Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Moja przygoda z odkrywaniem kaszy jaglanej trwa. Testuję, testuję, testuję. Sprawdza się w wersji obiadowej jak i deserowej. Tym razem pokusiłam się o bardziej skomplikowany (bo wymaga patelni, której nie mam u siebie :) ) eksperyment. Korzystając z wi...

Truskawki wciąż pachną na straganie. warto rano raczyć się zdrowym i pysznym koktajlem. Przepis prosty, a niesamowicie smaczny! Co nam trzeba? Garść truskawek 200ml kefiru pół banana łyżka płatków pełnoziarnistych Cenos rozmoczonych w 3 łyżkach wody pł...

Domowy chleb wieloziarnisty z rukolą, figami i orzeszkami piniowymi oblany miodemwłasnej produkcji chleb z czystego ziarna (słonecznik, pestki dyni, żurawina, hibiskus, orzechy laskowe, siemię lniane- całe i mielone, nasiona chia, płatki owsiane z syro...

Owsianka z bananem, figami i kasztanami oprószona cynamonempłatki owsianesiemię lnianekasztanycynamonbananfigido picia: czaj z suszonych owoców z rokitnikiemJesień panuje w pełni, dziś celebruję wolną sobotę z kasztanami i figami. Śniadania nie są wybi...

Wymyśliłam sobie ten chleb już jakiś czas temu, kiedy czytelnicy bloga podpytywali czy pojawią się przepisy z mąką owsianą. Mąkę tę można kupić w większości marketów, albo samemu zmielić płatki owsiane w domu. Co prawda mówi się, że większość płatków o...

Słoneczny dzień, kolejny z rzędu. Kupe zajęć, kupe roboty...więc na osłodę dłużącego się dnia na uczelni...proste ciasteczka owsiane tym razem z pobudzającym czekoladowym akcentem ;-)...

Każdy dobrze o tym wie , że Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia . Wiem , że wielu z Was nie ma czasu aby zjeść coś przed pójściem do pracy czy szkoły ,( jakiś rok temu też tak myślałam) ale jeśli wstaniemy chociaż 10 minut wcześniej to...

Pamiętam, że w dzieciństwie zimą moja mama bardzo często gotowała zupy mleczne. Ciepłe i pożywne były idealnym posiłkiem przed wyjściem z domu. Po latach postanowiłam odtworzyć przepis na taką zupę i wydaje mi się, że z sukcesem :) Zresztą, przepis jes...

Składniki:1 szklanka mleka2 czubate łyżki płatków owsianych3 suszone morele1 łyżka wiórków kokosowych1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)1/4 łyżeczki cynamonu1 łyżeczka mioduDo rondelka wlać mleko. Dodać płatki owsiane, cynamon, ekstrakt wa...

Wyczekiwane spotkania wymagają dobrego ciasta lub deseru - lubię wychodzić z tego założenia, kiedy spodziewam się gościa. Ostatecznie przecież to, co upiekę, najlepiej smakuje w doborowym towarzystwie! Tym razem potrzebowałam pomysłu na coś szybkiego, ...

Dla wielu osób ma znaczenie aby twaróg był w kostkach nie z wiaderka. Zatem poniżej przepis łatwy i prawdziwy.Spód to pokruszone ciasteczka owsiane z 1/4 kostki roztopionego masła. 3 kostki twarogu półtłustego2 serki homogenizowane Danio3/4 szkla...

Składniki:100 g suchej ciecierzycy1 awokado1 dojrzały banan100 ml mleka sojowego30 g kakao100 g płatków owsianych bezglutenowych100 g ksylitolu1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczeniaśliwki z kompotu lub inne owoceCiecierzycę zalewamy wodą i nama...

Potrzebujemy:truskawkikefir naturalnymleczko kokosowewiórki kokosoweotręby owsianeWszystkie składniki (w preferowanych ilościach) umieszczamy w misce i blendujemy.Smacznego :)

Przepis znalazłam na Tym blogu - klopsiki są pyszne ,polecam.Klopsiki ze słonecznikaskładniki:ok 1 szkl. zmielonych ziaren słonecznika,zmielone płatki owsiane - ilość do uzyskania zwartej masy jak na kotlety,1 małe jajko /można pominąć/1 łyżka suszonej...

Dziecko nie lubi płatków owsianych? Owoców? Jogurtu?Proszę bardzo - challenge accepted. Jogurt naturalny albo grecki, granolaalbo płatki owsiane, jęczmienne, żytnie, owoce (tu borówki), dalej znów jogurt, tarte jabłko ze skórką, borówki i szczypt...

Płatki owsiane i amarantus gotowane z przyprawami, jagodami goji, surowym ziarnem kakaowca, morwą suszoną, wiórkami kokosowymi i pieczonymi figami.To chyba najzdrowsze śniadanie w historii tego bloga.I w dodatku jakie pyszne.Zostawiłam Was tak b...