Przepis na Tofu mielone

Tofu same w sobie jest bez smaku, ale wystarczą odpowiednie składniki aby stworzyć coś naprawdę dobrego. W tym przypadku placuszki. Na śniadanie będą idealne.Składniki:180 g tofu2 łyżki cukru kokosowego1/2 łyżeczki soli1/2 łyżeczki sody1/2 łyżeczki kar...

Gdy doskwiera brak czasu, a zbliża się pora obiadowa na ratunek przychodzą nam zupy, bądź dania gotowe, które ze zdrowym odżywianiem mają do siebie tyle co piernik do wiatraka. Dzisiaj zaserwowałam wegańską zupę/krem z pora, o której wiele razy słyszał...

Co jedzą weganie na Śniadanie Wielkanocne? Oczywiście pastę bezjajeczną, która przygotowana jest wprawdzie z tofu i ciecierzycy, a smakuje bardzo podobnie do tradycyjnej wersji! To moja podstawowa, klasyczna wersja ale uwielbiam także taką z suszonymi ...

Słodkie podejście do tofu! Wegańskie podejście do sernika ;)To podejście mi smakowało, bo miało smak ananasa i kokosa... coś pysznego!Składniki:2 kostki tofu naturalnego100g wiórków kokosowych1 łyżka mąki kokosowej2 szklanki mleka migdałowego5 łyżek cu...

Miałam dzisiaj ochotę na leczo postanowiłam podać je z pieczonym tofu i grzankami. Całość prezentowała się smacznie i była mega smaczna.&n...

Składniki: 2 jajka, 4 łyżki mleka, mały pęczek szczypiorku, Tofu marynowane w sosie tamari (POLSOJA) pokrojone w plasterki, 1 łyżka oleju rzepakowego, szczypta soli, szczypta pieprzu, pół łyżeczki czosnku mielonego, pół łyżeczki słodkiej papryk...

Składniki: 500 g świeżej dyni (waga po obraniu), 3/4 szklanki bulionu, 3 łyżki siekanego świeżego majeranku, 80 g tofu wędzonego, szczypta soli, 3 płaskie łyżeczki curry. Bulion gotujemy. Dynię kroimy w dużą kostkę. Układamy na blasze wyłożonej papiere...

Składniki (na 2 porcje): 110 g czarnego ryżu, 2 szklanki wody, 100 g tofu, 200 g mleka kokosowego, 4 liście kaffiru, 3 cm korzenia imbiru, 1,5 łyżki suszonej żurawiny, 0,5 łyżeczki cynamonu, szczypta soli, 1 czubata łyżeczka kurkumy, 2 łyżeczki pasty T...

Przeglądam sobie kolejną kulinarną gazetkę i widzę curry. Wygląda bardzo bardzo apetycznie, jest w pięknym pomarańczowym kolorze. Są krewetki, tofu, imbir, czosnek, rozgrzewające przyprawy, mleko kokosowe. I chociaż fanem curry nie jestem, robię po raz...

WTajlandii byliśmy wlistopadzie iprzezte dwa tygodnie zjedliśmy ogromną ilość genialnego tajskiego jedzenia, które doteraz śni mi się ponocach

Stare dobre tofu ma kilka dość zaskakujących wersji, mało znanych w naszym kraju, a bardzo popularnych w Azji.Skóra z tofu czyli yuba to najprościej rzecz ujmując kożuch zbierany z podgrzanego mleka sojowego. Z każdej porcji można zebrać 7-8 takich koż...

Sandwicze idealnie odnajdą się zarówno podczas majowego pikniku, jak i na lunchowej przerwie w pracy. Są bardzo sycące, ale i pożywne w środku znajdziecie tofu oraz sporą ilość kolorowych warzyw, które oczywiście możecie podmieniać według gustu...

Cześć Wszystkim! :)Dziś zapraszam na wegetariańskie szaszłyki z tofu i warzywami.Do przygotowania marynaty do tofu będziemy potrzebować:- 1 kostkę tofu naturalnego- sok wyciśnięty z połowy cytryny- 3 łyżki oliwy z oliwek- po pół łyżeczki suszonej bazyl...

Dostałam od polsoi paczkę pełną tofu, które aktualnie wykorzystuje na wszelkie sposoby (polecam podgrzać tofu na parze, nast. posmarować masłem orzechowym 3). Wraz ze zbliżającym się tygodniem szkolnym, przyszła potrzeba zrobienia jakiegoś wegański...

Dylemat życia, na obiad zjeść tofu, czy cieciorkę.. Co jeśli mam ochotę na jedno i drugie, a na dobór złego, zero pomysłów jak je podać? Krótka burza mózgów i jest! Wegańskie curry z tofu i ciecierzycy- banalne, pomysłowe, bez rezygnowania z żadnego pr...

Super propozycja na obiad dla wegetarian. Jeden ze zdrowszych przepisów na wytrawne naleśniki z tofu i musem z awokado. Awokado jest jednym ze zdrowszych owoców, zawiera wiele nienasyconych tłuszczy, korzystnie wpływa na nasz mózg- zapobiega chorobie A...