Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Kluski mogą być zdrowe i nietuczące. Wystarczy, że są z mąki z pełnego ziarna. Tylko jak nie dać się oszukać i kupić naprawdę razowy makaron? A przede wszystkim, który wybrać, by był nie tylko dietetyczny, ale i smaczny?Najlepszy musi mieć:Mąkę z pełne...

Alternatywa dla kalorycznych, ciężkich serników - sernik do którego nie dodaje się sera.Co potrzebne:3kubki śmietany18% po400ml 6 jajek 1,5 szkl cukru 2 łyżki soku z cytryny 2 op. budyniu rodzinnego(dużego)1,5opakowania okrągły...

Dzisiaj postanowiłam zrobićTE ROGALIKI, które nadziałam jabłkami duszonymi z sokiem z cytryny i cynamonem. Bez cukru. Na takie kwaśne pyszności nabrałam chęci :)Z racji, że miałam wiejską śmietanę, pyszne jabłka prosto spod drzewa i dosłownie chw...

To już czwarty jesienny konkurs, a do wygrania jeden egzemplarz książki "Gastronautka" od wydawnictwaNovae Res - Wydawnictwo Innowacyjne!Zadanie jest bardzo proste. Wystarczy odpowiedzieć na pytanie:Jakie danie/przepis/składnik kojarzy Ci się z j...

Dynia powraca w postaci hummusu. Po kilkukrotnym kręceniu tego smarowidła na różnego rodzaju targi i imprezy kulinarne, sam zapach pasty tahini przyprawiał mnie o mdłości. Do wczoraj. Hummus dyniowy i buraczkowy to dwie moje ulubione hummusowe wariacje...

I znowu powtórka z rozrywkiprzeszłości, bo Schogetten. A są takie czekolady, o których się nie zapomina. Oryginalne. Takie, które nie mają smaków innych wyrobów czekoladowych. W dodatku w powiększonej wersji, bo 150 g. Jednak oznaczenie o t...

Składniki20-25 sztuk150 g mąki ryżowej150 g mąki kukurydzianej70 g miodu1 jajkosok z jednej cytryny3 łyżki jogurtu naturalnego125 g oleju kokosowego w stanie stałymWykonanieWszystkie składniki łączymy ze sobą w misce, dobr...

"I'm a fool for that shake in your thighsI'm a fool for that sound in your sighsim a fool for your bellyim a fool for you loveI wanna make this plainoh, i know your fadedmm, but stay, don't close your eyesI wanna make this plainoh, i know your fadedmm,...

Wiecie co? Jest taka aplikacja SQID, dzięki której możecie być na bieżąco z tematami, które najbardziej Was interesują. A jeśli takim tematem jest kuchnia, w aplikacji SQUID znajdziecie przepisy z mojej strony. Oto, co o samej aplikacji mówią jej Twórc...

Są takie dni, kiedy ochota na słodkie przychodzi nagle i nie chce sobie iść. Najchętniej wzięłabym wtedy paczkę ciastek i bez opamiętania wszystkie zjadła. Na szczęście mój mózg, mimo wysokiego zapotrzebowania na cukier, wciąż pracuje. Dlatego wtedy z ...

Być może dla niektórych to będzie przesada, ale ostatnio tęskniłam i za plackami i za kapustą kiszoną. I tak zrodził się pomysł połączenia tych dwóch składników w jedną całość. Myślę, że zarówno ziemniakoholicy jak i fani kapusty będą zadowoleni.Składn...

Czy jedliście kiedyś kotlety z jajek? Ja pierwszy raz jadłam je na stołówce szkolnej a raczej nie jadłam bo jakoś mi nie smakowały. Przekonałam się do nich dopiero parę lat temu i od tej pory robię je regularnie. Kotlety podałam z warzywną sałatką zamk...

Do przygotowania tej orzeźwiającej wersji tiramisu będziemy potrzebowali limoncello oraz tzw. lemon curd. Limoncello, to włoski likier cytrynowy przygotowywany na bazie dojrzałych cytryn, cukru i spirytusu, pod wpływem którego cytryny oddają swój inte...

Na dziś planowałam inny tekst, ale doszłam do wniosku , że powinnam o tym napisać. Jest mi niezmiernie miło, że mojego bloga czytają koledzy dietetycy i koleżanki dietetyczki.Miło że inspirujecie się moimi przepisami, przykładowymi jadłospisami, czytac...

Celem (niesportowym) może być umiejętność rysowania ładnych kółek fot. D.SzymborskaW niedzielę mi się start nie udał. Moim celem było uzyskanie czasu, mocno różniącego się od tego, który wyświetlił się na bramie mety, gdy przez nią przebiegałam.Jak już...

Czasem jest specjalna okazja i deser też...fot. D.SzymborskaZerknęłam w blogową historię, kilkanaście postów o tej samej restauracji. Dobrze, że menu się zmienia to nie jest nudno. Tym razem – żurek, młoda kura i deser.W Warszawie są dwa miejsca do któ...