Przepis na Marchew

Pewnie wiesz, że witaminy gwarantują zdrowie i urodę, ale jakie jest działanie każdej z nich ?Które odpowiadają za kondycję układu nerwowego, a które za wymiatanie wolnych rodników z organizmu ? Gdzie szukać poszczególnych witamin?Chciałabym Ci p...

Minął (prawie) kolejny miesiąc więc czas na trzeci HEALTH BOX!. W dzisiejszym pudełku znalazło się znów wiele ciekawych i smacznych produktów. Przypominamy, że TUTAJ możecie zamówić boxy cykliczne lub też sprezentować komuś taki prezent (TUTAJ). Taki p...

Indeks Glikemiczny - (ang. glycemic index, GI) klasyfikacja produktów żywnościowych na podstawie ich wpływu na poziom glikemii po posiłkowej, określanej 2 godziny po spożyciu produktu. Określa procentowo średnią szybkość zwiększenia stężenia glukozy w...

SKŁADNIKI: (6 porcji ) 1 porcja = 263 kcal350 g mięsa wieprzowego2 litry wody3 marchewkikorzeń pietruszki1/8 główki białej kapusty1/4 selerabiała część pora3 burakicebula5 ziemniakówpuszka białej fas...

Przed Świętami wypadałoby podzielić się z Wami jakimś przepisem na danie obiadowe. Bo co to za Święta bez wspólnego uroczystego obiadu? W dzisiejszym zabieganym świecie zapomnieliśmy trochę o celebrowaniu posiłków. Wszystko jest szybkie, w biegu i najl...

Szumnie zapowiadana zima wreszcie dotarła i do mnie. Zrobiło się bardzo nieprzyjemnie, zimno, wietrznie i buro. Czyli klimat zupełnie odwrotny od tego, który opisywałam we wczorajszym poście. W takie dni najlepsze co możemy zrobić, to zaszyć się w koca...

Weekend (niespodziewanie rozpoczęty,już od piątkowego poranka) na przekór prognozom pogody z początku tygodnia,przywitał mnie nieskazitelnie czystym powietrzem prześwietlanym jasnymi błyskami ostrego światła.Przy dużym oknie od południowo-wschodniej st...

Hej 1 listopada! Jeden zmoich ulubionych dni wroku. To dzień, który się kocha irównie mocno nienawidzi. Wcale nie ze względu na to, że na cmentarzach bazar, aludzie wyjmują ostatnie oszczędności iwydają je na sztuczne chr...

Nadciśnienie tętnicze to przewlekła choroba układu krążenia, polegająca na zwiększonym ciśnieniu krwi przepływającej przez naczynia. Wymaga leczenia długo trwałego. Szacuje się, ze prawie co trzeci polak ma nadciśnienie tętnicze, a częstość występowani...

Marchewka – 3 sztJabłka – 2 sztSeler – ½ sztSok z cytrynyJogurt naturalny – ½ szklCzosnek – 1 ząbekPłatki migdałowe -2 łyżkiSólPieprzCukier Marchew, seler i jabłka opłukać, obrać. Następnie zetrzeć na tarce jarzynowej o dużych oczkach., skropić sokie...

Zapraszam Was na bardzo fajny konkurs na Eko desery, który przygotowaliśmy razem z firmą Love Me Green. Z tej okazji można zdobyć super nagrody. Zabawa, jak zawsze jest łatwa i przyjemna, a potem zostaną wyłonione 3 osoby, które zostaną nagrodzone. Po...

Mix pikantna zupaPyszna rozgrzewająca zupa w sam raz na chłodne jesienne dni. Składniki:· ½ kg szynki wieprzowej· 5 ziemniaków·&nb...

Ogórkowa z ryżem i pieczarkami.Bogatsza wersja ogórkowej Składniki:· ½ kg ziemniaków· 2 woreczku ryżu· Wywar rosołowy· ...

Ryba po grecku Składniki:1 kg filetów z mintaja lub dorsza½ kg marchewki4 szt. pietruszki 1 cebulaOleju do smażeniaMąka do panierki200 g koncentratu pomidorowegosól i pieprzSposób przygotowania:1. Cebule...

"Białko roślinne jest niepełnowartościowe" - takie hasło przeczytamy nie tylko w niektórych zakątkach internetu, ale i w podręcznikach od biologii, które przecież mają służyć jako fundamentalne narzędzie edukacji u podstaw zdrowego stylu życia mającego...

Autorski program dietetyczny 10 kroków dla ciała i umysłu. Nie macie wrażenia, że co sezon, na wiosnę pojawia się jakaś nowa dieta? Można jeść to albo tamto, ale kategorycznie nie można tego i tamtego. W tych wszystkich kol...