Przepisy z kategorii Zdrowo i dietetycznie

Zupa pomidorowa to chyba jedna z najpopularniejszych zup w naszych polskich domach. Czy jest ktoś kto nie lubi pomidorowej :) ? W związku z tym, że nie lubię w kuchni monotonii, przygotowałam pyszny, pomidorowy krem z dodatkiem mascarpone i czerwoną so...

Zupa porowo - ziemniaczana jest genialna w swojej prostocie. Zaledwie kilka składników, tworzy pyszną, rozgrzewająca zupę. Głębi smaku nadają pory, uprzednio podduszone na maśle. Dodatek ziemniaków przyjemnie zagęszcza zupę i sprawia, że jest sycąca. N...

Pyszne, pożywne i chrupiące ciasteczka owsiane, idealne na drugie śniadanie albo na przekąskę w ciągu dnia. Ciastka owsiane bardzo lubimy i zawsze mamy ich spory zapas w domu. Na blogu znajdziecie przynajmniej kilkanaście przepisów na podobne ciasteczk...

Hej Kochani!Dziś mam dla Was prosty przepis na pyszną i rozgrzewającą zupę - krem z pieczonej papryki i czerwonej soczewicy. Zupa jest treściwa, aromatyczna i sycąca. Jeżeli obserwujecie mnie na Instagramie, to być może właśnie stamtąd wiecie, że marka...

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i pomidorkami jest bardzo szybka do przygotowania, a przy tym smaczna i treściwa. Bardzo lubię sałatki makaronowe i często przygotowuję je na spotkanie ze znajomymi albo na kolację. Przy okazji robię większą ilość, pakuj...

Pyszne, owsiane ciasteczka, które z miłą chęcią każdy z Nas zabierze ze sobą wychodząc z domu. Nie ważne czy idziemy na spacer, na piknik czy do pracy. Takie domowe ciastka owsiane, pożywne i delikatnie słodkie będą idealną przekąską na wynos. Na blogu...

Prosta, smaczna i pożywna zupa dyniowa z czerwoną soczewicą. Lekka i rozgrzewająca, idealna na szybki obiad albo kolację na ciepło. Zupę dyniową zazwyczaj gotuję w większej ilości i później przez 2-3 dni jemy ją zawsze wtedy kiedy mamy na nią ochotę. N...

Owsiane racuchy z jabłkami to doskonały pomysł na deser, leniwe śniadanie na słodko czy szybki obiad dla dzieci i dorosłych. Jeżeli tak jak ja i moje dzieci uwielbiacie płatki owsiane to na pewno Wam posmakują! Klasyczne drożdżowe racuchy, które chyba ...

Hej Kochani!Po dłuższej przerwie zapraszam Was na nową serię pomysłów na lunchbox do szkoły i pracy. Jeżeli śledzicie mnie na Instagramie, to na pewno wiecie, że jestem wielką miłośniczką domowych lunchboxów. Przy okazji wyjazdów, podróży, pracy czy ws...

Bardzo lubię domowe słodycze, i jeżeli tylko czas mi na to pozwala, to przygotowuję je z wielką chęcią. Zjadamy je z apetytem, a przy tym wiemy co jemy ;) Zawsze mówię, że najlepsze słodycze to te, które można zrobić samemu w domu. Jeżeli dodamy do teg...

Kotlety z tuńczyka to pomysł na szybki, smaczny i lekki obiad. Tak naprawdę można je przygotować na kilka sposobów, dodając swoje ulubione składniki. Ja połączyłam tuńczyka z warzywami. Wybrałam marchewkę, cebulkę i teraz w sezonie świeżą, aromatyczną ...

Bardzo lubię domowe pasty kanapkowe i smarowidła. Zazwyczaj przygotowuję różne wersje smakowe pod wpływem chwili i tego co akurat znajduje się w lodówce. Ładnie brzmi, prawda

Szparagi to zdecydowanie jedne z moich ulubionych sezonowych warzyw. Uwielbiam je pod każdą postacią i staram się codziennie wykorzystać je do innej potrawy. Tym razem przygotowałam pieczony omlet ze szparagami, pomidorkami i szynką. Bardzo smaczny i s...

Prosty przepis na pyszne ciasteczka owsiane. Szybkie do przygotowania, chrupiące i aromatyczne ciastka, które będą doskonałe na przekąskę w ciągu dnia. Takie ciasteczka można przechowywać do 10 dni w szczelnym pojemniku, ja zawsze wkładam je do słoika....

Placuszki z mango mogą stanowić miłe urozmaicenie codziennego śniadanie, zwłaszcza kiedy tak jak ja masz w domu małe dzieci ;) Moje chłopaki uwielbiają różnego rodzaju placki i naleśniki, dlatego bardzo często przygotowuję je w różnej wersji smakowej. ...

Pulpety rybne gotowane na parze przygotowałam z myślą o najmłodszych oraz o osobach, które są na diecie. Pulpeciki przygotowane w ten sposób serwowałam moim dzieciom już ok. 1 roku życia. Są lekkie, miękkie i bardzo smaczne. Jeżeli zdecydujecie się zro...