Przepis na Koktajl z dynią

Ten koktajl jest szczególnie polecany dla tegorocznych maturzystów. Orzechy i czekolada wpływają na koncentrację i pracę mózgu. natomiast potaszawartyw bananach korzystnie wpływa napracę serca. Szklaneczka tego eliksiru przed egzamine...

Wśród cytrusów grejpfrut nie cieszy się popularnością, ze względu na swój gorzkawy smak. Ale czas to zmienić. Zaczęliśmy od sałatki, poprzez owsiankę a teraz super koktajl. Grejpfruty są niskokaloryczne (50 kcal w 100 g), a do tego przyspieszają przemi...

Czy odchudzający to my tak do końca nie wiemy. Bo lubimy zmiany i nie dalibyśmy rany codziennie pić tego samego. Na pewno pełen witamin i składników mineralnych, a do tego fajnie orzeźwia. Zatem spróbujcie sami. Jak ktoś odkryje te właściwości które mu...

Koktajl to chyba najszybsza propozycja śniadaniowa, wystarczy wrzucić kilka składników do dzbanka i zblentować - cała robota. Ja bardzo lubię te, które mogą śmiało zastąpić owsiankę lub jaglankę, co szczególnie odpowiada mi w upalne poranki :-) Jeśli i...

Od dawna w moim domu gości koktajl avocado-banan i kiwi. Serwowany przynajmniej raz w tygodniu w naszej witaminowej diecie. Trzy składniki, kilka dodatków a deser może stać się dobrą rutyną i smacznym nawykiem. Same witaminki i bogactwo potrzebnych pie...

Pogoda za oknami nas nie rozpieszcza. Jest zimno, deszczowo i wietrznie dlatego, aby przywołać wiosnę i piękną pogodę postanowiłam przygotować iście letni koktajl. Jego przygotowanie nie zajmie Wam więcej niż 5 minut dlatego jest idealny na rozp...

WYKONANIE: ŁATWEPRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 7 MINUTORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 5 ZŁ.ILOŚĆ PORCJI: 2Składniki:3 dojrzałe brzoskwinie,400 g jogurtu naturalnego,3 płaskie łyżki cukru trzcinowego (można użyć zwykłego w mniejszej ilości).Przygotowanie:Br...

To ostatnio moje ulubione śniadanie w dni powszednie, dlatego postanowiła podzielić się nim na blogu. Sprytne bo to 3w1 (a może nawet i więcej w jednym). Po pierwsze porcja owoców, po drugie owsianka, po trzecie moja ulubiona Inka, a w wersji dla kawos...

Czy możemy zrobić coś, by zmniejszyć ekspozycję naszych dzieci na wszechobecną chemię? W okresie gwiazdkowym nasze dzieci wzbogacą się o kolejne zabawki. Pewnie niejeden... The post Toksyczne zabawki. Jak sprawdzić czy zabawki naszych dzieci są naprawd...

FACEBOOK-INSTAGRAMA co zjeść kiedy pogryzienie czegokolwiek stanowi duże wyzwanie? :D Odpowiedź jest prosta, koktajl! Proste, szybkie i sycące.1 banan150 g twarogu chudego1 łyżeczka mielonego lnu (można pominąć)1 łyżeczka mioduszczypta cyna...

Ten migdałowo-kokosowo-czekoladowy koktajl jest pysznym sposobem na rozpoczęcie dnia! To prosty przepis, którego zrobienie zajmuje nie więcej niż 5 minut. Dodatkowym jego walorem jest to, że jest wegański i bezglutenowy.Składniki:- 2 zamrożone banany- ...

I znów koktajl na moim blogu. Jest pyszny i orzeźwiający.Zmiksowane (1 porcja):- 1 kiwi- 1 nektarynka ze skórką- 100 ml wody- 1 łyżeczka młodego jęczmienia w proszku

Co będzie potrzebne: - jabłka - 2 sztuki- pomarańcza - 1 sztuka- jarmuż - 3 duże liście - sok jabłkowy - 300 ml Wszystkie owoce myjemy.Liście jarmużu myjemy i układamy na dnie kielicha.Jabłka kroimy w kostkę.Pomarańczę obieramy ze skórki, kroimy w kost...

Kolorowo żyj ^^ czas na koktajl owocowo-warzywny. Toż to doskonały kopniak witaminowy tuż po przebudzeniu :D Będzie zielony, ale słodziutki. Pamiętaj o tym że Bolozaur lubi gęste koktajle, jeśli chcesz swój rozcieńczyć, użyj mleka lub wody, ewentualnie...

Przygotowanie: 5 minutTo chyba najprostszy koktajl owocowy jaki można sobie wyobrazić. Pierwsze śniadanie które można wypić w drodze do pracy. Można przy okazji wykorzystać zalegający w lodówce drzem lub dowolne owoce. Nasiona chia należą do najz...

SKŁADNIKI:625 g bananów - ja użyłam mrożonych (to taki nasz domowy zamiennik lodów)160 g mleka 1.5%35 g naturalnego kakao50 g kazeiny o smaku waniliowym50 g otrębów owsianych500 g serka wiejskiegoPRZYGOTOWANIE:Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj za p...