daktyli (jeśli chcemy uzyskać bardzo słodki napój używamy większej ilości, jeśli lekko słodki to mniejszej)♥ 2 łyżki karobu (lub kakao)♥ 2 łyżki masła orzechowego♥ 1/2 szklanki mleka sojowegoWykonanie:Wszyst...

Uwielbiam przechodzić obok lilaków, wokół których roztacza się silny zapach. Często zrywam kilka gałązek, by ich woń zagościła również w moim domu, a piękne kwiaty ozdobiły stół. Mówi się, że dawniej panny skrapiały swoje twarze rosą z kwiatów lilaka, ...

Składniki:♥ gruszka♥ jabłko♥ awokado♥ garść jarmużu (lub innej zieleniny)♥ 7-10 suszonych daktyli♥ 1,5 szklanki wody lub mleka roślinnegoWykonanie:Owoce kroimy i wraz z pozostałymi składnikami miksujemy w blenderze.

Bardzo lubię papaję, jednak jej niedostępność w sklepach i wysoka cena sprawiają, że rzadko po nią sięgam. Tym razem miałam szczęście, bo udało mi się bardzo okazyjnie kupić kilka dużych owoców :)Papaja jest świetnym źródłem witaminy C, zawiera też spo...

Jeśli ktoś z Was nie lubi zimowych spacerów, może usiąść na fotelu z dobrą książką i popijać taką aromatyczną czekoladę :)Składniki:(na jedną porcję)♥ 2 filiżanki mleka roślinnego♥ 50g gorzkiej czekolady♥ 2 łyżeczki suszonej lawendyzamiast lawendy może...