Przepis na sos bez pomidoroów

Pełnowartościowy, krzepiący posiłek na dobre rozpoczęcie dnia. Takie słodkie śniadanko serwuję sobie średnio 5 razy w tygodniu.   Składniki (na 1 porcję): 1 jajko L 3 białka jaj L 25g płatków owsianych górskich 1 ...

Bardzo dobre zastępstwo dla znanych kremów czekoladowych i  innych sztucznie przetworzonych produktów. Możemy dodawać je do deserów, smarować omleta białkowego, naleśnika czy wafle ryżowe. Pamiętajmy tylko o zasadzie jednej łyżki

W tym roku mieliśmy jeść jeszcze mniej słodyczy niż dotychczas i nawet popełniłam w tym kierunku pewne kroki. Zamówiłam górę orzechów i suszonych owoców, które zamierzam przerobić na batoniki, kulki pomocy, granole. Jednak mamy karnawał, czas kiedy pąc...

Uwielbiam sezonowe dobrocie, krótko mówiąc w sezonie smakują szczególnie. Mają zdecydowanie bardziej wyrazisty smak i zdecydowanie wiecej dobroci w sobie. W środę podczas moich co tygodniowych konwersacji z Clarą hiszpanką mieszkajacą w Barcelo...

Święte zboże inków roślina o niezwykłych właściwościach odżywczych. Komosa ryżowa może być źródłem pełnowartościowego białka, wielu witamin i minerałów oraz zdrowych tłuszczy. Komosa ryżowa może być alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęceg...

Wiele z nas dowiaduje się, że ma alergię na nabiał. Następnie podejmuje decyzję o zaprzestaniu miedzy innymi piciu mleka. W supermarketach możemy dostać wszelakie mleka roślinne. Super, że są dostępne alternatywy. Na przykład mleko sojowe, ryżowe, migd...

Nie ma co ukrywać ale nasza nacja jest uzależniona od kanapek. Kanapki kanapkami ale warstwa margaryny, która na nich ląduje u niektórych po prostu mnie przeraża. Tu przede wszystkim dlatego, iż margaryna to kupa, a nie pożywienie. Kupa z której reklam...

Dyniowa rodzina jest jedną z moich ulubionych. Z dyni przyrządzam wiele potraw, takich jak zupy, ciasta, zapiekanki. Często także popijam dyniowo waniliowe lub cynamonowe latte. Wiem, że chcesz niedługo podzielę się przepi...

Papryka pod dostatkiem i to w tej najzdrowszej wersji, zatem warto coś pokombinować i nakarmić ciało witaminkami. Jestem ogromną zwolenniczką grillowanych warzyw, a papryka jest w ulubionej trójce. Nie może być łatwiej i nie może być pyszniej, a przeci...

Jak jesień to jabłka, a jak jabłka to cynamon. Dla mnie idealne połączenie. Zazwyczaj do takiego musu dodaję orzechy włoskie, ale tym razem zainspirowana pomysłem z książki Leczenie Dietą Marka Zaręby, skusiłam się i dodałam migdały oraz ...

Jesienią smakują mi najbardziej. Mowa o zupach krem. Sycące, aksamitne, delikatne to jest ... Artykuł Aksamitna zupa krem z białych warzyw pochodzi z serwisu Lord Project.

Jeśli myślicie, że dobre są tylko wieprzowe golonki to muszę Was zachęcić do spróbowania delikatniejszych Post Golonka z indyka z warzywami pojawił się poraz pierwszy w KuchniaBreni.

Rabarbar to pyszne warzywo, choć wiele osób traktuje go jak owoc. Bardzo dobrze komponuje się w deserach przełamując słodycz lekko kwaśną nutą. W słodkiej, kruchej tarcie sprawdza się doskonale.Składniki na formę 10 x 30 cm1,5 szkl mąki owsianej bezglu...

Nie jestem ani wielką fanką stygmatyzacji słoików, ani też, w dobie rosnącej popularności gotowania, przywożenia jedzenia od mamy na cały tydzień. Zamiast pałaszować leczo i schabowe, lepiej przecież odpalić durszlak.pl i poszukać inspira...

Obudziwszy się po długim śnie, przeciągnęli się leniwie i wypełzli. Na rolkach, rowerach, w strojach do biegania, w krótkich spodenkach, z wózkiem, bez wózka, z dzieckiem pod pachą. Kąpiąc się w promieniach wiosennego słońca, podziwiają pierwsze zielon...

Jedno jest pewne prawie każdy lubi od czasu do czasu przekąsić coś słodkiego. Weganie nie są w tym przypadku żadnym wyjątkiem! Co zrobić, kiedy najdzie Cię ochota na wieczorne, czekoladowe grzeszki? Odpowiedź jest prosta zrobić ciasto! ...