Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Pomimo dodanego bekonu kanapka jest fit.Składniki Pasta :pół dojrzanego awokado ...

Niezbyt przepadam za smakiem awokado, ale przekonałam się do niego w formie słodkiego kremu :)Zastanawiałam się też z jakim wypiekiem taki krem smakowałby ciekawie i na myśl przyszła mi od razu mąka kasztanowa!Wyszło super, a smak był naprawdę satysfak...

Pomysł na lekki wegański obiad, zapewniający nam dawkę samych zdrowy, dobrych kalorii. Do przełamania smaku sosu użyłam odrobinę czosnku, który nadał całości odrobinę charakteru oraz dosłownie szczyptę płatków chilie (można to zastąpić mielonym chilie)...

Oj, zdrowa zdrowa i pyszna, naprawdę! Już nie będę miała wyrzutów sumienia, że zjadam kanapkę z czekoladą ;) bo to idealny zamiennik. Ja najchętniej smaruję nią wafle ryżowe - pyszna lekka kolacja lub przekąska. Krem pasuje również do ciast, ciasteczek...

Uwielbiam kremy z awokado. Na blogu znajdziecie moje dwa ulubione przepisy na krem czekoladowy i waniliowy. Zazwyczaj podaję je z naleśnikami, placuszkami, czy na owsiance, ale tym razem stanowił on bazę deserku. Awokado w połączeniu z bananem stworzył...

Karmiąca matka alergika też kobieta. Zatem należy jej się walentynkowy wieczór, a zwłaszcza noc. Ale przed "zwłaszcza nocą" musi się odpowiednio posilić. O afrodyzjakach dla alergików produkowałam się już kiedyś, to dziś rozwinę temat i zaproponuję sał...

Propozycja na pyszny, szybki i zdrowy obiad. Przygotowanie go zajmie nam tylko 15 minut! Warto sobie zapamiętać ten przepis :)Dla 2 osób:250 g makaronu np. "uszka"1 dojrzałe awokado1 łyżka soku z limonki 1/4 szkl oliwy z oliwek1/3 szkl startego drobno ...

Znacie guacamole? Jak podaje źródło jest to meksykański sos (salsa) przyrządzany na bazie awokado. Guacamole swoje początki miał już w czasach azteckich. Oprócz awokado dodaje się także limonkę i sól. Poszczególne rodzaje guacamole mogą zawierać pomid...

Bardzo prosty i szybki do zrobienia przepis, który z pewnością spodoba się wszystkim, którzy tak jak ja uwielbiają awokado :)Składniki :- 1 duże awokado- kilka łyżek jogrutu naturalnego - ok 15 pomidorków koktajlowych- makaron razowy-...

Placki, placuszki... ulubione dania dzieci. Lubię, jak są z jakimś zdrowym dodatkiem. Ponieważ dzieci (przynajmniej moje) jadają wersję z cukrem, to muszę kombinować, żeby coś zdrowego dodać do środka. Tym razem jest to awokado. Nadaje ładnego koloru i...

Składniki na 2-3 porcje:1 duże, dojrzałe awokado4-5 rzodkiewek1 łyżka oleju lnianegogarść dowolnych kiełków (u mnie rzeżucha)2 łyżki suszonej lub świeżej pokrzywyWykonanie:Awokado obrać, pokroić w kostkę. Rzodkiewki dokładnie umyć i również pokroić.Świ...

Quinoa, inaczej komosa ryżowa, nie ma nic wspólnego z ryżem, ale może być jego świetną alternatywą. Nazywana jest "świętym zbożem Inków" ze względu na swoje unikalne właściwości. Nie jest jednak ani zbożem (kaszą), ani ryżem, tylko rośliną, której ziar...

Chałwowy wegański mus z awokado/2 porcje/1 awokado1 duże jabłko5 łyżek mleka sojowego2 łyżki pasty tahini6 suszonych daktylido podania: sezamDaktyle zalać wrzącą wodą i odstawić na 15 minut.Wydrążyć środek z awokado, obrać i pokroić jabłko. Dodać mleko...

Tylko 5 składników i w dodatku wszystkie zdrowe! 3 A efekt przegenialny! To była moja mała nagroda za kolejny zgubiony kilogram. Deser jest gęsty i niesamowicie sycący wystarczy na prawdę mała porcja, by się nim nasycić, dzięki czemu nie t...

Składniki (na 2 porcje):- 1 pieczona pierś z kurczaka - 1 mały pomidor - ok. 100 g żółtego sera - 1/3 puszki kukurydzy - 1/3 puszki czarnej fasoli lub czerwonej fasoli - 1 awokado - mała główka sałaty rzymskiej - świeżo posiekana natka pietruszki lub ...

SKŁADNIKI:30 g kaszy jaglanejłyżka orzechów laskowychłyżeczka kakaolyżka mioduszczypta cynamonuWYKONANIE:1. Kaszę ugotuj w niewielkiej ilości wody wg przepisu na opakowaniu.2. Dodaj kakao i cynamon, dokładnie wymieszaj.3. Posyp kaszę orzechami i polej ...