Przepisy z kategorii Lunch box

Ostatnio chodziła za mną pieczona marchew, taka klasyczna. Odrzuciłam więc plany blendowania kolejnego smoothie z jagodami i zabrałam się za przyrządzanie sałatkiz pieczoną marchewką!Przepis ultra prosty i szybki :) W sam raz na letni...

Prognoza pogody zupełnie nie zachęca do wychodzenia z domu! Wiosno, gdzie jesteś?! Macie podobne odczucia? Jejku, ja odliczam już do tych prawdziwych, słonecznych dni! Zdecydowanie należę do tego grona osobistości, które ładuje akumulatory w promieniac...

- jak Ty to robisz, że nie masz ochoty na te wszystkie słodycze Caro? - pyta znajoma w kolejce w sklepie.- Otóż jem swoje małe słodkości na każde śniadanie! :) that's the secret!Dziś klasyka gatunku, czyli czekoladowy omlet z kiwi! :)...

Tak tak, wiem! Nie było mnie tutaj całe wieki! :) Gamoń :D co zrobić!Ostatnimi czasy ograniczyłam się do Facebook'a i Instagram'u, jednak z przypływem wiosennego powietrza postanowiłam publikować ponownie przepisy na blogu.Dziś jako drugi posiłek Kurcz...

Dźwięk budzika brutalnie przerywa Wasz słodki sen, a ciepła kołdra to najlepszy przyjaciel, którego nie jesteście w stanie opuścić? :) Jeśli tak wygląda Wasz poranek - mam kilka śniadaniowych propozycji, które wyciągną Was z łóżka :)Sposobów na Owsiank...

Ultra szybkie i pyszne muffiny, które nie pójdą w boczki! :)))Składniki:- 3 duże jabłka- 2-3 marchewki- pół żółtej cukinii- 1 łyżeczka proszku do pieczenia- 3 miarki odżywki białkowej (u mnie ciastko z kremem)- 3 białka jaj- ok. 2 szklanki wody- 2 łyżk...

Moja mama obchodzi dziś urodziny! :) Od poniedziałku robiłam jej małe niespodzianki i prezenty. Dzisiaj dostała piękny bukiet kwiatów i torcik śniadaniowy :) Ktoś ma ochotę spróbować?Składniki: (2 porcje)3 małe jabłuszka2 jajka2 miarki odżywki białkowe...

Cześć ;)Wiecie jak to jest, kiedy w głowie rodzi się pomysł,w ustach czujecie już smak, a ręce wiedzą, jakie składniki ze sobą połączyć, aby wszystko zagrało?Ja mam tak niemal zawsze! Wymyślam smak i po prostu CIACH! smak się materializuje :)Dziś zapra...

Kiedy na dworze jest tak gorąco, zupełnie nie mam ochoty na jedzenie. Pilnuję jednak regularnych posiłków i staram się nie omijać pory jedzenia :) Nawet, jeśli ma być to jabłko, czy szklanka Arbuzady ;)Dziś zapraszam was na ultra lekką i bardzo s...

Kochani! Zanim dodam obiecany postz przepisem na 30 minutowy lunch, zapraszam na śniadanie!Dziś na salonach gości smakołykz nasionami Chia!Składniki:3 łyżeczki nasion Chia300ml mleka 0,5%1/3 kostki chudego twarogu2 łyżki jogurtu greckiego light1 plaste...

Kochani, wczoraj prowadziłam wirtualną lekcję gotowania dla mojego przyjaciela A.(US soldier stacjonujący w Korei Południowej). Priorytetem była szybkość, smak i wartości odżywcze. W związku z tym, że ja nie buduję masy mięśniowej, tylko jestem na redu...

Dzień dobry! :)Czy ranne ptaszki już wstały? Poranne treningi przed codziennymi obowiązkami zaliczone?Czy dopiero przeciągacie się pod ciepłą kołderką zmieniając bok? :)))Niezależnie od tego, czy już działacie, czy jeszcze leniuchujecie - mam dla Was Ś...

WIOSNA w mieście! :) Nareszcie! Po treningu zapraszam na lunch, dziś sałatka z kurczakiem!Składniki:1 filet z piersi kurczaka1 mała sałata rzymskaczarne oliwkipomidorki koktajloweczerwona paprykaruccolasuszone pomidory w olejupłatki dynisól i pie...

Hej, witajcie! :)Postanowiłam zaglądać na bloga co dziennie i zostawiaćdla Was jakieś smakołyki albo ciekawostki :) Dziękuję, że jesteście ze mną, mimo mojej ulotności :)Dzisiaj kolejny pomysł na kolorowe śniadanie ;)Składniki:wafle ryżowetwarożek śmie...

Dzień dobry! :))) Wybaczcie, że wczoraj nie pojawił się przepis na obiecanego łososia - ale zwyczajnie zabrakło mi czasu i siły na pisanie posta.Cały dzień bardzo aktywny ;) Dziś jest podobnie ale wyłuskałam dłuższą chwilę dla Was i dla bloga :)A więc ...

Tytuł dzisiejszego posta bardzo pompatyczny i jakże MODNY :D No cóż, może dzięki temu odwiedzą mnie miliony :)Ostatnio staram się zagospodarować 100% swojego czasu, wypełniając go nie tylko pracą - ale i treningami. W parze z nimi idą regularne posiłki...