Przepis na Z mąką łubinową

Przepis na te racuszki mam od mojej babci. Jak dla mnie idealne w smaku....a co najlepsze kolejny pomysł na wykorzystanie twarogu, który miałam w lodówce i przemycenie moim dzieciom. Niestety moje maluchy nie są miłośnikami twarogu a w postaci racuszkó...

Danie zrobione w 20 minut, które zabrałam na uczelnie. Osobiście polecam dodać uprażony sezam. Nie podaję gramatury składników gdyż robiłam na oko.Składniki:makaron razowypieczarkicebulabrukselkasezamprzyprawyolej rzepakowy do podsmażaniaMa...

Jakie to pyszne było... mmm! I ziemniaczki lekko pikantne :) Muszę przyznać, że to był wyjątkowo udany obiad ;) Ziemniaki znalazłam u Doroty, a pomysł na drugie u Poczuj Smaki.Potrzebujemy (2 porcje):ziemniaki:- 4 -5 średnich ziemniaków,- 1...

Pyszna, choć najlepsza świeża... ale na drugi dzień też była nie zła ;)Potrzebujemy:- 30g świeżych drożdży,- 1 łyżeczka cukru,- 350g wody,- 700g mąki pszennej,- 1 łyżeczka soli,- 50g oliwy z oliwek,- 2 ząbki czosnku,...

Surówki są bardzo zdrowe i oczywiście smaczne, dlatego warto jeść je jak najczęściej. Również w czasie świąt możemy podać rodzinie chrupiącą, świeżą i pyszną surówkę do obiadu. Zapraszam po przepis na moją wersję z kapusty i kalarepy :)Surówka z kapust...

Piąty z rzędu koktajl- dzisiaj serwuję przed weekendem solidną dawkę energii!Koktajl nie dość, że zawiera dawkę zdrowych kalorii to jeszcze dawkę naturalnej słodyczy! :)Napakowanymi "zdrowymi kaloriami" są na pewno: naturalne masło orzechowe (z 4 rodza...

Pięć koktajli za nami, do końca serii owocowych koktajli na zdrowie jeszcze dwa przed nami!Dzisiaj koktajl (zapewne szczególnie dla wszystkich Pań) na piękną cerę :)Zawartość takiej szklanki z koktajlem to nie tylko porcja smaku, ale również zdrowia!Ko...

Po wszystkich letnich słodkościach z truskawkami czas na danie obiadowe!Zapiekanka również w wiosenno-letnim klimacie ze świeżą botwiną, koprem!Bardzo pożywna! Świetnie nadaje się również, jako danie na wynos- do szkoły, pracy, czy na piknik! :)Składni...

Uwielbiam okres wiosenno- letni, który obfituje w przeróżne dary natury, którymi są na przykład świeże warzywa.I jak tu się im oprzeć? :) Wręcz przeciwnie- korzystamy!A najlepiej smakują, gdy nie są poddane zbyt dużej obróbce termicznej, przykład...

Bardzo polubiłam domowe sushi, ale oczywiśnie w nieco nietypowym wydaniu.Przy jego przygotowaniu jest wiele radochy, ponieważ można do niego "włożyć" dosłownie wszystko- nie tylko ryż i rybę ;)Moje dzisiejsze sushi jest zaprzeczeniem tego tradycyjnego-...

Codziennie wykorzystuję letnie owoce do przygotowania deserów, czy wypieków- owocowy szał totalnie mnie pochłonął :) A Was?Stwierdziłam jednak, że jest tak gorąco, że nie mam ochoty rozkręcać piekarnika, ponieważ temperatura na dworze jest już wystarcz...

Nigdy specjalnie nie przepadałam za ciastami drożdżowymi, które przecież mają tylu zwolenników!Ale pomyślałam, że mogę je "odczarować" i zrobić po swojemu :)Tak też uczyniłam i muszę przyznać, że chyba je powtórzę!Ciasto jest bezglutenowe i bardzo lekk...

Czy są tu jacyś amatorzy czekolady lub kakao? Ręka do góry!Otóż nie bójcie się za tym pytaniem nie kryje się milion niezdrowych kalorii, a wręcz przeciwnie!Stworzyłam obłędnie kakaową i dietetyczną tartę, która zdobyła nie tylko moje podniebienie, ale ...

Pozostając w makowych, świątecznych klimatach prezentuję (z lekkim przymrużeniem oka ;)) tary "figa z makiem... i nadzieniem" :)Nic dodać, nic ująć- tarty bez pieczenia, bez glutenu, wegańskie i tyle! :)Składniki:Spód8 łyżek maku1 garść suszonych fig2 ...

Lekki pudding chia z nutą różaną, jagodami bardzo słodką morwą to pomysł na popołudniowy deser!Pudding oprócz wspaniałego smaku, posiada również inne zalety- dużą zawartość błonnika, czy minerałów!Składniki:5 łyżek nasion chia (Green Essence)*2 łyżki s...

Wstyd mi się przyznać, ale dzisiaj zrobiłam swoją pierwszą tartę szpinakową. Już wzeszłym roku miałam w głowie pierwotne pomysły, które nie doczekały się swojej realizacji. Tym razem, nie pozwoliłam sobie na lenistwo. Wykorzystałam ugotowaną fasolę adz...