Przepis na Zdrowe

Owsianka to chyba jeden z najszczęśliwszych pomysłów na śniadanie: nie dość, że są zdrowe i sycące, to na dodatek pyszne - mamy nieograniczoną ilość wariantów smakowych: możemy eksperymentować zarówno z rodzajami płatków, mleka aż wreszcie dodatków. P...

Czekoladowe trufle z kaszy jaglanej20B/20T/57W PRZEPIS /porcja/30g kaszy jaglanej20g mąki kokosowej 10g odżywki białkowej 80g banana (jeden mały)20g daktyli20g mleczka kokosowego10g masła orzechowego kilka kropel ekstraktu migdałowegołyżka kakao...

Dziś ciacho pieczone, z jednej blachy- daję Wam trochę odpocząć od przekładańców;) To jeden z tych wypieków, które dają nam poczucie, że odżywiamy się zdrowo jedząc jednocześnie coś słodkiegoJ Przecież marchewka to warzywo, a warzywa są zdrowe;) Ale ko...

Dziś tj. 17.04 kończy się tydzień weganizmu. Jeśli chcecie poczytać więcej o tym, co działo się w tym roku to warto odwiedzić stronę internetową www.wegetydzien.pl lub Fanpage tej corocznej imprezy.Nie jemy mięsa z różnych powodów. Jedni zdrowotnych, i...

Bardzo smaczne, sycące i szybkie danie jednogarnkowe. Podobną zupę jadłam w rzeszowskim Zupabarze.Składniki:1 duża cebula3 ząbki czosnku1 duża czerwona papryka2-3 łyżki oleju lub masła klarowanego1 puszka pokrojonych pomidorów1 większy batat¾ szklanki ...

ŹródłoDeser soczyste jabłko z ziarnami zbóżSkład: przecier z dyni, woda, syrop z agawy, mus jabłkowy 10% (jabłka, cukier), ziarno pszenicy 2,7%, płatki owsiane 1,8%, skrobia kukurydziana, kasza gryczana niepalona 1,5%, naturalny aromat jabłkowy z innym...

Jeden, dwa, pięć, dziesięć, dwadzieścia psów. Raj na ziemi. Tyle miłości, tyle szczęścia. Na zdjęciach wszystkie zgodnie śpią razem, ewentualnie siedzą obok siebie i wpatrują się w człowieka."Fajnie macie w tej siedzibie Fundacji! Zazdroszczę." - słysz...

Szybkie, łatwe i smaczne przepisy na śniadania dwulatka (chociaż można przyrządzić je też na podwieczorek czy kolację i podać nie tylko dwulatkowi ;)). Zapisuję i gdy pomysły się skończą będę zaglądać. Pięć przepisów, bo weekend piekę babeczki/gofry it...

W moim rodzinnym domu bób przygotowywało się tylko w jeden sposób - po prostu gotowało w łupinach w osolonej wodzie. Potem siadaliśmy wszyscy przy stole i podjadaliśmy, wyłuskując go z jednej miski (choć moja mama zjada też czasem w łupinach). Gdy zacz...

Uwielbiam, kiedy moje dziecko siedzi z nami przy stole i wszyscy jemy to samo. To jest możliwe dzięki przygotowanym przeze mnie zdrowym posiłkom. Mój syn przyłącza się do jedzenia próbując po trochu wszystkiego i wszyscy są zadowoleni. Jeśli i Wy chcec...

Były szaleństwa świąteczne, później sylwestrowe a teraz zdecydowana większość społeczeństwa, kobiet w szczególności postanowi przejść na dietę, odżywiać się zdrowo i ograniczyć czekoladę. Tym wszystkim z Was, których postanowieniem na nowy 2019 rok jes...

ciasto marchewkoweCiasto marchewkowe jest wilgotne i puszyste. Bardzo smaczne, a dodatkowo zdrowe.Do ciasta można zrobić prostą polewę ze słonego serka, ale bez niej jest równie pyszne. Tą samą polewą można także przełożyć ciasto i otrzymać tort ...

Lubicie dania resztkowe?Ja tak. W mojej kuchni nic się nie wyrzuca i nic się nie marnuje.To danie jest tego przykładem.Kilka dni temu zrobiłam pulpeciki z indyczego mięsa z dodatkiem płatków jaglanych i parmezanu.Zostały uduszone w sosie pomidorowym.Z ...

Po świątecznym nadmiarze mieszanek wszelakich ,polecam danie szybkie, zdrowe i pyszne!Poczujecie się lekko.Składniki2 bataty lub 2 dużymieszanka azjatycka na patelnię z grzybami munrzodkiewkajagody gojipestki dyniświeża bazyliaolej kokosowy olej l...

Czy zdarzyło się Wam, że ..chodzi coś, chodzi za Wami do zjedzenia i nie wiadomo co to jest?Ma być zdrowe.Ma być słodkie.Ma być lekkie.Ma być apetyczne.Ma być pyszne!Ma nie przelecieć przez nas ,powodując burczenie za godzinkę...No i czas przygotowania...

Bez sprawnie funkcjonującej wątroby nie mam mowy o sprawnie działającym organizmie. Niestety obecnie większa część społeczeństwa narażona jest na wiele chorób metabolicznych powstałych głównie przez niewłaściwie pracującą wątrobę, co pociąga za sobą wi...