Przepis na Sałatka z tuńczykiem, jajem i pomidorkami

Małżonek z podróży do Meksyku przywiózł kilka ciekawych rzeczy - ostre salsy, lokalną chałwę, sporo limonek i kilka sztuk awokado. No i do tego wspomnienie ,,najbardziej fit" dania w Meksyku i zieloną paprykę Poblano, z której można to danie wyczarować...

Nieodzowną potrawą na wigilijnym stole jest kapusta z fasolą. Przygotowując ten przepis według instrukcji mamy odczułem niezwykle świąteczny klimat lat dziecięcych, ponieważ zawsze była to jedna z moich ulubionych potraw. Dlatego zapraszam do spróbowan...

Proste i smaczne placuszki. Cukinia jest w smaku neutralna i dobrze przyjmuje inne np. ostre przyprawy, zioła, czosnek. Ta wersja jest z twarogiem dodającym im kwaskowatego smaku i mąką gryczaną która posiada wiele wartości odżywczych... The post Plack...

W trosce o zdrowie osoby, która nie ma zamiaru jeść mięsa, wymyślam coraz to nowe przepisy. Kotlety, które dzisiaj przygotowałam, to mój pomysł na danie z dostateczna dawką białka i witamin. Zawierają one dużo błonnika za sprawą fasoli i płatków owsian...

Kolejny smak lata - kremowa zupa ze świeżych pomidorów, czyli jeden z tysiąca sposobów na pomidorówkę. Ta jest w tonacji włoskiej, z "niby-pesto" - prostym sosem z bazylii, oliwy i czosnku. Słodka, aromatyczna i z charakterem. A przy tym wręcz ekstrem...

Favorite Zdrowe śniadanie na jesienny początek dnia

Przepisów z wykorzystaniem kaszy nigdy za wiele! Tym razem proponuję kaszę pęczak z super pożywnymi dodatkami – buraczkami i szpinakiem. Całość tworzy pyszne, zdrowe, kolorowe połączenie, które polubą sceptycy zdrowego odżywiania. Czekam na Wasze komen...

Składniki na 2 porcje: 2 filety z kurczaka 5 małych marchewek szklanka groszku 100 g komosy ryżowej bazylia oregano papryka słodka pieprz, sól oliwa Przygotowanie: Komosę opłukujemy na sitku pod bieżącą wodą. Wrzucamy do wrzątku i ...

Wielkanoc niestety już za nami i pora powrócić do rzeczywistości : ) Na pocieszenie zawsze można rozpocząć dzień od pysznego i zdrowego śniadania, które wprawi nas w dobry nastrój ; ) U nas wybór padł na smakowitą pastę z tuńczyka, tym razem w ...

Tłusty czwartek lada dzień! W weekend będę robiła faworki, a już dziś przepis na pączki ptysiowe!Pyszne, lekkie (ale w biodra idą ;)), delikatnie cytrynowe z lukrem - pyszota!Składniki (na około 20 sztuk):1/2 kostki masła1 szklanka wody1 łyżka soku z c...

Kolejna odsłona pierogów świątecznych!Nie są typowe, jednak na pewno zasmakują wszystkim, którzy lubią różnorodność :)Są bezglutenowe, lekkie, wegańskie- czego chcieć więcej? ;)Składniki:Farsz3 marchewkikilka suszonych pomidorów(firmy Green Essence)* 2...

Moje truskawkowe risotto zdało egazamin. Nie tylko ze smaku, ale i z przywoływania wiosny. Tak, tak, wczoraj termometr oszalał i po dwóch naprawdę zimowych dniach, przyszło 11 stopni. A dziś, kolejne rekordy, 13 kresek. Aż się boję co będzie w weekend?...

I remember my first experience with tofu. How can I describe it? Well, it wasn't successful. Actually, second and third also were bad. But lately, I've decided to give this soy cheese one more chance. And? And, for sure still I am not a big fan of it b...

Pyszne ciasto czekoladowe bez mąki, białego cukru i z niewielką ilością oleju. Nie jest ciężkie i wilgotne jak brownie i smakowało wszystkim bez wyjątku!Przepis znalazłam u Natchnionej i zapewniam, że jest niezawodny!SKŁADNIKI:4 jajka150 go...

WitamDziś zapraszam na pyszną delikatną i kremową zupę z cukinii.Przepis dostałam od mojej przyjaciółki Kasi i postanowiłam się z Wami nim podzielić Co najważniejsza teraz dla mnie to to że robi się ją szybciutko bo przy moim małym i większym aniołku z...

Tym razem spróbujemy obalić mit owsianka jest niesmaczna i nie warto jej jeść. Pokażę Wam w jaki sposób przygotować szybkie, zdrowe i przede wszystkim bardzo sycące śniadanie. Zrobimy owsiankę z jabłkami i cynamonem. Owsianka [...] Post Owsiank...