Przepis na Proste śniadanie

W diecie bezglutenowej sałatki są świetnym rozwiązaniem na pomysł na śniadanie czy kolacje.Zdrowo, lekko i smacznie :)Składniki:Szpinak świeżykomosa ryżowa (quinoa)awokadopomidorki koktajloweorzechy włoskieser pleśniowy (niebieski)winogronoSos:3 łyżki ...

Jakiś czas temu kupiłam kokilki z myślą o crème brûlée, jednak dalej nie mogę kupić palnika. Za to kokilki znalazły w mojej kuchni inne, bardziej śniadaniowe zastosowanie. Można zapiekać w nich jajka z różnymi dodatkami. Dzisiaj na blogu podstawowa, al...

Owsianka to ostatnio moje ulubione, obok kawy, śniadanie. Jest zdrowa i słodka, do tego szybka i prosta w przygotowaniu. Jeżeli Wy, tak samo jak ja, za dzieciaka uważaliście owsiankę za straszną zmorę śniadaniową, spróbujcie jej w nieco ulepszonej wers...

Niestety znowu była dłuższa przerwa nie z mojej winy- najwyraźniej wszystkie sprzęty rtv i ja to nie jest dobre połączenie. Ale powoli wracam do świata z internetem w komputerze i (miejmy nadzieje) posty będą się pojawiały częściej ;)Tym razem kolejne ...

Święta coraz bliżej i pora się zabrać za pieczenie ciast na wielkanocny stół, ale póki co upiekłam sobie przepyszne śniadanie. Zdrowe i z idealną, jak dla mnie, proporcją białka, węglowodanów i tłuszczu. ;)Babeczki z kremem czekoladowo-proteinowy...

Jejku, jak późno już! Zdecydowanie za szybko minął mi dzisiejszy (wczorajszy ;)) dzień. Przynajmniej trochę z pracą nadgoniłam i pobiegałam chwilę, więc endorfiny działają. ;)Anyway, większość przepisów na cukiniowe owsianki czy wypieki jest z bananem,...

77. śniadanie, więc powinno być szczęśliwe, a tu taka katastrofa! :D Duża porcja zimnych lodów malinowych, na dużej porcji morelowo-rodzynkowego budyniu kukurydzianego w małym pucharku to nie był najmądrzejszy pomysł, bo skończyło się to czymś, co mogę...

Pamiętacie słynny cytat Marii Antoniny o brioszkach? Jedna z moich ulubionych maksym to wyraz niezadowolenia królowej na głośne demonstracje toczone pod jej pałacem. Wówczas Maria Antonina dowiedziawszy się o cierpieniach narodu, odrzec miała jednemu z...

Nie wiem, czy w tym tygodniu będę w ogóle miała okazję zjeść jakieś normalne śniadanie (może chociaż na jutro uda mi się coś upichcić?), bo jak nie uczelnia od nieludzkiej godziny, to treningi. Dzisiaj uczyłam maluchy pierwszy raz i jestem zachwycona. ...

Witajcie :) Dzisiaj zapraszam na wytrawne kokosanki czyli ciasteczka kokosowe z brukselką i oliwkami.Jesteście gotowi na takie smaki...? Powiem tak, jestem ogromną fanką tradycyjnych kokosanek i jadłabym je kilogramami; oczywiście, ż...

Składniki;1 duży batat lub 2 mniejsze ( ok 400-500 g)1 cukinia1 cebula1 pietruszka2 ząbki czosnku2 podwójne piersi z kurczakachillioliwa z oliweksól, pieprznatka pietruszkiPo weselnej rozpuście i licznych odstępstwach powracam na właściwy tor. Jestem z...

Kochani! Zanim dodam obiecany postz przepisem na 30 minutowy lunch, zapraszam na śniadanie!Dziś na salonach gości smakołykz nasionami Chia!Składniki:3 łyżeczki nasion Chia300ml mleka 0,5%1/3 kostki chudego twarogu2 łyżki jogurtu greckiego light1 plaste...

Witaminy! Jest kolorowo, smacznie i orzeźwiająco.Po takiej dawce węglowodanów, jaką zaserwowałam Wam ostatnio, musiałam przygotować coś zdrowego i kolorowego, co będzie idealne na aktualną pogodę i orzeźwi Was w południe, gdy termometry pokazują szalon...

Pomysł na wymieszanie różnych zbóż i ziaren zaczerpnęłam z tej strony - w mojej mieszance znalazło się ich trochę więcej. Myślę, że następnym razem zrezygnuję z nasion chia (przy moczeniu ziaren/pestek powodują żelowanie się płynu). Autorka wspomnianej...

Odkąd odkryłam, że burak świetnie sprawdza się w słodkich daniach, regularnie dodaję go do placków, a ostatnio upiekłam pyszną owsiankę z jego udziałem. Tym sposobem powstało śniadanie idealne na rozpoczęcie weekendu majowego - chociaż skomponowane z p...

Dziś danie typowe dla kuchni Iranu, które świetnie nadaje się tak na śniadanie, jak i przystawkę. Baghali Ghatogh, jest specjalnością prowincji Gilan na północy Iranu. Jest to robione z bobu, świeżego lub suszonego koperku, czosnku i jajek, przypomi...