Przepisy z kategorii SPIŻARNIA

Szparagi to skarbnica witamin, perfekcyjna dla osób szukających produktów o niższej kaloryczności. Są bogatym źródło kwasu foliowego, zatem świetnie sprawdzą się u kobiet starających się o potomstwo. Sezon na szparagi jest w maju, także korzystajcie z ...

Truskawka to pięknie pachnący, soczysty i wybornie smakujący owoc. Owoc najbliższy mojemu sercu. Mój największy przysmak lata, zawierający dużo zbawiennej dla ciała, zdrowia i urody witaminy C, a to witamina między innymi wzmacniająca odporność, odtruw...

Święte zboże inków roślina o niezwykłych właściwościach odżywczych. Komosa ryżowa może być źródłem pełnowartościowego białka, wielu witamin i minerałów oraz zdrowych tłuszczy. Komosa ryżowa może być alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęceg...

Banany to jedne z moich ulubionych owoców. Te bardziej dojrzałe charakteryzują się słodkim smakiem. Im dojrzalsze tym słodsze. Natomiast te zielonkawe, niedojrzałe mają cierpki posmak. U nas w Polsce często mówi się, że w końcówce banana znajdują się p...

Spirulina to mikroalga o znacznej zawartości rewelacyjnie przyswajalnego białka. Wielu twierdzi, że dużo lepiej przyswajalnego niż w mięsie. Dlatego, że podczas pieczenia czy też gotowania mięsa, białko zostaje niszczone. Natomiast te w spiruline spoży...