Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem

Idealny posiłek dla zabieganych. Prosta i bardzo smaczna sałatka. Syci na bardzo długo, dzięki wędzonemu kurczakowi, ponadto warzywa dostarczają witamin i błonnika.Składniki:200g wędzonego kurczaka np. ćwiartki1 paprykagarść rukoli50g suchego makaronu ...

Lekka i bardzo smaczna sałatka w wiosennych kolorach polana domowym winegretem. Mniam! Składniki:1 puszka ciecierzycy gotowanej na parze (pojemność opakowania 425 ml)1 awokado2 jajka ugotowane na twardookoło 2...

Lato w pełni, a przynajmniej na straganach (bo z pogodą różnie bywa).Ja korzystam ile mogę i dlatego dzisiaj kolejna propozycja na lekki obiad, czyli zielona sałatka z czarnym ryżem i mieszanką pysznych, wartościowych ziarenek :)Nieskomplikowana w przy...

Pyszna sałatka z kolorowych warzyw i surowego kalafiora, idealnie nada się na dodatek do grilla, czy drugie śniadanie do pudełka. :)Składniki:mały kalafior5 łyżek jogurtu naturalnego100g pomidorków koktajlowychgarść roszponkipęczek rzodkiewki2 ząbki cz...

Kolejny raz połączenie "słodko - słony". Trochę monotematyczna się robię, obiecuję mocną poprawę... Ale dziś jeszcze sałatka, smaczna, kolorowa, pożywna i łatwa w obsłudze:-)Składniki:podwójny filet z kurczakaok. 200g różowych winogronok. 150g orzechów...

Składniki :dużo jabłkokilka gałązek selera naciowegopuszka kukurydzy4 jajka gotowanePrzygotowanie :Obrane jajka pokroić w kostkę, to samo uczynić z obranym jabłkiemKukurydzę osączyć na sicie, umyte gałązki selera pokroić w kostkęSkładniki połączyć, pos...

Sałatka bardzo ładnie prezentuje się w małych słoiczkach.Mnóstwo smaków, które uzupełniają się idealnie.Składniki:ok 300 g filetów sledziowych2 ziemniaki3 średniej wielkości marchewki1 duży burak3 jajka1 ogórek kiszonykawałek czerwonej cebuliszcz...

Pyszna, lekka sałatka, którą przyrządzimy raz, dwa!Doskonała jako samodzielna przekąska, fajnie pomieszane smaki słodkiego granatu, słonej fety, chrupkiej sałaty, pomidorków koktajlowych i ostrej papryczki chilli.Inspiracja: Kwestia smakuSkładniki:ulub...

Kiedyś dawałam mężowi do pracy kanapki i dopóki był to chleb pełnoziarnisty, było jako tako. Ale się mąż zbuntował i stopniowo pełne ziarno zastąpiłam jasnym... równocześnie zaczął mi się mąż powiększać.Rano nie jest łatwo, spać się chce, do ogarnięcia...

Nie jest to żaden przepis a raczej pomysł na to jak szybko i bez miliona składników przygotować sobie pyszną i zdrową sałatkę z łososia- dobrą na kolację, ale i z powodzeniem do zabrania jako posiłek do pracy. Ja ją robię bardzo często i jak dotąd jesz...

Sałatka z rukolą, szynką szwacwaldzką i suszonymi pomidoramiDzisiejszą sałatkę wykonacie w try miga. Będzie prosto, szybko, ale bardzo wykwintnie i baaaardzo smacznie. Idealnie będzie pasować na lekką kolację przy świecach, bądź też jako nietuzinkowy d...

Szybka sałatka w sam raz na wizytę gości oraz jako śniadanko do pracy! ;)500 g brzuszków z łososia2 większe ogórki konserwowe1 marynowana papryka0.5 papryki świeżej1 cebulaszczypiorekpieprzZ brzuszków zdejmujemy skórę i dzielimy je na cząstki. Ogórki, ...

Od kilku dni chodziła mi po głowie......I w końcu mnie dopadła! Lekka, świeża i niskokaloryczna - sałatka z truskawkami, serem w sosie miodowym.Składniki (1 porcja):- 5 truskawek- kilka listków sałaty- serek śmietankowy typu włoskiego- kilka listków mi...

Bardzo popularna i smaczna sałatka gyros. Na moim blogu występuje już w dwóch wersjach . Pierwsza wersja tej sałatki jest bardziej bogata i pracochłonna, a dziś podaję przepis z którego korzystam na co dzień.Składniki:1 op. mix. sałat, ja użyłam ...

W dzisiejszej sałatce oprócz selera, ananasa i wędliny, znajduje się czerwona papryka oraz ogórek i żółty ser a całości smaku dopełnia dobrej jakości majonez. Taka sałatka to znakomita propozycja na śniadanie, do pracy czy na kolację, bardzo często pod...

Smaczna i pożywna sałatka z fasolki szparagowej.Składniki:20 dag fasolki szparagowej2 duże pomidory4 jajka1 lub 2 ogórki zielonemała cebulka2-3 łyżki majonezusól,pieprzFasolkę oczyścić,ugotować,przestudzić i pokroić na mniejsze kawałki. Ja...