Przepisy z kategorii Owoce

Upał upał upał! Lato jest cudowne, mimo tych gwałtownych burzy i nawałnic. A jeśli lato - to koniecznie LODY! Słodkie, owocowe, z dużą ilością białka, bez cukru - po prostu FIT! Można legalnie wsuwać, bez obawy, że ciężkie treningi pójdą na marne! ;)Ko...

Lato tego roku (tak, tak wiem - została jeszcze chwila do Kupały i letniego przesilenia :)) obdarowuje nas wspaniałymi owocami i warzywami. Ryneczki pełne szparagów i truskawek przysparzają o kolorowy zawrót głowy! Warto czasem dobrze nam znane smak...

W Łodzi dzisiejszy poranek był mroźny - ale mimo to, czuję już nadchodzącą WIOSNĘ! ;) A skoro za chwilę zajrzy do nas więcej słońca - warto zadbać o formę i samopoczucie. Baby steps, jak mówią, zaprowadzą Cię do celu, już po kilku dniach poczujecie się...

Przyznaje się od razu, przesadziłam z rabarbarem! :) Brioszki chodziło za mną od dawna, piękne puszyste wypieki, pachnące masłem i... słońcem ;) Zawsze najbardziej podobały mi się te malutkie - Brioche a tete oraz cudownie zawijane Brioche Dough....

Ostatnimi dni, kiedy jest tak ciepło i słonecznie (ok, trochę mniej słonecznie... ;)), a więc kiedy jest tak ciepło, zupełnie nie mam ochoty na jedzenia i na gotowanie. Z pomocą przychodzą mi wtedy Smoothie! Różnorodność smaków i kolorów, jaką można ...

- jak Ty to robisz, że nie masz ochoty na te wszystkie słodycze Caro? - pyta znajoma w kolejce w sklepie.- Otóż jem swoje małe słodkości na każde śniadanie! :) that's the secret!Dziś klasyka gatunku, czyli czekoladowy omlet z kiwi! :)...

Dźwięk budzika brutalnie przerywa Wasz słodki sen, a ciepła kołdra to najlepszy przyjaciel, którego nie jesteście w stanie opuścić? :) Jeśli tak wygląda Wasz poranek - mam kilka śniadaniowych propozycji, które wyciągną Was z łóżka :)Sposobów na Owsiank...

Ultra szybkie i pyszne muffiny, które nie pójdą w boczki! :)))Składniki:- 3 duże jabłka- 2-3 marchewki- pół żółtej cukinii- 1 łyżeczka proszku do pieczenia- 3 miarki odżywki białkowej (u mnie ciastko z kremem)- 3 białka jaj- ok. 2 szklanki wody- 2 łyżk...

Znalazam dzi chwil czasu, aby podzieli si z Wami zalegymi przepisami! :) Od dwch tygodni nie mam laptopa, wic pozostaje jedynie mj bardzo smart telefon :) Kochani, jeli chcecie by odrobi...

Moja najnowsza i najwiksza mio :)My newest greatest love! :)

Moja mama obchodzi dziś urodziny! :) Od poniedziałku robiłam jej małe niespodzianki i prezenty. Dzisiaj dostała piękny bukiet kwiatów i torcik śniadaniowy :) Ktoś ma ochotę spróbować?Składniki: (2 porcje)3 małe jabłuszka2 jajka2 miarki odżywki białkowe...

Cześć ;)Wiecie jak to jest, kiedy w głowie rodzi się pomysł,w ustach czujecie już smak, a ręce wiedzą, jakie składniki ze sobą połączyć, aby wszystko zagrało?Ja mam tak niemal zawsze! Wymyślam smak i po prostu CIACH! smak się materializuje :)Dziś zapra...

Jak słusznie zauważyła moja mama, lato niestety dobiega końca. Dziś w ramach protestu - NA OBIAD - zjadłam lody :)) Ale lody to nie byle jakie! Domowej roboty malinkowe! Z dużą zawartością białka (ponad 25g), bez cukru (za wyjątkiem fruktozy z malin), ...

W dni tak upalne, jak dzisiejszy - nie zapominajcie o napojach i nawadnianiu organizmu! :) Ja jestem wierną fanką domowej lemoniady, cudownie orzeźwiającej, z ogórkiem, cytryną i miętą, a czasem nawet z truskawką lub pomarańczą i grejpfrutem :) Dziś je...

Kochani! Zanim dodam obiecany postz przepisem na 30 minutowy lunch, zapraszam na śniadanie!Dziś na salonach gości smakołykz nasionami Chia!Składniki:3 łyżeczki nasion Chia300ml mleka 0,5%1/3 kostki chudego twarogu2 łyżki jogurtu greckiego light1 plaste...

Kochani, wiem, że mało mnie ostatnimi czasy na blogu! Kulinarna wycieczka trwa nieustannie - tyle, że wszystko jakoś ucieka na Instagram :)Chyba dlatego, że jest po prostu szybciej :)Gdyby ktoś z Was miał ochotę śledzić mnie na Instagram'ie, gdzie troc...