Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Czasami przychodzi ochota na proste, niewyszukane śniadanie. Tak było właśnie dzisiejszego ranka. Od dawna miałam wielką ochotę na naleśniki - postawiłam na owsiane z dodatkiem delikatnej mąki ryżowej. Naleśniki nadziałam słodkim, bananowym twarożkiem....

Owsianka z płatków owsianych, jaglanka z płatków jaglanych więc orkiszanka z płatków orkiszowych. nieco śmieszna nazwa ale orkiszanka bardzo zdrowa. Płatki orkiszwe pełnoziarniste zawierają więcej błonnika niż owsiane i są bogate w żelazo, wapń, cynk i...

Owsianka nie musi być przykrym wspomnieniem z dzieciństwa. Prezentujemy dzisiaj niezwykle prosty, ale jakże smaczny przepis na pyszną zapiekaną owsiankę z kawałkami gruszki i pod pierzynką z płatków migdałowych. Nic tylko jeść, bo zdrowe i pyszne.Skład...

Patrycja i Michał to dwie ciche ale bardzo pracowite osoby. Dziś wspólnymi siłami wykombinowali zdrowe owsiane ciasteczka z dodatkiem żurawiny i orzechów. Zrobili ich około 20 ale jakbyście potrzebowali i 200 to dla nich pestka, zanim się obejrzycie bę...

Kakaowo-bananowy budyń z awokado i płatkami owsianymi. Podany z namoczonymi na noc orzechami laskowymi i jagodami Goji. Kakaowo-bananaowy budyń z awokado i płatkami owsianymiawokadobanan1,5 łyżki kakao ciemnego2 daktyle (opcjonalnie)2 łyżki...

Jogurtowy wiśniowo-kokosowy szejk owsiany z płatkami migdałowymi i jagodami gojiprzepis:szklanka mleka3 łyżki płatków owsianychszklanka wiśni4 łyżki gęstego jogurtu naturalnegołyżka wiórek kokosowychsłodzidło (u mnie stevia)Płatki owsiane ugotowałam na...

Gruszkowo-marchewkowo-migdałowe trufle obtoczone w kolorowym sezamie i kakaoprzepis: (na 13 większych trufli)6 łyżek płatków owsianychkopiasta łyżka siemienia lnianego3 łyżki mąki migdałowejpół dużej gruszki2 małe marchewkiłyżeczka mioducynamonły...

Śniadanie w słoiku to świetny pomysł na smaczne dzień dobry :) Pierwszy posiłek podany w taki sposób na pewno wzbudzi uśmiech na zarówno na twarzy dzieci jak i osób, które lubią zdrowe i energiczne śniadania. To co prezentuję poniżej to bardziej sposób...

Domową granolę po raz pierwszy przygotowałam jakiś czas temu i od tej pory zawsze mam jej spory zapas w dużym słoiku. Jest świetnym dodatkiem do śniadań, idealnie komponuje się z moją ukochaną owsianką czy miseczką jogurtu naturalnego i owocami.Dzisiej...

Na szczęście owsianka nie kojarzy mi sięz nieokreśloną papką, wmuszaną dzieciom przed pójściem do szkoły.U mnie w domu jadało się klasyczne płatki owsiane na mleku,bo to było jedno z nielicznych rozwiązań śniadaniowych.Dopiero później pojawiła się w mo...

Dwuskładnikowe ciasteczka bananowo-owsiane miałam już w planach od dawna. Przepis na nie znalazłam dawno temu w sieci i przez dłuższy czas nie mogłam się zabrać, aby je upiec.Jak to bywa w przypadku ciasteczek owsianych to tylko chwila moment, a późnie...

Owsianka@Sam z natury to kokosowe szaleństwo ;) i prawdziwa gratka dla miłośników kokosa i zdrowych, pożywnych śniadań. Wszystkie produkty pochodzą z mojego ulubionego sklepu ze zdrową żywnością, którego jestem Ambasadorką. W tym przypadku ...

Znowu mam dla Was przepis na domowe bułeczki. Te przygotowałam z mąki pełnoziarnistej, z dużą ilością płatków owsianych i odrobiną miodu. Przepysznie smakowały jeszcze ciepłe z powidłami i kubkiem kakao.Składniki:1/2 szklanki płatków owsianych2 ł...

Czas mija szybko, zbyt szybko jak dla mnie. Niedawno w czasie czerwcowych upalnych dni schładzałam się pysznym chłodnikiem z botwinki a teraz muszę rozgrzewać się herbatą yerba matez cytryną i miodem albo rooibos zsyropem ...

Na niedzielę nie lada przysmak- wegańskie ciasto z pyszną kokosową pianką!Uwaga- ciasto jest zdrowe, jednak ciężko poprzestać na jednym kawałku! Ono uzależnia :)Składniki:Spód2 garście migdałów2 garście płatków owsianych1 łyżka masła migdałowego1 banan...

Chyba wszyscy, którzy przeglądają mojego bloga zdążyli zauważyć, że wprost ubóstwiam krem jaglany!A w połączeniu z ciastami, czy jak w tym przypadku ciasteczkami nie ma sobie równych!Dzisiaj zatem prezentuję nieskomplikowane ciasteczka owsiane wypełnio...