Tofu naturalne z szparagami i kaszą orkiszową

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Przepisy

780

Kategorie

Tofu naturalne z szparagami i kaszą orkiszową

Ograniczyłam mięso, więc od czasu do czasu zastępują go produktami z soi. Prosta i smaczna propozycja dla każdego! Tofu naturalne z szparagami i kaszą orkiszową.Składniki:180g (1 kostka) tofu naturalnego1/2 pęczka szparagów25g kaszy orkiszowej suchej +...

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit19 cze 18

Przepisy, Przekąska, Jednoporcjowe, Pełnoziarniste, Warzywne, Obiad, Wiosenne, Dania główne, Smażone, Zielono, Wegetariańskie, Kasze, Wegańskie

87 przepisów

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Blog poświęcony zdrowemu stylowi życia.

78066

Polecane przepisy

Kotleciki z pieczarek i tofu

Kotleciki z pieczarek i tofu to świetna alternatywa dla tradycjnych kotletów. Smakują przepysznie, a dzięki kilku prostym składnikom, bogate są w białko, błonnik inne cenne wartości odżywcze. Kotleciki świetnie smakują z kaszą gryczaną i sałatką z kisz...

Ammniam

Bez jajek, Bez pszenicy, Przepisy, Dla dzieci, Bez glutenu, Dania główne, Lunch na wynos, Pieczarki, Tofu

Tofu naturalne z szparagami i kaszą orkiszową

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Przepisy, Przekąska, Jednoporcjowe, Pełnoziarniste, Warzywne, Obiad, Wiosenne, Dania główne, Smażone, Zielono, Wegetariańskie, Kasze, Wegańskie

Dorsz z szparagami i kaszą jaglaną

Organizm musi dostarczać dwa rodzaje kwasów tłuszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie są one na równym poziomie z tego względu, że spożywamy więcej Omega 6 (oleje roślinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, które najczęściej występują w rybach. M...

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Przepisy, Dietetyczne, Przekąska, Jednoporcjowe, Warzywne, Obiad, Wiosenne, Dania główne, Smażone, Zielono

Tarta ze szparagami i łososiem

Trzeba korzystać z dobrodziejstw sezonowych zatem czas na pyszną tartę ze szparagami i łososiem wędzonym z dużą ilością koperku. Wiosenna, zdrowa propozycja, bo w cieście nie ma masła a większość mąki pszennej zastąpiłam orkiszową (zdrowszą odmianą mąk...

Shabby eat

Lato, Wiosna, Przekąski, Łosoś, Tarty i pizze, Szparagi

Królik duszony w piwie ze szparagami

Mimo tego, że Człowiek Wyżerka robi maślane oczy do każdego dania, które ma w sobie boczek albo kawałki mięsa, najlepiej takiego z chrupiącą skórką, wcale nie jadamy mięsnych posiłków tak często, jak mogłoby się wydawać

Agata gotuje, czyli Kobieta Wszechjedząca

Cebula, śmietana kremówka, Kremówka, Dania główne, Piwo, Jasne piwo, Królik, Szparagi, Zielone szparagi, Potrawy z dziczyzny i królika, Duszony królik, Królik duszony w piwie, Królik duszony ze szparagami, Królik w śmietanie inaczej, Piwo pszeniczne

SAŁATKA Z KASZĄ ORKISZOWĄ I TUŃCZYKIEM (IDEALNA DO PUDEŁKA)

SAŁATKA Z KASZĄ ORKISZOWĄ I TUŃCZYKIEM (IDEALNA DO PUDEŁKA) SAŁATKA Z KASZĄ ORKISZOWĄ I TUŃCZYKIEM (IDEALNA DO PUDEŁKA) Składniki: 100 g kaszy orkiszowej 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 puszka kukurydzy ½ czerwonej papryki 3 duże lub 6 małyc...

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Sałatki, Olej SoRiso, Szczypiorek, Czerwona papryka, Kukurydza, Ogórki konserwowe, Pęczek szczypiorku, Tuńczyk, Kasza orkiszowa, Tuńczyk z puszki

Kurczak z warzywami i kaszą orkiszową

Kurczak z warzywami i kaszą orkiszową to moja propozycja na pyszny obiad. Jeżeli na co dzień sięgacie po kaszę gryczaną, czy jaglaną, to proponuję dla odmiany spróbować kaszy orkiszowej. Jest naprawdę dobra, a z kurczakiem i warzywami tworzy bardzo dob...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Obiad, Przepis na obiad, Kurczak, Warzywa, Kasza orkiszowa, Kasza orkiszowa z kurczakiem i warzywami, Kurczak z warzywami

Coś dla odmiany ? 9 pomysłów na wegański obiad

Dziś post nie w tematyce śniadaniowej, a to dlatego, że od rana robię burgery na kolejną Wegańską Kuchnię Społeczną na którą wybieram się dziś po południu do Katowic i śniadanie nie było jakieś zbytnio wymyślne ( koktajl truskawkowy) :DSzpinakowa kasza...